9 9-я Взлётная полоса бросающих курить (старт 05.11.2018 г.)

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

IIIoko

Старожил
Сообщения
348
Реакции
1.936
Не курю с
17.12.2018
Лет курения
35
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я с 4.11 ждала подтверждения учетной записи и опоздала((
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
2
Реакции
0
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 05 ноября 2018 г.
Финал: 05 декабря 2018 г.
Нас уже
369 участник(а/ов)

Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?
30-dnevnyj-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-png.697626



Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".
Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Не курите максимум 2 недели.
  4. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ







ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А).


Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение 3-х дней считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • Согласовать с командой день проведения ежедневной переклички и объяснить участникам об ответственности каждого участника перед командой за достижение общей цели.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
  3. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Ээто стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился 3 дня подряд он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
  5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Наставники команд:
9_1 @Tan4ik @Akitalove
9_2 @Михаил mik @Riksi
9_3 @Елена Давыдова @Svqueen
9_4 @Mrs.Popova @Pavelnsk
Хранители: @Zaйcom
Модератор игровых : @screamerss @Диона
Техник-модератор: @mtv
Организатор: @ЯНаталИЯ
Разделы команд участников Взлетной полосы:
  1. #9_1 Команда
  2. #9_2 Команда
  3. #9_3 Команда
  4. #9_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

DmitriS

V.I.P
Сообщения
58.639
Реакции
210.392
Не курю с
24.01.2017
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Куранты 9-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, дорогие некури!

Сегодня 11 ноября, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Для тех, кто ещё не в курсе, немного поясню: Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая поблоково содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- выяснение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.

Итак, начинаем:
Самое значимое событие недели для 9-ой Взлётной полосы - это то, что ваш тридцатидневный марафон успешно стартовал и уже заканчивает свою первую неделю. Мы рады приветствовать вас на Форуме - сообществу единомышленников, товарищей не только по отказу от курения, но и от многих других пагубных привычек и пристрастий, которые снижают наше качество жизни. Форум - это то место, где вы найдёте для себя не только поддержку в тудные минуты противостояния никотиновому монстру, но и занятие по душе - ознакомьтесь с, возможно, заинтересующими вас темами в разделе "Бросаем курить" (https://ne-kurim.ru/forum/#brosaem-kurit.76), со сроками начала новых разнонаправленных Марафонов можно ознакомиться там же, в разделе Афиша мероприятий Форума (https://ne-kurim.ru/forum/forums/afisha/).

К воскресенью, когда у вас уже обжиты раздевалки, а вы к началу недели успели познакомиться с большинством в своей команде, заодно выбрав себе название и Капитана, у вас есть первое командное достижение - неделя некурения! Это, действительно, достижение, поскольку даётся, зачастую, нелегко; кто-то оступился, поддавшись на шёпот гнусного Никотиныча и "сорвался"... Что сказать? Упавший - поднимайся, впереди долгий путь, но, поверь, он того стоит! Тот, кому трудно - стисни зубы сейчас, во благо себя и во благо своего бездымного будущего! Если надо - зовите на помощь: вам помогут ваши товарищи и единомышленники - Наставники, Хранители, но в первую очередь - ваша Команда!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

А теперь немного о праздниках этой недели. Знаменательной датой можно считать 8 ноября день исполнения желаний! Всегда же хочется верить хоть и в маленькое, но волшебство... А если вам хочется самим поучаствовать в волшебстве - примите участие в акции Тайный Санта или Анонимный Дед Мороз, подробности - здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2019.54414/

Но особо я хотел бы отметить сегодняшний день: 11-го ноября - это День написания бумажных писем. Вы ещё помните о таких? Нас захватила современность, с её быстрыми решениями, новыми технологиями, интернетом, виртуальными событиями... Мы встречаемся и прощаемся виртуально, пишем электронные письма, посылаем электронные открытки... Зачастую эмоции выражаем эмотиконами, оставляя на своём лице безразличный "покерфэйс"...
Представляете, сколько эмоций вызовет в человеке оказавшееся в его почтовом ящике настоящее бумажное письмо? Какой трепет в нём вызовет??? Лично мне бы очень хотелось получить настоящее письмо и, с сильно бьющимся сердцем, отыскав место для уединения, вчитываться в эти строчки, несущие живые эмоции...
Что ж... Как говорится, сделай - и оно к тебе вернётся... Я - начинаю!

20181110_124208.jpg


А теперь основная часть.
Итоги вашей численности

9_1 Жара 39 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор
9_2 NonStop 25 Безупречные, 3 Шанс
9_3 От заката до рассвета 39 Безупречные, 3 Выбор
9_4 Орден Белок 29 Безупречные, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Дежитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.


Итоги игровой
9_1 Жара 571
9_2 NonStop 145
9_3 От заката до рассвета 602
9_4 Орден Белок 43
Поздравляем команду 9_3 От заката до рассвета с первой победой в игровой!!!!

Итоги общительности
9_1 Жара 10504 - 5544 = 4960 (3 балла)
9_2 NonStop 5357 - 2687 =2670 (2 балла)
9_3 От заката до рассвета 17926 - 10630 = 7296 (4 баллa)
9_4 Орден Белок 4173 - 2265 = 1908 (1 балл)
Победу одержала команда 9_3 От заката до рассвета ! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!



Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.


Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Наставники команд: @Tan4ik @Akitalove @Михаил mik@Riksi @Елена Давыдова @Svqueen @Mrs.Popova @Pavelnsk

Хранители: @Zaйcom @E-katerinas
Модератор игровых : @Диона, @screamerss
Техник-модератор: @mtv
Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ


До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
 

DmitriS

V.I.P
Сообщения
58.639
Реакции
210.392
Не курю с
24.01.2017
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Дорогие участники 9-й Взлётной Полосы бросающих курить!
Прошу обратить Ваше внимание на изменение правил в пункте, описывающем нарушения правил сетевого нетикета ( использование КАПСа, загромождение смайлами, разноцветный текст, пАдонковский стиль речи). С сегодняшнего дня этот пункт упразднён.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу