9 #9_3 От заката до рассвета

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я

ЯНаталИЯ

Старт: 05 ноября 2018 г.
Финал: 05 декабря 2018 г.


Дорогой друг. Это тема твоей команды. Именно здесь будет происходить большая часть общения. Если ты здесь первый раз, просто напиши о себе, и дальше все пойдет само собой.

Не стоит переживать, ты сделал правильный выбор. Если ты здесь, значит все идет как надо, и тебе нужно просто следовать по шагам. Просто поверь, у тебя все получится!

Есть одно и очень простое правило - каждый день пиши в теме "не курю", тебя отметят. Все остальное, все мероприятия, задания, материалы, рекомендации будут в процессе.

Ну а для начала, давай познакомимся. Так будет проще и тебе и твоей команде. Напиши, пожалуйста:
  1. Как тебя зовут.
  2. Стаж курения.
  3. Кол-во попыток бросить.
  4. Какие способы отказа использовались.
  5. Максимальный срок без сигарет.
  6. Почему были срывы?
  7. Твои предложения по названию этой команды.
Ну что, поехали? :)

#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
#3 ЗАДАНИЕ
#4 ЗАДАНИЕ
#5 ЗАДАНИЕ

Каждый день пиши в теме "Я не курю". И тебя отметят в таблице.

ОРГАНИЗАТОРЫ ВЗЛЕТНОЙ ПОЛОСЫ
  1. Наставник 9-й Взлетной: @Елена Давыдова @Svqueen
  2. Хранители: @Zaйcom @E-katerinas
  3. Модератор игровых : @screamerss @Диона
  4. Техник-модератор: @mtv
  5. Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ
КОМАНДА НАШЕЙ КОМАНДЫ:
  1. Капитан: @Ленивушка
  2. Зам. капитана @tatyana.lakki@
  3. Поисковый отряд @Юле4ка @ReLaX
  4. Спасательный отряд @-амид @Психиатр @Светлана Brosalkina @tigr652
  5. Отряд позитива @ReLaX @Favorite dream
  6. Отряд добрых дел @Lena# @Мисс Икс
  7. Помощник рефери @-амид
  8. Гурман @Любознательная
  9. Физрук @Julia_aqua @Alex_z @Таня@
  10. Ди-джей @Future @Gargander
  11. Астролог @Asorti
  12. Обозреватель праздников @Константин69
  13. Позитивный критик @BPS
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
  1. @LinaS
  2. @Lerusya
  3. @Lena#
  4. @Любознательная
  5. @maridhechka
  6. @_legenda_
  7. @Future
  8. @dornadzor51
  9. @Ленивушка
  10. @ГульнариК
  11. @Kykyryza
  12. @tatyana.lakki@
  13. @Alex_z
  14. @Moni
  15. @Wincor
  16. @Kirill4min
  17. @Natalya68
  18. @BesTolo4
  19. @ua9xjo
  20. @Helenga
  21. @Анастасия Каюмова
  22. @BPS
  23. @Benzobakoff
  24. @SrgArt
  25. @Annanekyr
  26. @Альфия
  27. @Denisivn
  28. @Руслан nord
  29. @Дмитрий Майер
  30. @-амид
  31. @Мисс Икс
  32. @Иван55
  33. @Ай-яй-яй
  34. @Евгеника809
  35. @Наталья Игоревна
  36. @Elena Volnaia
  37. @Dina-n
  38. @Александр Дан
  39. @OlgaFedotova
  40. @AlesyAsmile
  41. @Julia_aqua
  42. @ReLaX
  43. @Busya
  44. @Nika99100
  45. @wa1one
  46. @Константин69
  47. @Favorite dream
  48. @Таня@
  49. @marina85
  50. @Юле4ка
  51. @Яна1110
  52. @Nata43
  53. @Светлана Brosalkina
  54. @Психиатр
  55. @Раухенкинд
  56. @Liza shurdumowa
  57. @Drugvandama
  58. @tigr652
  59. @Prudkovski
  60. @MikhailKolesnik
  61. @Валентина К
  62. @KatiЯ
  63. @Леська сможет!
  64. @Anoley
  65. @Gargander
  66. @@tatka
  67. @ОльгаКондусова
  68. @2173517Михаил
  69. @Йолик
  70. @Александр ж
  71. @Вмв
  72. @totoro111
  73. @Женя456
  74. @Радуга 35
  75. @vova27
  76. @Эллинорр
  77. @ula_ula_
  78. @Rasyl
  79. @Белая
  80. @Ольна
  81. @Janluka
  82. @Shipulya87
  83. @OlyaNa
  84. @Asorti
  85. @Ирина К.
  86. @Meza
  87. @Tochsa
  88. @grsv
  89. @Boltvbashke
  90. @Tatiana tekdal
  91. @Anastasiya3003
  92. @vladimgo
  93. @Ням@чк@

Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.
30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.
Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.
Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение 3-х дней считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.
Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • Согласовать с командой день проведения ежедневной переклички и объяснить участникам об ответственности каждого участника перед командой за достижение общей цели.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
  3. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.
1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Ээто стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился 3 дня подряд он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
  5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Соревнования по общительности

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд.
  • Активизируйте свое общение. Суть соревнований: команда, которая больше всех наговорит в своей раздевалке - побеждает. Отсчет сообщений начнется от текущих курантов. Пусть это будут не пустые сообщения, не просто на количество, придумайте темы для бесед, зовите команды - Да будет флуд!
  • Как считают флуд: Номер сообщения в 10.00мск(в день курантов) - (минус) номер сообщения предыдущих курантов = разница (флуд)
  • ЗАПРЕЩЕНО и будет удаляться: Сообщения не несущие смысловой нагрузки: цифры, знаки препинания, буквы, отдельные слова и разорванные сообщения одного текста, множество картинок и гифок подряд от одного пользователя, сообщения набитые для количества /удаление на усмотрение Хранителя/.
  • По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса).
Игровые
Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.
  • Каждую неделю игры обновляются рефери игр Викторией @screamerss
  • Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
  • Объявление победителей и награждение - в воскресенье.
Запрещено
  • Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
  • Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
  • Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
  • Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
  • Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
  • Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
  • Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.

ЛОГОТИП КОМАНДЫ:
bez-nazvanija-1-1-jpg.738487
код для вставки:
Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/bez-nazvanija-1-1-jpg.738487/[/img]

img_20181031_221816-jpg.738486
код для вставки
Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/img_20181031_221816-jpg.738486/[/img]
Для того чтобы поставить счетчик, линейку и лого воспользуйтесь темой помощи: F.A.Q. (Самые частые вопросы и отеты на них)
 
Последнее редактирование модератором:
Я

ЯНаталИЯ

Привет, ребята. Проходите, расскажите немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 
Я

ЯНаталИЯ

@LinaS
@Lerusya
@Lena#
@Любознательная
@maridhechka
@_legenda_

Привет, ребята. Проходите, расскажите немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 

E-katerinas

V.I.P
Сообщения
16.419
Реакции
49.040
Лет курения
5
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Встречайте пополнение: @OlyaNa Расскажи немного о себе:
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 

maridhechka

начинающий
Сообщения
114
Реакции
196
Не курю с
24.10.2018
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
1. Марина
2.20 лет
3.Серьезных попыток было 3, сейчас 4-ая,
4. Табекс
5.Самое большое не курила 4 месяца.
6. Физически мне легко дается бросить курить, у меня нет ломок, не трясет, не заворачиваются уши) , я думаю эта легкость меня и сбивает все время, знаю, что смогу снова бросить, в депрессию особо не впадаю:facepalm:, скорее всего срывы потому что стимула и мотивации серьезной нет у меня
7.поддержу любые предложения:oops:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.545
Реакции
142.155
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Asorti
@Future
@dornadzor51
@SrgArt
@Елена Не Хочу Курить
@ГульнариК
Привет, ребята. Проходите, расскажите немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана
 

Future

Выше звезд
Сообщения
37.597
Реакции
73.495
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
  1. Как тебя зовут:Ульяна
  2. Стаж курения:9 лет
  3. Кол-во попыток бросить:много)
  4. С какими способами бросали:Карр, табекс, сила воли
  5. Почему по вашему срывались:не была серьёзно настроена, перепады настроения и сопутствующие жизненные ситуации
  6. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана @Елена Не Хочу Курить :DШоб много не ленилась :giggle: Название :надо подумать :rolleyes:
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.550
Реакции
297.959
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1. Марина
2.20 лет
3.Серьезных попыток было 3, сейчас 4-ая,
4. Табекс
5.Самое большое не курила 4 месяца.
6. Физически мне легко дается бросить курить, у меня нет ломок, не трясет, не заворачиваются уши) , я думаю эта легкость меня и сбивает все время, знаю, что смогу снова бросить, в депрессию особо не впадаю:facepalm:, скорее всего срывы потому что стимула и мотивации серьезной нет у меня
7.поддержу любые предложения:oops:
Привет, Марина! Очень приятно познакомиться! Меня зовут Лена и я буду наставником в вашей команде!
По любым вопросам можешь ко мне обращаться!!!
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.550
Реакции
297.959
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
  1. Как тебя зовут:Ульяна
  2. Стаж курения:9 лет
  3. Кол-во попыток бросить:много)
  4. С какими способами бросали:Карр, табекс, сила воли
  5. Почему по вашему срывались:не была серьёзно настроена, перепады настроения и сопутствующие жизненные ситуации
  6. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана @Елена Не Хочу Курить :DШоб много не ленилась :giggle: Название :надо подумать :rolleyes:
Ульяна, добро пожаловать в новый домик!
 

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
Всем привет!
  1. Я -Оля
  2. Стаж курения: общий стаж 20, но с перерывами
  3. Кол-во попыток бросить: несчетное количество. Последняя длилась 10 мес.
  4. С какими способами бросали: Карр, табекс, попытки с никоретте, сила воли
  5. Максимальный срок без сигарет: не считая беременности, 10 мес.
  6. Почему по вашему срывались: думаю из за отношения к курению, сигарете, как к другу. Тоска, утрата, ностальгия... Не разобралась еще
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана. Пока нет предложений
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.550
Реакции
297.959
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!
  1. Я -Оля
  2. Стаж курения: общий стаж 20, но с перерывами
  3. Кол-во попыток бросить: несчетное количество. Последняя длилась 10 мес.
  4. С какими способами бросали: Карр, табекс, попытки с никоретте, сила воли
  5. Максимальный срок без сигарет: не считая беременности, 10 мес.
  6. Почему по вашему срывались: думаю из за отношения к курению, сигарете, как к другу. Тоска, утрата, ностальгия... Не разобралась еще
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана. Пока нет предложений
Привет, Оля! Добро пожаловать в команду!
Сейчас куришь ещё?
 

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
На форуме 3 года и топчусь на месте. Самый неудачный бросальщик))) команду не подведу, обещаю. Буду стараться
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.550
Реакции
297.959
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
На форуме 3 года и топчусь на месте. Самый неудачный бросальщик))) команду не подведу, обещаю. Буду стараться
Ну не спеши на себя вешать такое громкое звание)))) всё получится!!!
Сейчас как бросать будешь? Сама или с помощью препаратов?
 

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
Привет, Оля! Добро пожаловать в команду!
Сейчас куришь ещё?
Пока да.... Но начала табекс сегодня. Неделю уже то курю то не курю. Маятник раскачивается. Так как табекс с сигаретами даёт мне побочки не хорошие, поэтому планируют сегодня закруглиться с курением.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу