Бог любит троицу!!!!!!!

[жук Бажук]

Стаж курения
16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
от полпачки до пачки в день.
Причины отказа от курения
Причин очень много:
1. Стыдно!!!
2. Надоело, что все говорят: - "Надюха, точно не бросит"!!!
3. Растёт ребенок, не хотелось бы, его увидеть с сигаретой!
4. Хочется быть свободной!
5. Надоело быть"вонючкой"!
6. ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ЭТО СОООВСЕМ НЕ НУЖНО!!!! и т.д.
Попыток бросить
за последние 2 года 2 попытки.
Бросал(а) с использованием методик
сила воли
Причины прошлых неудач
во всем виновата сама. Это про меня: "Сила есть, воля есть, а силы воли нет!" Просто сам факт не курить, терпеть кажется невыносимым. СТРАШНО. Знаю, что будет намного лучше, но проще ведь сразу опустить руки...
Сейчас бросаю с помощью
табекс новая упаковка
Ну и немного от себя, а лучше много
Честно ХОЧУ!!! Очень хочу!!! Как я мечтаю сказать: -"Я БРОСИЛА!!!" Знаю, что мои близкие очень обрадуются. Начала пить табекс, пью второй день. Честно очень помогает, но пока я только уменьшила. В таблетках написано на 5 день исключить совсем. Стремлюсь к этому. Могу себя похвалить. 1 день 10 сигарет, 2 день сегодня пока 2 сигареты, а время уже 17-30.

 

[Sadjaka]

ПриветДобро пожаловать, крепись! За эти 5 дней надо провести большую психологическую работу, и тогда на определнный день хватит сил навсегда оставить эту вредную привычку)) Удачи

 

[жук Бажук]

ПриветДобро пожаловать, крепись! За эти 5 дней надо провести большую психологическую работу, и тогда на определнный день хватит сил навсегда оставить эту вредную привычку)) Удачи

Спасибо!!!

 

[жук Бажук]

Самое не обычное это то, что таблетки помогают: настроение отличное, только немного рассеяна.

 

[жук Бажук]

и не чем занять бывшие "перекуры"

 

[Vadim88]

Честно ХОЧУ!!! Очень хочу!!! Как я мечтаю сказать: -"Я БРОСИЛА!!!"

Так и будет!Ты обязательно сможешь!!!Успехов!!!

 

[Anytik_85]

и не чем занять бывшие "перекуры"

Приветик! Я вместо перекуров сюда заходила) А со временем "лишнее" время куда то пропадает и все)

 

[Жума]

жук Бажук, держись, я с тобой)) мне тоже нелегко, как и тебе, но это надо нам, больше никому)) сделай это ради своего ребенка, у тебя получится, каждый день это победа))

 

[Владимир Файб]

Как я мечтаю сказать: -"Я БРОСИЛА!!!"

В таблетках написано на 5 день исключить совсем

Ну вот на 5 день и скажешь "Я бросила!"
Я в тебя верю! Мне то же табекс помог!

Растёт ребенок, не хотелось бы, его увидеть с сигаретой

 

[жук Бажук]

Владимир Файб, Спасибо за поддержку!!! Даже если не брошу, буду виновата сама!!! Табекс 100% помогает!!! Силой воли тяжело, физически, а с табексом легче!!! Но я БРОШУ!!!!! УДАЧИ МНЕ!!!

 

[Владимир Файб]

Но я БРОШУ!!!!! УДАЧИ МНЕ!!!

Конечно бросишь!!!

 

[жук Бажук]

Так и будет!Ты обязательно сможешь!!!Успехов!!![/quote]
Спасибо за поддержку!!!

 

[жук Бажук]

Всем спасибо!!! Я домой!!! Завтра отпишусь!!!!

 

[мне страшно]

бог не дурак любит пятак

 

[мне страшно]

бог не нищий любить тыщу

 

[мне страшно]

чтобы не считать попытки на форуме есть специальная тема, что то не могу найти ссылку вчера её видел, если чуствуешь что срываешься пиши туда тебе помогут

 

[Владимир Файб]

пиши туда тебе помогут

куда?

 

[жук Бажук]

Жума, Спасибо за поддержку!!! У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ!!!!

 

[жук Бажук]

Всем привет!!! Второй день, итог: 4 сиги. В сравнении с первым (10) это прогресс. Сегодня 3 день пью табекс, не отлыниваю. Всего пока 1. Дальше будет видно.

 

[жук Бажук]

Самое смешное, что сегодня я поймала себя на мысли, что курю. Эта сигарета вообще привычка, не поняла хочу курить или не хочу. Вообще с уменьшением сигарет почувствовала следующее: 1 мне не хватает кислорода, я задыхаюсь. 2 Я СЛЫШУ БУДИЛЬНИК ПО УТРАМ САМЫЙ ПЕРВЫЙ (у меня их 4) Легче встаю по утрам. Не просыпаю как раньше!!! 3 У меня практически не болит голова. 4 и я смотрю на мир по другому. Вчера было 2 нервные ситуации, и я вместо психа ощутила спокойствие и жизнерадостность. Я СПРАВИЛАСЬ БЕЗ СИГАРЕТ!!!! Но мне страшновато, в табексе надеюсь нет ничего не законного!? А еще про него страшилки пишут: нельзя принимать с алкоголем, у некоторых ГЛЮКИ от него. И то что задыхаюсь как то не понятно. Настроение отличное!!! И это главное!!!