Сила воли Бросаю курить, 17 февраля)

Способ отказа
Сила воли

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Tiigor1, нужно сделать ссылку на дневник и отправить сюда

 

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
10 дней :thumbsup:

Самочувствие в норме, иногда есть апатия
Бывают накаты, но не сильные.
Пью табекс, иногда забываю пить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
10 дней :thumbsup:

Самочувствие в норме, иногда есть апатия
Бывают накаты, но не сильные.
Пью табекс, иногда забываю пить.
Не нужно забывать.
У него накопительный эффект.
Принимай по инструкции, Игорь
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
10 дней это супер!!!
image.gif
 

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!)

не курю уже 15 дней, полет отличный.
Ломок нет, курить не хочется, ранее я не представлял утро без сигареты)) сейчас я наоборот не представляю утро с сигаретой.

срок некурения относительно не большой, но по ощущениям как будто никогда и не курил.
И да, я стал быстрее засыпать, и легче просыпаться.

Табекса осталось еще на 8 дней вроде. Пью 3 таблетки в день уже, в 10, 15 и 20:00.
 

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
20 дней как не курю)



Табекс 2 таблетки в день, ощущения отличные, курить не хочу, о сигаретах не думаю, рядом курят, мне все равно, с курильщиками общаюсь. Были скажем так пьянки, все отлично, курят все, я не курю.



На море в конце июля еду, после моря планирую вписаться в марафон на сто дней без алко))



Спортом заниматься не начал) жрать больше тоже не стал, все размеренно, живу так же как и курил раньше, только не курю. Опять же, как будто сон стал лучше, но я и матрас сменил по этому не знаю ))



Как то так 🤟🏻✔️

Бросайте курить. Не курите.
 

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вчера завершил курс табекса
хороший старт он дает !)
 

Вложения

  • 78EC855B-4001-403D-B6E1-B03E06A17B0A.jpeg
    78EC855B-4001-403D-B6E1-B03E06A17B0A.jpeg
    1,2 MB · Просмотры: 53

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
28 дней не курю

в целом все отлично, вспоминаю не часто. Бывает накатывает, и иной раз думаешь, а можеи бросить попозже, в конце лета начале зимы и тд.

Но не курю, понимаю что сделаю затяг хоть один, то все начнется заново)!
Не курите и будьте здоровы!:)
 

Tiigor1

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
232
Не курю с
11.06.2020
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
32 дня
отличный полет) иногда накатывает, не сильно, но все же.

сегодня сон приснился, что якобы надо пропить какой то еще полугодовой курс табекса, и помню во сне очень сильно хотелось курить.
кстати впервые за столько дней сон связанный с сигаретами. проснулся, курить не хочу и табекс мне не нужен. Отлично, едем дальше.

я дойду до эвереста !!))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу