Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 1! старт 30 октября

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.484
Реакции
107.337
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Рисунок - как снятие стресса
или
АРТ - антистрессошная рисовальня:D


Участвуют все желающие независимо от наличия художественного образования.

Рисование позволяет расслабиться, отвлечься, разгрузить голову от мыслей, которые крутятся, как «заезженная пластинка». В процессе этого отвлечения происходит расслабление, а в результате, освобождение тела от физических «зажимов» (напряжений), за счет взаимодействия с цветом происходит работа с чувствами и эмоциями, которые копились в душе и теле. Все эти процессы происходят автоматически и неосознанно, для этого просто нужно взять краски и творить.

Если же мы добавляем осознанность, то происходят чудеса. Например, если в процессе рисования, сосредоточиться на поиске ответов на вопросы «А что сейчас происходит в теле? Над чем работаю, какую проблему хочу решить? Какие у меня мысли возникают?», то такое рисование приводит к изменениям. Происходит трансформация и личности, и жизни. Одни чувства и мысли в теле меняются на другие.

И этот процесс уже называется арт-терапией (изотерапия) и он является исцеляющим процессом.

maxresdefault.jpg
Начало - 30 октября
Окончание - 26 ноября
Продолжительность - 4 недели
Капитан - Татьяна @Ментол
Зам. капитана - Екатерина @Катя Ладняк, Эльвира @Вира Топь


Этот марафон призван помочь людям, которые справляются с никотиновой и алкогольной абстиненцией или просто любители порисовать

Правила очень просты!

Вам надо в теме написать "Участвую с правилами согласен(а)" и мы вас внесем в таблицу.


За неделю вы рисуете рисунок, а в воскресенье приносите фотоотчет с кратким рассказом, как рисование помогает справляться со стрессом. Рассказ не обязательно, по желанию.

Рисунок на эмоциях предоставляем не менее одного раза в неделю.
Приветствуется каждодневное рисование.
Рисунки на краю бумаги во время рабочего разговора тоже принимаются.
Факультативом принимаются раскраски-антистресс.
Вы можете кидать в обсуждение короткие видео-уроки или статьи по психологии, любое дружественное общение приветствуется.

Один раз в неделю, в понедельник, мы будем давать небольшие задания, выполнение которых будет по желанию.

Внимание! Рисунки не должны нарушать правила форума! Вы не оскорбляете чувства других участников. Обсуждение рисунков других участников только с разрешения пользователя! Для этого, отправляя свой рисунок, вы делаете пометку «Разрешаю обсуждать». Если вы категорически против, то можно сделать строгое заявление: «Обсуждать запрещаю!». Мы будем уважать всех участников и их тараканов.


Вы можете найти правила игры для эмоциональной разрядки
resize.gif



Рисуют все!
ЛОГО:
1698429805262.png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1698429805262-png.1905947/[/img]
1698430229363.png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1698430229363-png.1905949/[/img]

1906136-9af467af07065c5a35053084cd147e7c.jpg


Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906136-9af467af07065c5a35053084cd147e7c-jpg.1906346/[/img]

1906427-723ac00d41781e4d718d85eaad32d2de.png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906427-723ac00d41781e4d718d85eaad32d2de-png.1906643/[/img]
1906426-b3d63dbe5429c37ba04347f1f0d62458.png

Код:
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906426-b3d63dbe5429c37ba04347f1f0d62458-png.1906644/[/img]
 
Последнее редактирование модератором:

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.484
Реакции
107.337
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Андрей_А

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Техник-модератор
Сообщения
9.819
Реакции
19.727
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ух, ну вы даете!
Я думал шутками ограничится, а реально сделали.
Молодцы, шикарно....
(регистрироваться не буду, т.к. рисовать не умею вообще.......... Но молодцы)
 

Алёна909

❤️
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.512
Реакции
64.077
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Как интересно! 1lis1L
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
12.340
Реакции
27.420
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Всем привет! Участвую, с правилами согласна :bounce:
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
12.074
Реакции
25.975
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
12.074
Реакции
25.975
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
12.074
Реакции
25.975
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Обжора

Ветеран
Сообщения
1.664
Реакции
3.554
Не курю с
22.10.2023
Дневник
Читать »»
Я не буду участвовать)
Рисовать не умею. Рисую, чтобы самой посмеяться и людей посмешить)
Буду наблюдать
1lis22
 

Андрей_А

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Техник-модератор
Сообщения
9.819
Реакции
19.727
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я не буду участвовать)
Рисовать не умею. Рисую, чтобы самой посмеяться и людей посмешить)
Буду наблюдать
1lis22
Это сейчас маленькая капризная девочка просит чтоб ее поуговаривали и напомнили, какая она классная в рисунках?.........
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
12.074
Реакции
25.975
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я не буду участвовать)
Рисовать не умею. Рисую, чтобы самой посмеяться и людей посмешить)
Буду наблюдать
1lis22
Это не для художников тема, это для снятия напряжения! Ты бы могла поучаствовать, правила просты!
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
12.340
Реакции
27.420
Лет курения
0
Метод
Сила Воли

Обжора

Ветеран
Сообщения
1.664
Реакции
3.554
Не курю с
22.10.2023
Дневник
Читать »»
Это сейчас маленькая капризная девочка просит чтоб ее поуговаривали и напомнили, какая она классная в рисунках?.........
Ну чоооу вы:oops:
Тут все красиво будут рисовать и я со своими каляками маляками)))
Щас вот выставлю свой рисунок, подумают люди, что прикалывалась когда рисовала. А я на полном серьезе. @Ментол попросила))
 

_Лика

Команда форума
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
12.340
Реакции
27.420
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Да можно просто раскрашивать :bounce:
 

eli

?
Сообщения
5.398
Реакции
8.806
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу