#Некурим Бросаю 16.02.2023 21:44

[VikaM]

Всем привет.

Стаж курения 12 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет 15.

Зачем решила бросить
Хочу стать здоровее, избавиться от страхов. Ведь курение притупливает свои страхи и реальные эмоции.

Причины отказа от курения
Хочу вернуть прежний образ жизни, где не нужно было искать как сгладить желание курить.
Где без сигарет можно прятать эмоции, научится их контролировать.

Попыток бросить
Очень много.

Бросал(а) с использованием методик
Табекс.

Причины прошлых неудач
Поддалась.

Причины прошлых удач
Смирение и терпение

Сейчас бросаю с помощью
Сама и форум.

 

[1.Елена]

@VikaM Добро пожаловать на форум! Желаю тебе легкого бросания! 🤗

 

[NasTёnа]

Привет, такой же стаж, чуть больше, тоже как и ты, тоже бросаю. Правильно пишешь, курение притупляет эмоции, гасит наверное. Особенно гнев, недовольство. Тоже замечаю это. Надо учится переживать их без сигарет. Удачи и терпения тебе!!!

 

[Селигерочка]

Привет !
Бросаем ,потом опять начинаем а итог один ,все равно надо бросать ...даже не могу представить себе,что бы до конца жизни с сигаретой "дружить".... как то не так себе свою жизнь представляла...ну а кто нам мешает ,никто ,если сами себе только...удачного начала,пусть жизнь нас лучше радует а не сигарета

 

[Селигерочка]

Привет !
Бросаем ,потом опять начинаем а итог один ,все равно надо бросать ...даже не могу представить себе,что бы до конца жизни с сигаретой "дружить".... как то не так себе свою жизнь представляла...ну а кто нам мешает ,никто ,если сами себе только...удачного начала,пусть жизнь нас лучше радует а не сигарета

 

[Stephanie]

Всем привет.

Стаж курения 12 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет 15.

Зачем решила бросить
Хочу стать здоровее, избавиться от страхов. Ведь курение притупливает свои страхи и реальные эмоции.

Причины отказа от курения
Хочу вернуть прежний образ жизни, где не нужно было искать как сгладить желание курить.
Где без сигарет можно прятать эмоции, научится их контролировать.

Попыток бросить
Очень много.

Бросал(а) с использованием методик
Табекс.

Причины прошлых неудач
Поддалась.

Причины прошлых удач
Смирение и терпение

Сейчас бросаю с помощью
Сама и форум.

Привет!)Добро пожаловать на форум!)Удачи тебе ,и легкого бросания!))

 

[Margosha_]

@VikaM, привет!
Пусть все СО пройдут у нас быстро и максимально легко, и каждое новое утро будет чистым, свежим и добрым.

 

[VikaM]

Ого, сколько поддержки, спасибо

 

[VikaM]

Привет, такой же стаж, чуть больше, тоже как и ты, тоже бросаю. Правильно пишешь, курение притупляет эмоции, гасит наверное. Особенно гнев, недовольство. Тоже замечаю это. Надо учится переживать их без сигарет. Удачи и терпения тебе!!!

Давай вместе бросать! И учится справляться с эмоциями

 

[VikaM]

Привет!)Добро пожаловать на форум!)Удачи тебе ,и легкого бросания!))

Спасибо и тебе

 

[VikaM]

17.02.2023 11:50

 

[Margosha_]

17.02.2023 11:50

Это что зафиксировала?)

 

[VikaM]

18.02.23 02.02

 

[VikaM]

Добрый день. Можно ли перенести этот дневник в архив?