-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Без названия.
- Автор темы Chudachka
- Дата начала
Chudachka
Chudachka
Замечательно!
Chudachka
Chudachka
Перечитала свой дневник, «бедняжка», по другому себя не назовёшь. Сколько слёз, страданий, переживаний за себя глупую. А ведь тут и малой доли нет всех моих терзаний. Глупенькая сорокалетняя тётка, столько испытаний жизненных прошла, а тут присела и ревёшь в голос. Да уж печальное зрелище.
Chudachka
Chudachka
Нашла хороших, добрых, отзывчивых ребят во «взлетной», вроде справляюсь. Правда вчера была заминка, но может и к лучшему. Потому как прозрение с этой несчастной затяжкой ко мне пришло. Быть курящей мне оказывается самой не хочется. До этих пор бросала ну или делала вид, что бросаю ради кого то или вопреки. Стыдно было курить, но не перед собой. Больше заботило среда и окружение. Вот и старалась быть хорошей девочкой.
Chudachka
Chudachka
На самом деле находилась долгое время глубоко несчастной в постоянном стрессе «не дай Бог кто увидит», «упаси Боже кто узнает», «Что обо мне подумают», «как я объясню ребёнку.... , а маме?, ой господи помилуй» И не разу! Ни разу я не подумала о том, что это даёт мне?, за что я цепляюсь так сильно, что жизнь уже не мила.
Chudachka
Chudachka
Я не говорю о Деньгах и Здоровье , это конечно важно не настолько что бы переживать по этому поводу. Деньги всегда появляются тогда когда нужны, лишних нет, но и недостатка не испытываю. Здоровье- да о чем тут говорить, я работаю на износ (сами понимаете без образования и блата) работу мою лёгкой назвать нельзя, потому думаю, что от рака легких умереть не успею (хотя тьфу-тьфу, не дай Бог) у меня сын школьник, так что мне ещё лет 17 минимум нужно. Что то я отвлеклась..., так вот Курить я сама не хочу, потому что во- первых это неприятно, а во- вторых много времени на это уходит. Из плюсов (честно)пыталась найти хоть один , НЕ СМОГЛА.
Chudachka
Chudachka
Так что планы такие! Пережить абстинентный синдром (все же стаж у меня 22 года), а дальше не заморачиваться. Категорически отказываюсь от вспомогательных штук.... я тут вспомнила что человечек я то сильный, и не с таким справлялась. В общем будем жить.
Chudachka
Chudachka
Все предыдущие попытки начинались у меня с установки на то, что я мерзкая не заслуживающая уважение, готова к призрению существо, Сегодня всё иначе. Я просто ошибалась была в заблуждение, чуть потерялась. Но сейчас я нашлась, встала (хвать приседать ноги уже затекли) и пошла в новое завтра, назову свой шаг «Окно в будущее - культуру сложности и самоорганизации»
Chudachka
Chudachka
Спасибо, ваш, праздный вопрос , тоже способствовал моему решению. Я просто не знала, что вам ответить. Но сегодня без сомнений ! Ответ однозначный! Замечательно у меня дела. Спасибо форуму, ребятам дневники которых я перечитала тут, ну и конечно моим любимым из «Мартовского феникса»
Вопрос был не праздный.я всегда интересуюсь как дела у людей,с которыми я уже пересекалась на форуме.
Удачи!
Chudachka
Chudachka
Ой простите, я почему то думала, что праздный вопрос означает, что человек задал его не из любопытства, а ждёт на него конкретный ответ по делу.
Праздный это без повода,просто так .
Ничего страшного .Самое главное что у тебя всё в порядке!
Мы на ты
Chudachka
Chudachka
Сегодня был очень сложный день. Утро было бодрым, позитивным. Но ближе к обеду меня начало накрывать. Убежденность в правильности своего выбора была стойкой, плохо мне было чисто физически. Понимая что измордую себя, я решила дать себе покой. Отпрасилась с работы, домашним объявила себя больной и улеглась спать.
Chudachka
Chudachka
Просыпалась вся в поту со скрежетом зубов и тяжестью в глазах. Одолевала потребность чем то заесть привкус во рту и жжение языка. Ела всё в подряд (яблоки, селедку, шоколад, сухари, пирожное, сок, чай, винегрет) в предыдущие попытки я сдерживалась себя. По причине склонности к полноте. Я много хожу, а носить на себе больше 70 тяжело ногам. Но сегодня решила, не отказывать себе в потребностях. Вот так в жоре с перерывами на сон прожила этот день.
Chudachka
Chudachka
Сегодня в поту и полуобморочном состоянии подумала о том, что это всего навсего шестой день, да...., он был одним из самых сложных в процессе моего бросания, возможно седьмой или девятый или любой другой день будет ещё хуже... но /шестого/, уже не будет никогда! А если сорвусь, то рано или поздно опять буду вынуждена проходить через этот /шестой/ день. Это придало мне сил, а так же метод дыхания, питьё холодной воды и общение на форуме с понимающими о твоей беде людьми.
