Иван45
Странник
Стаж курения
30
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В среднем около 45 сигарет в сутки (более 2 пачек)
Зачем решили бросить
Видимо достало все! Решение принялось как бы где то в подсознании
До сих пор думаю, я это или уже не совсем я
Причины отказа от курения
Осознанных причин много! Основные вот. А уж под пункты перечислять не буду.
1) Здоровье
2) расходы на эту пакость.
3) эта вонь от сигарет
4) Близкие.
Попыток бросить
Это вторая
Бросал(а) с использованием методик
Мануальная терапия
Причины прошлых неудач
Слабая мотивация
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
А кто его знает почему?
В аптеке взял (там предложили) эти таблетки и никкоретте спрей и жевательная резинка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Первые полтора месяца все было хорошо. Терпелось легко хотя курящих вокруг много.
Вот потооом. Конец второго и третий месяц, это что то, Вокруг все серое, интересы пропали просто, причем все и сразу. Вернулось прошлое (причина почему начал курить).
Дома достал всех!
Сейчас слегка полегче. Хотя пью Афобазол. Читаю дневники, Общался с психологом (на сайте на одном в интернете).
Надеюсь что удержусь.
И от табака, И от того чтоб не разрушить семью.
30
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В среднем около 45 сигарет в сутки (более 2 пачек)
Зачем решили бросить
Видимо достало все! Решение принялось как бы где то в подсознании
До сих пор думаю, я это или уже не совсем я
Причины отказа от курения
Осознанных причин много! Основные вот. А уж под пункты перечислять не буду.
1) Здоровье
2) расходы на эту пакость.
3) эта вонь от сигарет
4) Близкие.
Попыток бросить
Это вторая
Бросал(а) с использованием методик
Мануальная терапия
Причины прошлых неудач
Слабая мотивация
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
А кто его знает почему?
В аптеке взял (там предложили) эти таблетки и никкоретте спрей и жевательная резинка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Первые полтора месяца все было хорошо. Терпелось легко хотя курящих вокруг много.
Вот потооом. Конец второго и третий месяц, это что то, Вокруг все серое, интересы пропали просто, причем все и сразу. Вернулось прошлое (причина почему начал курить).
Дома достал всех!
Сейчас слегка полегче. Хотя пью Афобазол. Читаю дневники, Общался с психологом (на сайте на одном в интернете).
Надеюсь что удержусь.
И от табака, И от того чтоб не разрушить семью.