Табекс Бросаю курить айкос

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Решилась наконец то бросить курить. Стаж 35 лет,из них 6 лет айкос. В том далеком 16 году пошла в ленту за сигами,курила тогда тонкий парламент,а их не было. Прямо рядом с кассой была стойка айкос и там продавались стики парамент. Ну в итоге я взяла тестовый бесплатный айкос на 2 недели и купила свои первые стики. Перешла на айкос я удивительно легко и радовалась что курю их намного меньше чем сигареты. На тот момент пачки сигарет парламент мне хватало на 2 дня,а стиков парламент дня на 3-4. Потом появились разнообразные вкусы стиков хитс и понеслось... Прошло 6 лет... В день уходит полторы пачки стиков,курю тропик они с небольшим мятным послевкусием, но к ночи горло дерет так,как будто обкурилась ядреным ментолом. Курю на автопилоте. В основном сидя у компа. Рука сама шарит по столу,берет все необходимое,вставляет стик в айкос и я даже не осознаю что снова курю. Снова и снова и снова.... практически одну за одной. В последнее время ощущение,что отекает горло к вечеру и тяжело глотать. Но утром все хорошо и начинаются следующие полторы,а может уже и 2 пачки. Решила что пора завязывать с этим.
Сейчас у меня есть 2 последние пачки стиков. С ними я проведу так называемую подготовку. решила начать с того,что курить буду через каждые 2 часа. Убрала пачки от себя так, что бы мне приходилось ходить за каждым стиком. Что бы автоматически не хватать их. Потом взяла обычную ручку,сняла колпачок и вынула стержень. Вовнутрь положила веревочку их бинта пропитанную ментоловой мазью. вместо колпачка вставила фильтр от стика и вуаля, бездымный ментоловый айкос готов)))) Вот его положила на стол перед компом и буду хватать на автомате когда хочется курить) После того как кончатся эти 2 пачки стиков,куплю таблетки табекс и пачку обычных сигарет. Просто обычные я как то пробовала,когда уже плотно сидела на айкос и поняла что противно их курить. Ну противно и хорошо,удовольствия не буду от курения получать и отлично) Никотин есть,удовольствия нет,вообще чудесно) да и + табекс начну принимать. Потом просто выброшу остатки от этой пачки и перейду на курение самодельной мятной ручки))) Вот такие вот грандиозные планы,что из этого выйдет буду писать сюда)
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.293
Реакции
420.028
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Виккк, Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
У табекса накопительный эффект и он начнёт действовать дней через пять.
Я тоже курила пару лет электронку, горло болело очень.
У нас на форуме многие удачно бросили айкос.
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.293
Реакции
420.028
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
b0a0a467ec033d88bd645cfde9de16b5.gif
 

Vikki))

V.I.P за Игровую
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
4.026
Реакции
7.841
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет!!! Апплодирую твоей изобретательности! Уважаю тех кто с умом подходит к делу!. У тебя все получится!
 

Лапша

Не еда.
Наставник
Сообщения
3.921
Реакции
9.395
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Виккк, Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе!
У табекса накопительный эффект и он начнёт действовать дней через пять.
Я тоже курила пару лет электронку, горло болело очень.
У нас на форуме многие удачно бросили айкос.
Хороший план:thumbsup:
 

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.728
Реакции
11.827
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Виккк, привет и добро пожаловать! То что так основательно подготовилась это достойно аплодисментов. Только может сигареты не надо? :eek: И Леночка @nachtigal правильно посоветовала про табекс, начинай пить сейчас, чтобы не ждать действия. С ним тебе и обычные сигареты не нужны будут, а они та ещё коварность. Воняет поначалу толко, а потом.... :facepalm:В любом случае, мы тебе рады, удачи!
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Виккк, привет и добро пожаловать! То что так основательно подготовилась это достойно аплодисментов. Только может сигареты не надо? :eek: И Леночка @nachtigal правильно посоветовала про табекс, начинай пить сейчас, чтобы не ждать действия. С ним тебе и обычные сигареты не нужны будут, а они та ещё коварность. Воняет поначалу толко, а потом.... :facepalm:В любом случае, мы тебе рады, удачи!
"Воняет поначалу только, а потом..."
А до потом...я доходить не буду) думаю,что меня не потянет курить эту гадость) и я просто их торжествеено выкину. Да и муж счастлив,что я решила бросить курить(он не курит) , он запах айкос то еле переносит,а сигаретный дым вообще жесть... Так что ради него я точно не буду их курить часто и много) Посмотрим как пойдет,все ощущения я буду описывать тут ежедневно.
 

alex_lee

Демиург
Сообщения
27.746
Реакции
73.275
Метод
Сила Воли
Всем привет! Решилась наконец то бросить курить. Стаж 35 лет,из них 6 лет айкос. В том далеком 16 году пошла в ленту за сигами,курила тогда тонкий парламент,а их не было. Прямо рядом с кассой была стойка айкос и там продавались стики парамент. Ну в итоге я взяла тестовый бесплатный айкос на 2 недели и купила свои первые стики. Перешла на айкос я удивительно легко и радовалась что курю их намного меньше чем сигареты. На тот момент пачки сигарет парламент мне хватало на 2 дня,а стиков парламент дня на 3-4. Потом появились разнообразные вкусы стиков хитс и понеслось... Прошло 6 лет... В день уходит полторы пачки стиков,курю тропик они с небольшим мятным послевкусием, но к ночи горло дерет так,как будто обкурилась ядреным ментолом. Курю на автопилоте. В основном сидя у компа. Рука сама шарит по столу,берет все необходимое,вставляет стик в айкос и я даже не осознаю что снова курю. Снова и снова и снова.... практически одну за одной. В последнее время ощущение,что отекает горло к вечеру и тяжело глотать. Но утром все хорошо и начинаются следующие полторы,а может уже и 2 пачки. Решила что пора завязывать с этим.
Сейчас у меня есть 2 последние пачки стиков. С ними я проведу так называемую подготовку. решила начать с того,что курить буду через каждые 2 часа. Убрала пачки от себя так, что бы мне приходилось ходить за каждым стиком. Что бы автоматически не хватать их. Потом взяла обычную ручку,сняла колпачок и вынула стержень. Вовнутрь положила веревочку их бинта пропитанную ментоловой мазью. вместо колпачка вставила фильтр от стика и вуаля, бездымный ментоловый айкос готов)))) Вот его положила на стол перед компом и буду хватать на автомате когда хочется курить) После того как кончатся эти 2 пачки стиков,куплю таблетки табекс и пачку обычных сигарет. Просто обычные я как то пробовала,когда уже плотно сидела на айкос и поняла что противно их курить. Ну противно и хорошо,удовольствия не буду от курения получать и отлично) Никотин есть,удовольствия нет,вообще чудесно) да и + табекс начну принимать. Потом просто выброшу остатки от этой пачки и перейду на курение самодельной мятной ручки))) Вот такие вот грандиозные планы,что из этого выйдет буду писать сюда)
Молодец!
Удачи и лёгкого отказа.
Только на улице с этой ручкой не ходи)
Держи зверька. Почти ручной.
scale_600.jpeg
 

Джем

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
132
Не курю с
17.05.2022
Лет курения
23
Метод
Табекс
Поздравляю с начинанием, отличная идея с ручкой👍👍👍 реально круто🤗
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.728
Реакции
11.827
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
"Воняет поначалу только, а потом..."
А до потом...я доходить не буду) думаю,что меня не потянет курить эту гадость) и я просто их торжествеено выкину. Да и муж счастлив,что я решила бросить курить(он не курит) , он запах айкос то еле переносит,а сигаретный дым вообще жесть... Так что ради него я точно не буду их курить часто и много) Посмотрим как пойдет,все ощущения я буду описывать тут ежедневно.
Пиши обязательно. Это нужно и тебе и нам. Удачи тебе в бросании! У тебя все получится!
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Поздравляю с начинанием, отличная идея с ручкой👍👍👍 реально круто🤗
Спасибо) Кстати работает! Сижу задумалась,на автомате "курю" ручку, глянула на время,думаю надо бы поесть... Следующая мысль: сейчас докурю и перекушу что нибудь))))
 

Лапша

Не еда.
Наставник
Сообщения
3.921
Реакции
9.395
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо) Кстати работает! Сижу задумалась,на автомате "курю" ручку, глянула на время,думаю надо бы поесть... Следующая мысль: сейчас докурю и перекушу что нибудь))))
Вика, а ты что во взлëтку не записалась?
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вика, а ты что во взлëтку не записалась?
Да там конкурсы разные, боюсь мне по времени не до этого будет.Да и почитала что там команды набираются,а это уже ответственность) страшно)))
 

Лапша

Не еда.
Наставник
Сообщения
3.921
Реакции
9.395
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да там конкурсы разные, боюсь мне по времени не до этого будет.Да и почитала что там команды набираются,а это уже ответственность) страшно)))
Конкурсы и всё остальное, естественно по желанию. Много людей просто заходят и отмечается ,что в этот день они не курят. Вместе легче😉
Я не в коем случае, не навязываю. Просто советую:)
 

Виккк

Патриот
Сообщения
1.060
Реакции
2.748
Не курю с
03.06.2022
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Конкурсы и всё остальное, естественно по желанию. Много людей просто заходят и отмечается ,что в этот день они не курят. Вместе легче😉
Я не в коем случае, не навязываю. Просто советую:)
записалась,попробую)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу