Катюш, загляни по этой ссылочке:
Сочетаются ли бег и астма. Занятия спортом при астме. Какой вид спорта лучше выбрать при астме. Какую пользу несут занятия физической культурой при астме.
pulmonologi.ru
Это не обезличенная статейка, там есть полноценная подпись врача-пульмонолога с 22-летним стажем.
И, конечно же, ждем тебя в 18-ой беговой (как только она откроется )) ).
Мы там не только бегаем, но и ходим, и плаваем, и велосипеды дрессируем. И лыжи )). И если ты чувствуешь, что тебе по силам не менее трех раз в неделю одолеть не менее 1 километра пешком или бегом, то ты - наш человек
. Вэлкам! ))
Удач и побед!