ТеплоеЛето
Станиславовна
Меня зовут Аня, ко мне на ТЫ! Курю 18 лет или больше. Бросаю вместе с форумчанами!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Да! Я настроена решительно!Аня, привет)) бум бросать вместе)
Потихоньку вытеснять вредную привычку, заменяя ее полезной. Гулять на перекуре, если на работе, вокруг офиса, читать, послушать новую песню, каждому свое.зависимость психическая, но как ее регулировать я пока не разобралась.
Коротко и ясно.Меня зовут Аня, ко мне на ТЫ! Курю 18 лет или больше. Бросаю вместе с форумчанами!
Привет, у меня тоже зависимость психологическая!!! не смотря на 20 лет курения.Вчера села писать "ЗА" и "ПРОТИВ" курения, Блин, в такие моменты понимаешь что ни чего хорошего от вонючки НЕТ и быть не может!
По своему опыту знаю - курение, в моем случае, - зависимость психическая, но как ее регулировать я пока не разобралась.
Анютка, где название?)))Меня зовут Аня, ко мне на ТЫ! Курю 18 лет или больше. Бросаю вместе с форумчанами!
Два раза перечитывал пушистого кота. Класс. Только поправку для себя делал: т. н. мозг - наша душа, стремящаяся к комфорту. Разум пытается подчинить душу себе, прекрасно понимая ненужность курения. В идеале дух человека и должен командовать душой, а без этого при=ся к животному. В случае отказа от сигарет нейроны мозга перестают получать нейромедиатор никотин (его организм использовал вместо нейромедиатора ацетилхолина) и душе становится некомфортно, даже плохо, и ощущается эта нехватка порядка двух месяцев, а в первые дни вообще всё плохо т. к. ни никотина, ни ацетилхолина нет- нейронам реально плохо- стимулятора нет., потихоньку организм научится снова регулировать свою активность ацетилхолином, вырабатывая его в нужных количествах. Нужно есть белки, витамины, первое время не загружать нервы и тело- при этом расходуется ацетилхолин, его и так мало.Вчера села писать "ЗА" и "ПРОТИВ" курения, Блин, в такие моменты понимаешь что ни чего хорошего от вонючки НЕТ и быть не может!
По своему опыту знаю - курение, в моем случае, - зависимость психическая, но как ее регулировать я пока не разобралась.
Удачи в отказе и вновой чистой жизни.Меня зовут Аня, ко мне на ТЫ! Курю 18 лет или больше. Бросаю вместе с форумчанами!
Привет и добро пожаловать А с какого планируешь отказаться?Меня зовут Аня, ко мне на ТЫ! Курю 18 лет или больше. Бросаю вместе с форумчанами!
Лена, спасибо!!Добро пожаловать на форум, Аня)
Желаю тебе удачи!
Я Лена. Если нужна помощь,обращайся)Посмотреть вложение 900396
Вот сегодня 18.05 и отказалась! ))!Привет и добро пожаловать А с какого планируешь отказаться?