Табекс Бросаю курить айкос

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Решилась наконец то бросить курить. Стаж 35 лет,из них 6 лет айкос. В том далеком 16 году пошла в ленту за сигами,курила тогда тонкий парламент,а их не было. Прямо рядом с кассой была стойка айкос и там продавались стики парамент. Ну в итоге я взяла тестовый бесплатный айкос на 2 недели и купила свои первые стики. Перешла на айкос я удивительно легко и радовалась что курю их намного меньше чем сигареты. На тот момент пачки сигарет парламент мне хватало на 2 дня,а стиков парламент дня на 3-4. Потом появились разнообразные вкусы стиков хитс и понеслось... Прошло 6 лет... В день уходит полторы пачки стиков,курю тропик они с небольшим мятным послевкусием, но к ночи горло дерет так,как будто обкурилась ядреным ментолом. Курю на автопилоте. В основном сидя у компа. Рука сама шарит по столу,берет все необходимое,вставляет стик в айкос и я даже не осознаю что снова курю. Снова и снова и снова.... практически одну за одной. В последнее время ощущение,что отекает горло к вечеру и тяжело глотать. Но утром все хорошо и начинаются следующие полторы,а может уже и 2 пачки. Решила что пора завязывать с этим.
Сейчас у меня есть 2 последние пачки стиков. С ними я проведу так называемую подготовку. решила начать с того,что курить буду через каждые 2 часа. Убрала пачки от себя так, что бы мне приходилось ходить за каждым стиком. Что бы автоматически не хватать их. Потом взяла обычную ручку,сняла колпачок и вынула стержень. Вовнутрь положила веревочку их бинта пропитанную ментоловой мазью. вместо колпачка вставила фильтр от стика и вуаля, бездымный ментоловый айкос готов)))) Вот его положила на стол перед компом и буду хватать на автомате когда хочется курить) После того как кончатся эти 2 пачки стиков,куплю таблетки табекс и пачку обычных сигарет. Просто обычные я как то пробовала,когда уже плотно сидела на айкос и поняла что противно их курить. Ну противно и хорошо,удовольствия не буду от курения получать и отлично) Никотин есть,удовольствия нет,вообще чудесно) да и + табекс начну принимать. Потом просто выброшу остатки от этой пачки и перейду на курение самодельной мятной ручки))) Вот такие вот грандиозные планы,что из этого выйдет буду писать сюда)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
226.124
Реакции
432.446
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Виккк, Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
У табекса накопительный эффект и он начнёт действовать дней через пять.
Я тоже курила пару лет электронку, горло болело очень.
У нас на форуме многие удачно бросили айкос.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
226.124
Реакции
432.446
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
b0a0a467ec033d88bd645cfde9de16b5.gif
 

Лапша

Не еда.Смехун.
Наставник
Сообщения
6.120
Реакции
14.654
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Виккк, Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
У табекса накопительный эффект и он начнёт действовать дней через пять.
Я тоже курила пару лет электронку, горло болело очень.
У нас на форуме многие удачно бросили айкос.
Хороший план:thumbsup:
 

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
5.293
Реакции
13.184
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Виккк, привет и добро пожаловать! То что так основательно подготовилась это достойно аплодисментов. Только может сигареты не надо? :eek: И Леночка @nachtigal правильно посоветовала про табекс, начинай пить сейчас, чтобы не ждать действия. С ним тебе и обычные сигареты не нужны будут, а они та ещё коварность. Воняет поначалу толко, а потом.... :facepalm:В любом случае, мы тебе рады, удачи!
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Виккк, привет и добро пожаловать! То что так основательно подготовилась это достойно аплодисментов. Только может сигареты не надо? :eek: И Леночка @nachtigal правильно посоветовала про табекс, начинай пить сейчас, чтобы не ждать действия. С ним тебе и обычные сигареты не нужны будут, а они та ещё коварность. Воняет поначалу толко, а потом.... :facepalm:В любом случае, мы тебе рады, удачи!
"Воняет поначалу только, а потом..."
А до потом...я доходить не буду) думаю,что меня не потянет курить эту гадость) и я просто их торжествеено выкину. Да и муж счастлив,что я решила бросить курить(он не курит) , он запах айкос то еле переносит,а сигаретный дым вообще жесть... Так что ради него я точно не буду их курить часто и много) Посмотрим как пойдет,все ощущения я буду описывать тут ежедневно.
 

alex_lee

Демиург
Сообщения
29.256
Реакции
77.252
Метод
Сила Воли
Всем привет! Решилась наконец то бросить курить. Стаж 35 лет,из них 6 лет айкос. В том далеком 16 году пошла в ленту за сигами,курила тогда тонкий парламент,а их не было. Прямо рядом с кассой была стойка айкос и там продавались стики парамент. Ну в итоге я взяла тестовый бесплатный айкос на 2 недели и купила свои первые стики. Перешла на айкос я удивительно легко и радовалась что курю их намного меньше чем сигареты. На тот момент пачки сигарет парламент мне хватало на 2 дня,а стиков парламент дня на 3-4. Потом появились разнообразные вкусы стиков хитс и понеслось... Прошло 6 лет... В день уходит полторы пачки стиков,курю тропик они с небольшим мятным послевкусием, но к ночи горло дерет так,как будто обкурилась ядреным ментолом. Курю на автопилоте. В основном сидя у компа. Рука сама шарит по столу,берет все необходимое,вставляет стик в айкос и я даже не осознаю что снова курю. Снова и снова и снова.... практически одну за одной. В последнее время ощущение,что отекает горло к вечеру и тяжело глотать. Но утром все хорошо и начинаются следующие полторы,а может уже и 2 пачки. Решила что пора завязывать с этим.
Сейчас у меня есть 2 последние пачки стиков. С ними я проведу так называемую подготовку. решила начать с того,что курить буду через каждые 2 часа. Убрала пачки от себя так, что бы мне приходилось ходить за каждым стиком. Что бы автоматически не хватать их. Потом взяла обычную ручку,сняла колпачок и вынула стержень. Вовнутрь положила веревочку их бинта пропитанную ментоловой мазью. вместо колпачка вставила фильтр от стика и вуаля, бездымный ментоловый айкос готов)))) Вот его положила на стол перед компом и буду хватать на автомате когда хочется курить) После того как кончатся эти 2 пачки стиков,куплю таблетки табекс и пачку обычных сигарет. Просто обычные я как то пробовала,когда уже плотно сидела на айкос и поняла что противно их курить. Ну противно и хорошо,удовольствия не буду от курения получать и отлично) Никотин есть,удовольствия нет,вообще чудесно) да и + табекс начну принимать. Потом просто выброшу остатки от этой пачки и перейду на курение самодельной мятной ручки))) Вот такие вот грандиозные планы,что из этого выйдет буду писать сюда)
Молодец!
Удачи и лёгкого отказа.
Только на улице с этой ручкой не ходи)
Держи зверька. Почти ручной.
scale_600.jpeg
 

Джем

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
132
Не курю с
17.05.2022
Лет курения
23
Метод
Табекс
Поздравляю с начинанием, отличная идея с ручкой👍👍👍 реально круто🤗
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
5.293
Реакции
13.184
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
"Воняет поначалу только, а потом..."
А до потом...я доходить не буду) думаю,что меня не потянет курить эту гадость) и я просто их торжествеено выкину. Да и муж счастлив,что я решила бросить курить(он не курит) , он запах айкос то еле переносит,а сигаретный дым вообще жесть... Так что ради него я точно не буду их курить часто и много) Посмотрим как пойдет,все ощущения я буду описывать тут ежедневно.
Пиши обязательно. Это нужно и тебе и нам. Удачи тебе в бросании! У тебя все получится!
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Поздравляю с начинанием, отличная идея с ручкой👍👍👍 реально круто🤗
Спасибо) Кстати работает! Сижу задумалась,на автомате "курю" ручку, глянула на время,думаю надо бы поесть... Следующая мысль: сейчас докурю и перекушу что нибудь))))
 

Лапша

Не еда.Смехун.
Наставник
Сообщения
6.120
Реакции
14.654
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо) Кстати работает! Сижу задумалась,на автомате "курю" ручку, глянула на время,думаю надо бы поесть... Следующая мысль: сейчас докурю и перекушу что нибудь))))
Вика, а ты что во взлëтку не записалась?
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вика, а ты что во взлëтку не записалась?
Да там конкурсы разные, боюсь мне по времени не до этого будет.Да и почитала что там команды набираются,а это уже ответственность) страшно)))
 

Лапша

Не еда.Смехун.
Наставник
Сообщения
6.120
Реакции
14.654
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да там конкурсы разные, боюсь мне по времени не до этого будет.Да и почитала что там команды набираются,а это уже ответственность) страшно)))
Конкурсы и всё остальное, естественно по желанию. Много людей просто заходят и отмечается ,что в этот день они не курят. Вместе легче😉
Я не в коем случае, не навязываю. Просто советую:)
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.092
Реакции
2.822
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Конкурсы и всё остальное, естественно по желанию. Много людей просто заходят и отмечается ,что в этот день они не курят. Вместе легче😉
Я не в коем случае, не навязываю. Просто советую:)
записалась,попробую)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу