Вот единственное, от чего не могу отказаться - кофеин. Я - кофеиновый наркоман, по два десятка чашек в день бывает. Для меня кофе просто необходим. От алкоголя, сахара, углеводов - много раз отказывался. Периодически на кетодиете, и сейчас вот. Диета крайне положительно на здоровье влияет, но постоянно придерживаться её не получается, хотя особых страданий не испытываю. Сильно скучаю только по мёду. И когда соль сокращаешь до самого минимума, аппетит резко падает. Еще хочу попробовать жить без мяса. И рыбы. Оставить яйца и молочку из животной пищи. Но это так, не в ближайшей перспективе.