Друзья, приветствую
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.
Например:
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.
Например:
- Обязательно продолжайте посещать места курения с коллегами. Наблюдайте за тем, как они курят с завистью. С жадностью прислушивайтесь к табачному дыму.
- Пейте как можно больше алкоголя. Действительно, раз одна «радость» ушла, необходимо восполнить её другой.
- Выкурите всего одну, если уж очень хочется, ничего не будет, вы ж бросили. @Паллада
- Нервничать как можно больше, не пить успокоительное. Довести себя до стресса @АнкаЯ
- Когда злитесь и готовы кого нибудь «убить» … забегайте за угол и покурите… отпустит! 😉 @Инга@
- Всегда носите с собой сигареты, мало ли что @Жанна-Киска
- Рассматривайте яркие, красочные коробочки электронных сигарет. Изучайте, с какими новыми вкусами появляются сигареты. С каким понравилось бы вам? @Лоллл
- Позволять друзьям курить в твоей машине. Тебе ж так нравится кататься в пепельнице на колесах @Crazy_panda
- Мысленно представить весь процесс - от и до, где нибудь в приятном для тебя месте в комфорте! Как это затягивает! @Бабушка
- Как можно чаще проходить мимо мест, где раньше останавливались покурить. @АнкаЯ
- Попроси курящего друга или подругу предлагать вкусную сигаретку ежедневно. Испытывай свою силу воли и посмотри кто выиграет битву! @Polina
- Бери в рот сигарету но не прикуривай) @Ishik
- Спрячьте где-нибудь дома пачку сигарет. Мало ли, на Новый Год одну захочется... @Sветлана
- пореже заходить на форум, стресс гарантирован
@Доброе Зло - Выпить алкоголь, после него так хочется закурить сигаретку @Sashok405
- Зачем мне еда, я лучше кальян закажу
@Лапша, - Или попроси мужа каждый раз звать тебя с собой на каждый его перекур😁👍 @elena_elena44
- Завидуй курящим - им так прекрасно и вкусно, а ты лишил(а) себя невероятного удовольствия. @Паллада
- Покури кальян. Не сигарета же, не затянет) @Katerina_Sh,
- Записался к наркологу? Лучше по пути сверни к табачному киоску!
@Андрюшкин, - Воспринимай отказ от сигарет не как избавление, а как как отказ от чего то приятного . И продолжай скучать по сигарете. @Виккк,
- Если тебе скучно дома и нечем заняться (хотя есть чем) выйди покури и сразу появится мотивация заниматься делами. @elena_elena44,
Последнее редактирование:
