Без снюса

[Stanislav1911]

Всем привет
Курил 8 лет, после этого перешел на снюс, кидал его где то лет 6-7, периодически нас тоже присутствовал. Хорош, пора завязывать)
Если есть советы, буду только рад, пока на вторяках второй день, голова трещит, уши пухнут, особенно сильное желание после еды

 

[nachtigal]

Всем привет
Курил 8 лет, после этого перешел на снюс, кидал его где то лет 6-7, периодически нас тоже присутствовал. Хорош, пора завязывать)
Если есть советы, буду только рад, пока на вторяках второй день, голова трещит, уши пухнут, особенно сильное желание после еды

Как легко бросить курить? Работающий способ. Моя история.

Как легко бросить курить? ... А так же бухать, колоться, жрать три ведра комбикорма на ужин, дрочить, так... нет, дрочить полезно для простаты поэтому оставляем. Для начала я расскажу свою историю многолетнего поклонения ацтекским богам через раскуривание ароматной табачины вирджин. Я курил...

yandex.ru

 

[Stanislav1911]

Ну че ребят, покурил я вчера электронку, совсем тяжко было под вечер.. сегодня она закончилась и все, пошел первый день без никотина)

 

[nachtigal]

Ну че ребят, покурил я вчера электронку, совсем тяжко было под вечер.. сегодня она закончилась и все, пошел первый день без никотина)

Станислав, с почином!
Я Лена.
Сейчас советы накидаю тебе))

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, Станислав, главное несколько дней выдержать.

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, молодец, шаги нашёл.
Я хотела тебе написать о них.