Сила воли Бросай курить, вставай на лыжи!

[tatyana.lakki@]

Сегодня пока без накатов, слава Богу)
Я должна оставить здесь ЭТО: положительные изменения, которые произошли со мной за 18 дней свободы от никотина и дыма.
Буду перечитывать в периоды неадеквата.
1. Улучшился цвет лица, повысился тургор кожи
2. Белки глаз стали светлее
3. Дышать стало легче
4. Чувствую все запахи (не знаю что с этим делать пока)
5. Дома пахнет чистотой и цветами
6. Не надо бегать морозить задницу на улицу
7. Курящие мне завидуют

И самое главное, девочки! Муж то как любит! Все прихоти исполняет!

Посмотреть вложение 823661

Вот так мы переживаем суровую февральскую вьюгу...
Это мой кот Ричард. Он не курит! Он не идиот!

Класс)) Про запахи, согласна, это засада.Желание все перестирать и всех!!!

 

[Эллен]

Класс)) Про запахи, согласна, это засада.Желание все перестирать и всех!!!

@tatyana.lakki@, аналогично! Подушки еще в субботу уехали в химчистку) Думаю, радость от новых "скилсов" придет весной, когда уеду на дачу к своим жасминам и розам)

 

[tatyana.lakki@]

@tatyana.lakki@, аналогично! Подушки еще в субботу уехали в химчистку) Думаю, радость от новых "скилсов" придет весной, когда уеду на дачу к своим жасминам и розам)

Обязательно))

 

[Дед Кондрат]

... без накатов, ломки и другой долбежки как-то и скучно будет...

Пральна!

... муки тебе даются, чтобы ты понял всю козырность ништяка, что в конце ожидает!

-- -- --
лично меня процесс бросания так ... ... ну, скажем, притомил - я до сих пор сигарету в руки взять боюсь
может потому и удержался, со страха то есть

 

[Дед Кондрат]

3. Дышать стало легче

ага ))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/o...kogo-ugodno-pozhaleju.6410/page-8#post-400460

 

[victor62]

лично меня процесс бросания так ... ... ну, скажем, притомил - я до сих пор сигарету в руки взять боюсь
может потому и удержался, со страха то есть

@Дед Кондрат, страха стыдиться тоже не буду, за ним тысячи лет выживания
человеков. Вот 100 дней уже прошел в отказе, и вроде легчает, а в будущее с большой опаской
смотрю, прецедентов уж больно много и статистика мля не очень утешает. И вот не пойму что
напрягает, курить то по любому НЕ БУДУ

 

[Дед Кондрат]

и статистика мля не очень утешает

Чета у меня такое впечатление, что статистику эту какие-то дилетанты стряпают )). Не, ну правда.. кто-нибудь делил бросальщиков хоть на какие-то категории при формировании этих статистических данных? По полу, возрасту, привычной дозе, крепости? По хроническим заболеваниям? По типу характера? По гороскопу наконец?? ))))

У меня такое впечатление, что преимущественно срывы бывают у молодежи чиста-канкретна по несознательности. Что подавляющее большинство форумчан в в солидном возрасте и с приличным стажем (т.е. с неприлично большим стажем) - вот они-то как раз проявляют чудеса стойкости и выдержки. И по ним статистика, мля )), вполне оптимистичная, хотя.. Ты - того - не расслабляйся! ))

Удач и побед! )

 

[Эллен]

Записалась в марафон 30 дней без алкоголя! Уже чувствую как начали резаться крылья, и нимб засиял! 23 февраля и 8 марта мимо ))

 

[victor62]

Уже чувствую как начали резаться крылья, и нимб засиял! 23 февраля и 8 марта мимо ))

Удачи, а алкоголь чо тебе тоже плохо делал

 

[Эллен]

Удачи, а алкоголь чо тебе тоже плохо делал

Привет! Алкогольной зависимостью не страдаю, могу пить-могу не пить) Считаю, что бокальчик Мерло под стейк - это благо, белое винишко со льдом в жару да с клубничкой на даче - шарман, могу и водочки морозной накатить под пельмешки и хорошую компанию)) Только вот как выпьешь, курить сразу хочется! Вот в чем засада)) Так что решила на 30 дней тормознуть с бухлишком, для железной уверенности в себе. А там поглядим. Вдруг понравится? Хи-хи )

 

[victor62]

Только вот как выпьешь, курить сразу хочется! Вот в чем засада)) Так что решила на 30 дней тормознуть с бухлишком, для железной уверенности в себе. А там поглядим. Вдруг понравится? Хи-хи )

А точно, первый месяц сам от виски с коньячком шарахался, забыл видишь, тока
со второго месяца решился разделить компанию и ничего такого, а может что особым
любителем не был ?

 

[tatyana.lakki@]

Чета у меня такое впечатление, что статистику эту какие-то дилетанты стряпают )). Не, ну правда.. кто-нибудь делил бросальщиков хоть на какие-то категории при формировании этих статистических данных? По полу, возрасту, привычной дозе, крепости? По хроническим заболеваниям? По типу характера? По гороскопу наконец?? ))))

У меня такое впечатление, что преимущественно срывы бывают у молодежи чиста-канкретна по несознательности. Что подавляющее большинство форумчан в в солидном возрасте и с приличным стажем (т.е. с неприлично большим стажем) - вот они-то как раз проявляют чудеса стойкости и выдержки. И по ним статистика, мля )), вполне оптимистичная, хотя.. Ты - того - не расслабляйся! ))

Удач и побед! )

У молодежи иллюзия...что еще впереди тыща лет и миллион способов бросания.А в солидном возрасте..решения принимаются без иллюзий и спокойно, ну это мне так кажется

 

[Эллен]

Какой был сегодня прекрасный день! Ни малейшего желания закурить!
Но вот вопрос. Точнее недоумение. Занесло меня сегодня в тему: "Год отказа, что я чувствую". Представляете, люди не курят ГОД!! и пишут: "я не курю, бла-бла-бла.. никаких изменений не чувствую, но мне ОЧЕНЬ хочется курить, но я не курю" . Так и хочется сказать: не мучай себя, кури!!! Кто эти люди?

 

[Дед Кондрат]

Представляете, люди не курят ГОД!! и пишут: "я не курю, бла-бла-бла.. никаких изменений не чувствую, но мне ОЧЕНЬ хочется курить, но я не курю" . Так и хочется сказать: не мучай себя, кури!!! Кто эти люди?

Ну, во-первых, "ответ неверный"(с) ))). Правильный ответ: мучайся, терпи, но не кури! Правда правильный ответ )), бросальщик перетерпит и желание курить пропадет. И бросальщик, можно сказать, выздоровеет. А "не мучай себя, кури!" - так и будет больным ходить и терзаться (сама знаешь).

Кто эти люди? Ну, я - этот людь ). Ария - такой же, да и другие.. Нас таких тут немало. Кто-то в районе года задается вопросом: а не стошнит ли от отвращения ежели сейчас, к примеру, курнуть? А другие точно знают - не-а, не стошнит, всё ништяк будет, только вот бросать заново придется ))). Просто все мы разные, и выздоровление у нас по-разному наступает.

Вот глянь одним глазком:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/o...ogo-ugodno-pozhaleju.6410/page-78#post-966977
что скажешь, а? )) нет, мне правда интересно, что ты об этом думаешь, пару тезисов ))

 

[victor62]

Правильный ответ: мучайся, терпи, но не кури! Правда правильный ответ )), бросальщик перетерпит и желание курить пропадет. И бросальщик, можно сказать, выздоровеет. А "не мучай себя, кури!" - так и будет больным ходить и терзаться (сама знаешь).

@Дед Кондрат, вот тут диалектика и заканчивается , мы все разные, а у паскуды курительной
приемчики то очень схожи.

Я когда-нить писал, что курить мне нравится? Вооще-то должен был, потому как и правда нравилось..
Я писал, что хочу курить, но научился это терпеть? Стопитсот раз! Так и писал "Привык хотеть курить"..
А потом, уже после года некурения, в новейшей тэ-скзать истории, писал, что практически никогда не хочется? Ну, да, упоминал...

Твои слова @Дед Кондрат, я как осознал, что курение мне нравилось и в чем то помогало
даже, тока общий баланс с куревом становился все отрицательнее, так мне реально легче с прекращением стало ( теперь не курения как процесса хочется, а как ритуала ну с последующими
эффектами которые курение ДАВАЛО падла) Тут правде в глаза надо смотреть и глаз
не отводить.
Вот 100 дней у меня было а я то все еще где то в начале пути, но как то эта мысль
не угнетает

 

[Дед Кондрат]

@victor62, вообще всё правильно сказал ))
И с правдой согласен, и с началом пути, и с оптимизмом мышления )))

 

[Эллен]

@Дед Кондрат, прочитала. Прекрасный позитивный пост! Радость от того, что не куришь) И я писала именно об этом: это мой добровольный выбор, мое решение и мне от этого хорошо. Я свои мозги на эту волну настраиваю. Смысл бросать курить, если потом всю жизнь ныть, какой я несчастный без сигаретки... Не факт, что разрушая себя таким депресняком, ты проживешь больше. Лучше уж курить, если так непреодолимо хочется. А еще убивает - я стала жирная. Так не жри. Знаю, категоричная. Но я вот ни на грамм не поправилась.

 

[Дед Кондрат]

Прекрасный позитивный пост!

Эллен, дарлинг! я жеж не на комплимент нарывался! и вообще, позитивность поста, как мне представляется, больше зависит от общей серьезности отношения к себе, чем от реальной объективности )).

Читая промеж строк, дамы и господа, мы с вами видим, что на 487-й (486, 485...) день рекомый ДедКондрат не то, чтобы отчаянно страдал без курева, но и об окончательной свободе речи пока не шло, а? Так что молю вас, суровые господа и прекрасные дамы, будьте снисходительны к тем, кто в год не кривя душой не вполне позитивно описывает свое состояние. Просто им повезло чуть меньше, чем нам с вами
Удач и побед!

 

[Дед Кондрат]

... А еще убивает - я стала жирная. Так не жри. Знаю, категоричная...

вовсе нет, не категоричная. и не только ты так думаешь:
Так не жри ! (кликабельно)

 

[Эллен]

но и об окончательной свободе речи пока не шло, а?

НЕ СВОБОДА - это когда ночью носишься по городу в поисках круглосуточных киосков, чтобы купить сигареты. Вот что вспомнила. Первый раз я скоропостижно выскочила замуж в 21 год. Через неделю после свадьбы я ночью закатила истерику своему мужу, мол, иди, ищи мне сигареты. А это было время, когда сигарет было не купить, по талонам их давали или у спекулянтов можно было найи. И никто не "стрелял". К тому же мы были на выходных у моих родителей в маленьком провинциальном городке. Там все ночью спят, это не столица. Не было его часа два, я рвала и метала. А когда он вернулся и принес мне махорки, я так орала от негодования, что он дал мне пощечину, чтобы привести меня в чувство. Второй муж тоже бегал по ночам, и третий тоже бегал... Вот ни дрянь ли я после этого? )))