Бросаю бросать

[Амели]

Всем привет.
Я курила около 25 лет.
Было несколько неудачных попыток бросить. Хотя... Неудачные - это немного неверно сказано. Они были недоведенные до конца. Каждый раз я возвращалась к курению по каким-то невразумительным причинам, которые и объяснить-то трудно. И этот возврат всегда происходил тогда, когда жизнь налаживалась, самочувствие улучшалось, все неприятные вещи, связанные с самим курением и отказом от него - тускнели.

Спойлер: точно про меня

В последнем отказе от никотина не курила 4,5 месяца. Бросила легко, не поправилась, даже похудела. Закурила в феврале. Снова бросила 2 марта.
Для меня самое сложное - не вернуться к курению. В какой-то момент все мои ценные и умные мысли обесцениваются, обесценивается чувство гордости за то, что я смогла бросить. Мне как будто хочется навредить себе, окунуться во что-то нехорошее...
Написала все как-то сумбурно.
Вернусь чуть позже, напишу подробнее про свой опыт.

 

[nachtigal]

Поздравляю с дневником, Амели!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[Амели]

Поздравляю с дневником, Амели!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Посмотреть вложение 1790703

спасибо!

 

[Vladislav]

Для начала следует осознать, что курение - наркотическая зависимость. Понять, что оно не даёт ничего абсолютно, только лишь забирая очень многое.
Бросили легко, не курили 4,5 месяца - это сильно. Значит, легко сможете обходиться без курения и дольше.
Успехов!

 

[alex_lee]

Всем привет.
Я курила около 25 лет.
Было несколько неудачных попыток бросить. Хотя... Неудачные - это немного неверно сказано. Они были недоведенные до конца. Каждый раз я возвращалась к курению по каким-то невразумительным причинам, которые и объяснить-то трудно. И этот возврат всегда происходил тогда, когда жизнь налаживалась, самочувствие улучшалось, все неприятные вещи, связанные с самим курением и отказом от него - тускнели.

Спойлер: точно про меня

Посмотреть вложение 1790696

В последнем отказе от никотина не курила 4,5 месяца. Бросила легко, не поправилась, даже похудела. Закурила в феврале. Снова бросила 2 марта.
Для меня самое сложное - не вернуться к курению. В какой-то момент все мои ценные и умные мысли обесцениваются, обесценивается чувство гордости за то, что я смогла бросить. Мне как будто хочется навредить себе, окунуться во что-то нехорошее...
Написала все как-то сумбурно.
Вернусь чуть позже, напишу подробнее про свой опыт.

Молодец, что с нами.

 

[alex_lee]

 

[MoonWolf]

Чуть чуть потопчусь . ))
Не обесценивай свои усилия))) И ничего не бойся ))) и все получится

 

[Pypo4eks]

Когда всё хорошо в жизни мы курим, когда всё плохо мы тоже курим. Первые успехи быстро забываются, и гордость за них быстро пропадает. Хочу что бы вы были счастливы без сигарет всегда, независимо от обстоятельств в жизни или погоды за окном. Радуйтесь что вы пытаетесь, боретесь , а не приняли сигареты как за основу в жизни. Надеюсь у вас получится покончить с этим никотиновым дьяволом раз и навсегда. Тем более вы не одни, а нас тут много, кто бросает или уже бросил.) Я из тех кто на пути к свободной жизни, но только на начальном этапе!)

 

[Скорпиончик]

Привет. Всё обязательно получится. Удачи!

 

[Амели]

Для начала следует осознать, что курение - наркотическая зависимость. Понять, что оно не даёт ничего абсолютно, только лишь забирая очень многое.
Бросили легко, не курили 4,5 месяца - это сильно. Значит, легко сможете обходиться без курения и дольше.
Успехов!

Посмотреть вложение 1790838

Посмотреть вложение 1790872
Чуть чуть потопчусь . ))
Не обесценивай свои усилия))) И ничего не бойся ))) и все получится

Когда всё хорошо в жизни мы курим, когда всё плохо мы тоже курим. Первые успехи быстро забываются, и гордость за них быстро пропадает. Хочу что бы вы были счастливы без сигарет всегда, независимо от обстоятельств в жизни или погоды за окном. Радуйтесь что вы пытаетесь, боретесь , а не приняли сигареты как за основу в жизни. Надеюсь у вас получится покончить с этим никотиновым дьяволом раз и навсегда. Тем более вы не одни, а нас тут много, кто бросает или уже бросил.) Я из тех кто на пути к свободной жизни, но только на начальном этапе!)

Привет. Всё обязательно получится. Удачи!

Спасибо!♥️

 

[ЭленХ]

Всем привет.
Я курила около 25 лет.
Было несколько неудачных попыток бросить. Хотя... Неудачные - это немного неверно сказано. Они были недоведенные до конца. Каждый раз я возвращалась к курению по каким-то невразумительным причинам, которые и объяснить-то трудно. И этот возврат всегда происходил тогда, когда жизнь налаживалась, самочувствие улучшалось, все неприятные вещи, связанные с самим курением и отказом от него - тускнели.

Спойлер: точно про меня

Посмотреть вложение 1790696

В последнем отказе от никотина не курила 4,5 месяца. Бросила легко, не поправилась, даже похудела. Закурила в феврале. Снова бросила 2 марта.
Для меня самое сложное - не вернуться к курению. В какой-то момент все мои ценные и умные мысли обесцениваются, обесценивается чувство гордости за то, что я смогла бросить. Мне как будто хочется навредить себе, окунуться во что-то нехорошее...
Написала все как-то сумбурно.
Вернусь чуть позже, напишу подробнее про свой опыт.

Привет. У меня аналогично. Стаж большой, перерывы тоже, до двух лет не дотянула несколько раз. Тоже забываю все плохое, из за чего бросила... Начинаю идеализировать... Теперь решила вообще не думать на эту тему, как будто ее и не было. Если уж не получается, то обещаю подумать об этом завтра и оно само забывается и ни о чем я завтра конечно уже не думаю. Мне кажется я сильно все анализировала, обдумывала, зацикливалась. Кому то это помогает, а мне по ходу наоборот, все эти думки мешают. Попробуй, может и у тебя так же. Удачи тебе 😉

 

[Амели]

Привет. У меня аналогично. Стаж большой, перерывы тоже, до двух лет не дотянула несколько раз. Тоже забываю все плохое, из за чего бросила... Начинаю идеализировать... Теперь решила вообще не думать на эту тему, как будто ее и не было. Если уж не получается, то обещаю подумать об этом завтра и оно само забывается и ни о чем я завтра конечно уже не думаю. Мне кажется я сильно все анализировала, обдумывала, зацикливалась. Кому то это помогает, а мне по ходу наоборот, все эти думки мешают. Попробуй, может и у тебя так же. Удачи тебе 😉

Привет. Вполне возможно)) как только начинается копание в вопросе, начинаю чувствовать тягу. С другой стороны, если совсем игнорировать теорию - вообще в голове ветер, который все умные помыслы выдувает)))
Сейчас решила, что просто не курю. Говорю себе, что нормально же тебе, вот и не кури. Как-то так пока.

 

[Амели]

Всем привет. Сегодня вот неожиданный накат. Открыла глаза с мыслями о сигарете. Смешно и бесит. Грызу орехи. Не пойму, чего это опять потянуло самоубиваться.

 

[MoonWolf]

Всем привет. Сегодня вот неожиданный накат. Открыла глаза с мыслями о сигарете. Смешно и бесит. Грызу орехи. Не пойму, чего это опять потянуло самоубиваться.

Мне сон приснился что я закурилтак плохо стало((

 

[MoonWolf]

Всем привет. Сегодня вот неожиданный накат. Открыла глаза с мыслями о сигарете. Смешно и бесит. Грызу орехи. Не пойму, чего это опять потянуло самоубиваться.

Это просто мысли. Это надо перетерпеть тупо не курить как другие говорят, или как говорю я хочу забыть и я забуду

 

[MoonWolf]

Всем привет. Сегодня вот неожиданный накат. Открыла глаза с мыслями о сигарете. Смешно и бесит. Грызу орехи. Не пойму, чего это опять потянуло самоубиваться.

Присоединяйся чаще к команде))) 🤗

 

[nachtigal]

@Амели, привет)
Проверка связи!)
Как дела у тебя?

 

[Uragan_]

Мне сон приснился что я закурилтак плохо стало((

Это отлично! Значит психика стряхивает шелуху, и начался передел сознания. Многим например снится, что их заставляют курить разными способами. А они проснувшись оправдываются перед собой, что это подстава. И дико радуются, что это всего лишь сон. Так что если вам плохо - знайте, что кому-то многократ хуже вашего. Но это не важно. Ведь дорогу осилит идущий. И постарайтесь, чтобы этот идущий были именно вы.