Без названия.

Chudachka

Chudachka
Сообщения
364
Реакции
858
Не курю с
01.02.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну да ладно. Мне важно с чего то начать. Пишу в основном для себя, что бы иметь возможность перечитывать если вдруг снова надумаю вздурнуть
 

Alma Wade

Гордость форума
Сообщения
2.833
Реакции
10.725
Не курю с
04.07.2017
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Chudachka

Chudachka
Сообщения
364
Реакции
858
Не курю с
01.02.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Зовут меня Света. Повторюсь, что пишу для себя. Подруга посоветовала писать ежедневные отчёты. Другой возможности вести записи у меня нет. Так как скрываю от близких свою привычку.
 

Chudachka

Chudachka
Сообщения
364
Реакции
858
Не курю с
01.02.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Смотрела дневники других участников, вроде нужно что то написать типа «как это было». Боюсь у меня не очень получится гладко и складно. Да в принципе все как у всех. Бросала курить (фу, какое слово КУРИТЬ), я впервые его написала. ООО, что то получается. Подруга была права, когда пишешь все ещё позорнее смотрится. В общем бросала за 22 года стажа четыре раза, за последний год. До этого как то просто все было. Думала ещё куча времени. А тут бац и уже за сорок, уже вроде как опаздываю для того что бы здоровой помереть. Читала Карра (неделя), Табек (шестнадцать дней), болела (двадцать дней не курила), а последний раз сама решила что сумею ( два месяца не курила). Всё супер, как описывают другие ребята, ну там дышу, нюхаю, ем вкусно, крылья за спиной. Но вот далеко,очень далеко в мыслях знала, что все равно рано или поздно закурю. А почему?, возможно спросит кто то..., причина самая что не наесть идиотская. ДАТА!. Мне казалось, что я выбрала не такой примечательный и замечательный день. Даже отсчёт дней без сигарет не могла толком посчитать (приложение на телефон не могла загрузить, так как просматривается домашними)- дурацкая отмазка конечно/ но что делать: имеет место быть. Закурила вчера. Без особой причины моральной (ну там переживания и так далее), без физической тяги. Ну не дура?, А? Конечно надеялась, что с первой затяжки мне подурнеет и я тут же осознаю, что курить это КА-КА. Но не чего не случилось, даже тумана в голове. Вроде как я и не два месяца не курила, а пару часов. В итоге 12 сигарет за день (ещё +2 и моя норма). Конечно ближе к ночи все осознала. Каюсь, жалею, ругаю себя, люблю и ненавижу. Вот и всё вроде. Ух ты сколько я тут понаписала, надеюсь завтра перечитаю и осознаю что я натворила. А ведь как жила!, как жила! В общем стала искать подобные моему случаю , в надежде прочитать что то типа «фигня, подумаешь закурила, завтра проснёшься и все будет попрежнему хорошо» осознавая и принимая что это заблуждение, в поисках нашла ВАС. Вот думаю, что человек я в общем не плохой, к себе отношусь терпимо, если буду сама с собой говорит, убеждать , обещать, ругать если надо, глядишь что то и выгорит к меня (надеюсь не пепел от сигарет). Тем более что причины не бросить у меня больше нет, так как бросила в пятый-надеюсь последний раз в пусть и надуманный праздник не совсем понятный и адекватный, но всё же ДАТА значимая «14 февраля» Ну все Светланка с Богом
 
Последнее редактирование:

Chudachka

Chudachka
Сообщения
364
Реакции
858
Не курю с
01.02.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну а что , не плохо... перечитала и иду спать с чувством будто бы миру пообещала, больше не шалить. Работает «дневник (пусть и «без названия» надеюсь....
 

Chudachka

Chudachka
Сообщения
364
Реакции
858
Не курю с
01.02.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну а что , не плохо... перечитала и иду спать с чувством будто бы миру пообещала, больше не шалить. Работает «дневник (пусть и «без названия» надеюсь....
Всё хорошо, только вот давай без «надеюсь» Иди и делай!
 

KattyLady

V.I.P
Сообщения
17.630
Реакции
37.416
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.267
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Chudachka, удачи!

WvnvbIf9FWeDBtOAa.jpeg
 
Последнее редактирование:

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Смотрела дневники других участников, вроде нужно что то написать типа «как это было». Боюсь у меня не очень получится гладко и складно. Да в принципе все как у всех. Бросала курить (фу, какое слово КУРИТЬ), я впервые его написала. ООО, что то получается. Подруга была права, когда пишешь все ещё позорнее смотрится. В общем бросала за 22 года стажа четыре раза, за последний год. До этого как то просто все было. Думала ещё куча времени. А тут бац и уже за сорок, уже вроде как опаздываю для того что бы здоровой помереть. Читала Карра (неделя), Табек (шестнадцать дней), болела (двадцать дней не курила), а последний раз сама решила что сумею ( два месяца не курила). Всё супер, как описывают другие ребята, ну там дышу, нюхаю, ем вкусно, крылья за спиной. Но вот далеко,очень далеко в мыслях знала, что все равно рано или поздно закурю. А почему?, возможно спросит кто то..., причина самая что не наесть идиотская. ДАТА!. Мне казалось, что я выбрала не такой примечательный и замечательный день. Даже отсчёт дней без сигарет не могла толком посчитать (приложение на телефон не могла загрузить, так как просматривается домашними)- дурацкая отмазка конечно/ но что делать: имеет место быть. Закурила вчера. Без особой причины моральной (ну там переживания и так далее), без физической тяги. Ну не дура?, А? Конечно надеялась, что с первой затяжки мне подурнеет и я тут же осознаю, что курить это КА-КА. Но не чего не случилось, даже тумана в голове. Вроде как я и не два месяца не курила, а пару часов. В итоге 12 сигарет за день (ещё +2 и моя норма). Конечно ближе к ночи все осознала. Каюсь, жалею, ругаю себя, люблю и ненавижу. Вот и всё вроде. Ух ты сколько я тут понаписала, надеюсь завтра перечитаю и осознаю что я натворила. А ведь как жила!, как жила! В общем стала искать подобные моему случаю , в надежде прочитать что то типа «фигня, подумаешь закурила, завтра проснёшься и все будет попрежнему хорошо» осознавая и принимая что это заблуждение, в поисках нашла ВАС. Вот думаю, что человек я в общем не плохой, к себе отношусь терпимо, если буду сама с собой говорит, убеждать , обещать, ругать если надо, глядишь что то и выгорит к меня (надеюсь не пепел от сигарет). Тем более что причины не бросить у меня больше нет, так как бросила в пятый-надеюсь последний раз в пусть и надуманный праздник не совсем понятный и адекватный, но всё же ДАТА значимая «14 февраля» Ну все Светланка с Богом
Привет и добро пожаловать! :) Подходящий день чтобы перестать курить насовсем ;)
 

Юпиша

Гуру
Сообщения
12.533
Реакции
62.234
Не курю с
03.03.2013
Лет курения
28
Всё хорошо, только вот давай без «надеюсь» Иди и делай!
ВОт молодец ты! Светик, я тебя уже обожаю! Давай-ка держись! Я, кстати, тоже первую свою попытку бросить профукала потому что поставила себе задачу не курить три недели, когда подощел срок я и поскакала на балкон... а последний свой раз сделала так что решила делать это навсегда и все! Раз и навсегда! По большому счету привычке было отдано так много, так пошла она, привычка, лесом и кривыми дорогами, а мы прямыми и красивыми вперед! Не бойся, все у тебя получится. Просто первые дни немного потрясет, а потом все будет просто отлично! Тем более опыт бросания на три месяца вроде у тебя есть, так что первые дни ты уже проходила, знаешь что это такое, а теперь просто забыть про сигареты и все! Молодец ты! И держись крепко!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу