Бессонница после отказа от сигарет

Была ли у вас бессонница, после того как вы бросили курить?


  • Всего проголосовало
    227

Лесная птица

Авторитетная личность
Сообщения
914
Реакции
1.414
Не курю с
20.08.2018
Лет курения
16
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Приветствую, форумчане!!!
Хочу поинтересоваться, была (или есть) у вас бессонница после отказа от сигарет.
Если была, то через какое время прошла? Я замучилась уже, 5-6 раз за ночь просыпаюсь, утром не встать, вечером не заснуть....
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Kulema

Писатель
Сообщения
645
Реакции
827
Не курю с
12.03.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
@Лесная птица, но ведь самое главное, что за оставшееся время высыпаешься, ведь так? Перенасыщение кислородом! У меня было такое, через несколько дней стала спокойнее засыпать. Больше всего нравилось, что просыпаюсь на несколько минут раньше будильника!
 

*Женя*

Одуванчик
Сообщения
7.402
Реакции
11.154
Не курю с
06.03.2016
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
да, первые дней 10 была.... я бы не назвала это бессонницей, ведь мы высыпаемся и чувствуем то себя хорошо) У меня режим поменялся. теперь встаю в 9 утра, ложусь в 1-2 ночи. Раньше ложилась в 5-6 утра вставала в 13-14. И никак не могу поменять его обратно. Организм требует нормального графика :D
 

Лина

Продвинутый
Сообщения
191
Реакции
176
Не курю с
29.01.2012
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Первые дней 10 - 14 была, ложилась в 22.00, вставала в 2.30-3.30 утра, без сна часок промаявшись начинала домашние дела делать, к работе была как выжатый лимончик :cold:. Сейчас в порядке (т-т-т)
 

irina3661

Авторитетная личность
Сообщения
894
Реакции
879
Не курю с
12.02.2013
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
у меня есть, и я не высыпаюсь
 

Leppestift

Дик.Образ
Сообщения
3.044
Реакции
8.076
Не курю с
30.08.2012
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
да, первые дней 10 была.... я бы не назвала это бессонницей, ведь мы высыпаемся и чувствуем то себя хорошо) У меня режим поменялся. теперь встаю в 9 утра, ложусь в 1-2 ночи. Раньше ложилась в 5-6 утра вставала в 13-14. И никак не могу поменять его обратно. Организм требует нормального графика :D
Хочу так же вставать.
 

den.dps

Начинающий
Сообщения
92
Реакции
128
Не курю с
07.03.2013
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Тоже есть такая проблемма! Вечером вроде хочешь спать, ложишься, закрываешь глаза, и сон проходит. Хоть снова вставай!:)
 

*Женя*

Одуванчик
Сообщения
7.402
Реакции
11.154
Не курю с
06.03.2016
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»

Николай Шонин

Ветеран
Сообщения
1.504
Реакции
3.644
Не курю с
28.02.2013
Лет курения
17
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Армия хорошо бессонницу лечит. Я могу хоть стоя хоть сидя спать.
Может у вас уже весна, у меня кот тоже не спит нихрена
 

Антон Соболев

Начинающий
Сообщения
81
Реакции
82
Не курю с
17.02.2013
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
не могу заявить однозначно влияет ли на это отказ от сигарет, потому что она у меня уже год 3... Бойцовский клуб смотрели? Как там Асмолов поет "Кто то где то богу молиться,
кто то где то дрелью колется,
кто то где то пьяный ломиться
в чью то дверь в ночи...
Только мне с моей бессоницей,
ничего уже не хочется...
в потолок уставим очи
и молчим..."
 

Damon

Патриот
Сообщения
1.401
Реакции
3.663
Не курю с
14.12.2018
Дневник
Читать »»
Я проголосовал Да, но, скажем так, это не совсем бессонница, а первое время немного дольше времени требовалось, чтобы заснуть. Наверно, из-за того, что желание покурить не давало покоя)
 

Leppestift

Дик.Образ
Сообщения
3.044
Реакции
8.076
Не курю с
30.08.2012
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@и Женя, я встаю в шесть утра каждый день с понедельника по пятницу, иногда субботу, для меня вставать хотя бы в 9 утра - это можно сказать мечта.
 

Настенька

Продвинутый
Сообщения
111
Реакции
76
Не курю с
27.02.2013
Лет курения
5
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я всю жизнь сплю как убитая,бросила курить-просыпаюсь ночью раза 4 вот уже неделю. Спать ложусь в час ночи,просыпаюсь в 9. Раньше сынишки встаю:) обычно он меня будит:)а тут я его.
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.266
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня со сном другая история. До бросание мне плохо спалось. Я бы даже сказал очень плохо! А когда бросил не сон, а сказка. Засыпаю быстро, сплю крепко! Даже сны снятся намного чаще!
 

Я Жека

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
15
Лет курения
10
Метод
Авторский
Я не знаю из-за сигарет это или нет но пол ночи я сегодня не спал:sleep:
 

*Женя*

Одуванчик
Сообщения
7.402
Реакции
11.154
Не курю с
06.03.2016
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
@Leppestift, не дай бог мне в 6 добровольно просыпаться)) я с 9ти то от безделья маюсь
 

Ария

Эмпатийная ящерица Роджериана
V.I.P
Сообщения
3.274
Реакции
16.731
Не курю с
31.01.2013
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не могу связать это исключительно с синдромом отмены... Бессонница началась за 4 месяца до отказа, сопровождала она болезненное состояние сосудов. Через три недели после отказа сон стал нормализовываться - то есть засыпаю поздно, но мгновенно, просыпаюсь уже не каждую ночь, и чувствую себя выспавшейся, даже если по времени спала мало.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу