Антиправила бросающего курить. Если не хотите сорваться и закурить, ни в коем случае не следуйте этим правилам

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.654
Реакции
46.364
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Друзья, приветствую
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.

Например:
  1. Обязательно продолжайте посещать места курения с коллегами. Наблюдайте за тем, как они курят с завистью. С жадностью прислушивайтесь к табачному дыму.
  2. Пейте как можно больше алкоголя. Действительно, раз одна «радость» ушла, необходимо восполнить её другой.
  3. Выкурите всего одну, если уж очень хочется, ничего не будет, вы ж бросили. @Паллада
  4. Нервничать как можно больше, не пить успокоительное. Довести себя до стресса @АнкаЯ
  5. Когда злитесь и готовы кого нибудь «убить» … забегайте за угол и покурите… отпустит! 😉 @Инга@
  6. Всегда носите с собой сигареты, мало ли что @Жанна-Киска
  7. Рассматривайте яркие, красочные коробочки электронных сигарет. Изучайте, с какими новыми вкусами появляются сигареты. С каким понравилось бы вам? @Лоллл
  8. Позволять друзьям курить в твоей машине. Тебе ж так нравится кататься в пепельнице на колесах @Crazy_panda
  9. Мысленно представить весь процесс - от и до, где нибудь в приятном для тебя месте в комфорте! Как это затягивает! @Бабушка
  10. Как можно чаще проходить мимо мест, где раньше останавливались покурить. @АнкаЯ
  11. Попроси курящего друга или подругу предлагать вкусную сигаретку ежедневно. Испытывай свою силу воли и посмотри кто выиграет битву! @Polina
  12. Бери в рот сигарету но не прикуривай) @Ishik
  13. Спрячьте где-нибудь дома пачку сигарет. Мало ли, на Новый Год одну захочется... @Sветлана
  14. пореже заходить на форум, стресс гарантирован :alien: @Доброе Зло
  15. Выпить алкоголь, после него так хочется закурить сигаретку @Sashok405
  16. Зачем мне еда, я лучше кальян закажу:thumbup: @Лапша,
  17. Или попроси мужа каждый раз звать тебя с собой на каждый его перекур😁👍 @elena_elena44
  18. Завидуй курящим - им так прекрасно и вкусно, а ты лишил(а) себя невероятного удовольствия. @Паллада
  19. Покури кальян. Не сигарета же, не затянет) @Katerina_Sh,
  20. Записался к наркологу? Лучше по пути сверни к табачному киоску!;) @Андрюшкин,
  21. Воспринимай отказ от сигарет не как избавление, а как как отказ от чего то приятного . И продолжай скучать по сигарете. @Виккк,
  22. Если тебе скучно дома и нечем заняться (хотя есть чем) выйди покури и сразу появится мотивация заниматься делами. @elena_elena44,

  23. Если про участие во Взлетке, то:
    - редко заходить в тему команды
    - записаться на всё сразу на форуме и не помнить где, что и когда проходит - на спорт, ПП, йога и т.д.
    - не писать и не отмечаться в теме своей команды
    - не читать, а значит и не применять рекомендации от накатов на 1 стр. темы команды
    - не делиться информацией о своем физическом состоянии на данный момент
    - не искать помощь в своей команде
    - филонить от должностей в команде
    - не пытаться оказать помощь в своей команде тому, кому сейчас хуже
    - не участвовать в жизни своей команды в принципе.
 
Последнее редактирование:

Паллада

Наивное мурчало
V.I.P
Сообщения
34.321
Реакции
73.813
Не курю с
14.05.2020
Дневник
Читать »»
Друзья, приветствую
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.

Например:
  1. Обязательно продолжайте посещать места курения с коллегами. Наблюдайте за тем, как они курят с завистью. С жадностью прислушивайтесь к табачному дыму.
  2. Пейте как можно больше алкоголя. Действительно, раз одна «радость» ушла, необходимо восполнить её другой.
Выкурите всего одну, если уж очень хочется, ничего не будет, вы ж бросили.
 

АнкаЯ

V.I.P
Сообщения
74.430
Реакции
170.363
Не курю с
27.02.2023
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Нервничать как можно больше, не пить успокоительное. Довести себя до стресса
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
13.737
Реакции
22.782
Не курю с
13.12.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Когда злитесь и готовы кого нибудь «убить» … забегайте за угол и покурите… отпустит! 😉
 

Лоллл

Пророк
Сообщения
6.869
Реакции
10.690
Не курю с
28.04.2022
Лет курения
28
Непьем:
»»»
Рассматривайте яркие, красочные коробочки электронных сигарет. Изучайте, с какими новыми вкусами появляются сигареты. С каким понравилось бы вам?
 

Бабушка

Самозабаненные
Сообщения
1.279
Реакции
3.009
Не курю с
09.08.2023
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мысленно представить весь процесс - от и до, где нибудь в приятном для тебя месте в комфорте! Как это затягивает!
 

АнкаЯ

V.I.P
Сообщения
74.430
Реакции
170.363
Не курю с
27.02.2023
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Как можно чаще проходить мимо мест, где раньше останавливались покурить.
 

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
102.327
Реакции
140.137
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Попроси курящего друга или подругу предлагать вкусную сигаретку ежедневно. Испытывай свою силу воли и посмотри кто выиграет битву!
 

Mik@

V.I.P
Сообщения
22.494
Реакции
62.947
Не курю с
16.06.2018
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Если про участие во Взлетке, то:
- редко заходить в тему команды
- записаться на всё сразу на форуме и не помнить где, что и когда проходит - на спорт, ПП, йога и т.д.
- не писать и не отмечаться в теме своей команды
- не читать, а значит и не применять рекомендации от накатов на 1 стр. темы команды
- не делиться информацией о своем физическом состоянии на данный момент
- не искать помощь в своей команде
- филонить от должностей в команде
- не пытаться оказать помощь в своей команде тому, кому сейчас хуже
- не участвовать в жизни своей команды в принципе.
 

Sветлана

Старожил
Сообщения
374
Реакции
1.201
Не курю с
06.06.2022
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Друзья, приветствую
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.

Например:
  1. Обязательно продолжайте посещать места курения с коллегами. Наблюдайте за тем, как они курят с завистью. С жадностью прислушивайтесь к табачному дыму.
  2. Пейте как можно больше алкоголя. Действительно, раз одна «радость» ушла, необходимо восполнить её другой.
  3. Выкурите всего одну, если уж очень хочется, ничего не будет, вы ж бросили. @Паллада
  4. Нервничать как можно больше, не пить успокоительное. Довести себя до стресса @АнкаЯ
  5. Когда злитесь и готовы кого нибудь «убить» … забегайте за угол и покурите… отпустит! 😉 @Инга@
  6. Всегда носите с собой сигареты, мало ли что @Жанна-Киска
  7. Рассматривайте яркие, красочные коробочки электронных сигарет. Изучайте, с какими новыми вкусами появляются сигареты. С каким понравилось бы вам? @Лоллл
  8. Позволять друзьям курить в твоей машине. Тебе ж так нравится кататься в пепельнице на колесах @Crazy_panda
  9. Мысленно представить весь процесс - от и до, где нибудь в приятном для тебя месте в комфорте! Как это затягивает! @Бабушка
Спрячьте где-нибудь дома пачку сигарет. Мало ли, на Новый Год одну захочется...
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.291
Реакции
10.463
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Друзья, приветствую
А давайте соберем список антиправил бросающего курить, используя которые человек гарантированно сорвется и закурит вновь.

Например:
  1. Обязательно продолжайте посещать места курения с коллегами. Наблюдайте за тем, как они курят с завистью. С жадностью прислушивайтесь к табачному дыму.
  2. Пейте как можно больше алкоголя. Действительно, раз одна «радость» ушла, необходимо восполнить её другой.
  3. Выкурите всего одну, если уж очень хочется, ничего не будет, вы ж бросили. @Паллада
  4. Нервничать как можно больше, не пить успокоительное. Довести себя до стресса @АнкаЯ
  5. Когда злитесь и готовы кого нибудь «убить» … забегайте за угол и покурите… отпустит! 😉 @Инга@
  6. Всегда носите с собой сигареты, мало ли что @Жанна-Киска
  7. Рассматривайте яркие, красочные коробочки электронных сигарет. Изучайте, с какими новыми вкусами появляются сигареты. С каким понравилось бы вам? @Лоллл
  8. Позволять друзьям курить в твоей машине. Тебе ж так нравится кататься в пепельнице на колесах @Crazy_panda
  9. Мысленно представить весь процесс - от и до, где нибудь в приятном для тебя месте в комфорте! Как это затягивает! @Бабушка
пореже заходить на форум, стресс гарантирован :alien:
 

Sashok405

Продвинутый
Сообщения
110
Реакции
303
Не курю с
05.02.2021
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Выпить алкоголь, после него так хочется закурить сигаретку
 

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
18.548
Реакции
42.445
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Зачем мне еда, я лучше кальян закажу:thumbup:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу