Бросаю курить, надоело.

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Сегодня не повезло, пришлось ехать на машине, внутри которой курили... И ехать довольно долго. Думала, помру от запаха. Не могу понять, 4 день приема табекса, голова разрывается от боли как никогда, причем по нарастающей.... То ли это из-за езды в прокуренной машине, то ли из-за таблеток. Если не пройдет, придется их прекратить и тогда уже дальше выезжать на силе воли.
В принципе, уже успела ощутить для себя преимущества состояния без сигарет, собственно, поэтому и решила бросить. Сил намного больше становится, дела делаются легче и быстрее. Сегодня в курящей компании даже не возникло мысли присоединиться. Какая-то установка, что я уже давно не курю). Поэтому, надеюсь, что и без табекса если что тоже справлюсь.
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня не повезло, пришлось ехать на машине, внутри которой курили... И ехать довольно долго. Думала, помру от запаха. Не могу понять, 4 день приема табекса, голова разрывается от боли как никогда, причем по нарастающей.... То ли это из-за езды в прокуренной машине, то ли из-за таблеток. Если не пройдет, придется их прекратить и тогда уже дальше выезжать на силе воли.
В принципе, уже успела ощутить для себя преимущества состояния без сигарет, собственно, поэтому и решила бросить. Сил намного больше становится, дела делаются легче и быстрее. Сегодня в курящей компании даже не возникло мысли присоединиться. Какая-то установка, что я уже давно не курю). Поэтому, надеюсь, что и без табекса если что тоже справлюсь.
Умница ведь какая!!!
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Умница ведь какая!!!
Спасибо, Андрей ). Лишь бы без табекса потом было также легко. Но головная боль сегодня вымотала гораздо больше, чем я приобрела за 3 дня... Пойду отлеживаться и попытаюсь понять, отчего. Все-таки препарат нешуточный, раз влияет на гормональную систему так или иначе. Тут надо уже оценивать все. Но вижу, что побочки меня не оставляют.

А как на 25 день общущения? Тяжело было дойти до него? Ведь отводят 5 дней на физиологическое отвыкание и еще 20 на психологическое).
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо, Андрей ). Лишь бы без табекса потом было также легко. Но головная боль сегодня вымотала гораздо больше, чем я приобрела за 3 дня... Пойду отлеживаться и попытаюсь понять, отчего. Все-таки препарат нешуточный, раз влияет на гормональную систему так или иначе. Тут надо уже оценивать все. Но вижу, что побочки меня не оставляют.

А как на 25 день общущения? Тяжело было дойти до него? Ведь отводят 5 дней на физиологическое отвыкание и еще 20 на психологическое).
Самые сложные дни это первые три у меня. Потом стало легче. После семи дней курить не хотелось совсем. А вот кашель и давление мучило(я считаю головная боль связана со скачками давления). Многие хотят закурив решить эту проблему. А я вылечиться хочу. Жизни радуюсь. Что мне больше всего нравится сейчас - это то что всё так класно пахнет и стала очень вкусная еда!
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Круто). Значит 3 дня уже у меня в кармане).
Да нет, закурить не хочется все еще пока), у меня точно побочки от Табекса. Слишком много у меня противопоказаний для него. Уже пропустила таблетку. И головная боль пошла на убыль. Просто с сегодняшнего дня в одной таблетке увеличилась концентрация действующего вещества, а с моим весом нужна детская дозировка, наверное, вот и накрыло по полной))).
Конечно, он работает. Думаю, что я пережила спокойно 3 дня наполовину благодаря ему. И во всей красе ощутила "прелести" табачных запахов, чтобы уже не сомневаться). Ловлю их повсюду.
Была мысль сегодня спросить у таксиста, почему он курит в машине, знаю, что им запрещают, а я ехала с ребенком. Думаю, почему она должна дышать этим. А потом вспомнила себя курящую и подумала, что не стоит становиться ворчащей старой клушей, сама курила недавно)).
Запахи - да, это круто). Как дополнительный стимул нашла и заказала себе любимые духи выпуска 2010 года, сейчас их не продают уже.

Так что теперь я вынужденно сменила метод на "Сила воли", пожелаю себе еще раз попутного ветра).
Как и всем бросающим.
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Круто). Значит 3 дня уже у меня в кармане).
Да нет, закурить не хочется все еще пока), у меня точно побочки от Табекса. Слишком много у меня противопоказаний для него. Уже пропустила таблетку. И головная боль пошла на убыль. Просто с сегодняшнего дня в одной таблетке увеличилась концентрация действующего вещества, а с моим весом нужна детская дозировка, наверное, вот и накрыло по полной))).
Конечно, он работает. Думаю, что я пережила спокойно 3 дня наполовину благодаря ему. И во всей красе ощутила "прелести" табачных запахов, чтобы уже не сомневаться). Ловлю их повсюду.
Была мысль сегодня спросить у таксиста, почему он курит в машине, знаю, что им запрещают, а я ехала с ребенком. Думаю, почему она должна дышать этим. А потом вспомнила себя курящую и подумала, что не стоит становиться ворчащей старой клушей, сама курила недавно)).
Запахи - да, это круто). Как дополнительный стимул нашла и заказала себе любимые духи выпуска 2010 года, сейчас их не продают уже.

Так что теперь я вынужденно сменила метод на "Сила воли", пожелаю себе еще раз попутного ветра).
Как и всем бросающим.
Главное как относишся к процессу бросания. Если легко и с позитивом, как ты то и бросание легко проходит. Не надо из этого процесса трагедию делать. Дай бог чтобы это было самой большой проблемой в нашей жизни!
Всё будет хорошо!
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Главное как относишся к процессу бросания. Если легко и с позитивом, как ты то и бросание легко проходит. Не надо из этого процесса трагедию делать. Дай бог чтобы это было самой большой проблемой в нашей жизни!
Всё будет хорошо!
В общем да, для меня это не трагедия далеко). Наоборот. Побочки просто замучили. Поэтому немного дух позитива притупился).
Интересно, иногда вот не хочется заходить на форум, чтобы легче абстрагироваться от курения в целом, просто забыть). Потому что тут ведь то и дело мелькают все эти слова, помимо "бросаю")). Но иногда наоборот, тянет почитать истории, записать свои ощущения. И порадоваться, что все идет по плану).
Возможно, просто с возрастом я стала дикаркой и довольно редко общаюсь с людьми. Пытаюсь все решить сама. Но на форум пришла в первый день как-то с радостью). И люди тут все очень приятные и интересные. Видимо, общая беда как-то сплачивает народ).
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В общем да, для меня это не трагедия далеко). Наоборот. Побочки просто замучили. Поэтому немного дух позитива притупился).
Интересно, иногда вот не хочется заходить на форум, чтобы легче абстрагироваться от курения в целом, просто забыть). Потому что тут ведь то и дело мелькают все эти слова, помимо "бросаю")). Но иногда наоборот, тянет почитать истории, записать свои ощущения. И порадоваться, что все идет по плану).
Возможно, просто с возрастом я стала дикаркой и довольно редко общаюсь с людьми. Пытаюсь все решить сама. Но на форум пришла в первый день как-то с радостью). И люди тут все очень приятные и интересные. Видимо, общая беда как-то сплачивает народ).
Сам дикарь до общения стал. Зарегился и сразу в стодневку прыгнул. Толком не разобрался что к чему. Но мне нравится, народ на позитиве. Все друг друга поддерживают. А с побочкой я и сейчас редко но мучаюсь. И я думаю ещё месяц будет изредка трусить.
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Сам дикарь до общения стал. Зарегился и сразу в стодневку прыгнул. Толком не разобрался что к чему. Но мне нравится, народ на позитиве. Все друг друга поддерживают. А с побочкой я и сейчас редко но мучаюсь. И я думаю ещё месяц будет изредка трусить.
Моя стодневка меня ждет) 25-я).
Ну ничего, 25 дней уже офигеть какой достижение, я только мечтаю). Да отпустят нас всех побочки)).
Тащусь от запахов на кухне). Как-то очень быстро чувствительность появилась.
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя стодневка меня ждет) 25-я).
Ну ничего, 25 дней уже офигеть какой достижение, я только мечтаю). Да отпустят нас всех побочки)).
Тащусь от запахов на кухне). Как-то очень быстро чувствительность появилась.
я на форум пришёл у меня было 20 дней
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
А у меня по сути первый был). Бродила по нету, читала отзывы о разных способах. Точнее, я уже определилась и купила, но читала, сколько и как действует. И вдруг нашла этот форум). Сразу зарегилась, хотя отовсюду откуда можно удалилась уже давно). И подумала, ну как же круто).
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя стодневка меня ждет) 25-я).
Ну ничего, 25 дней уже офигеть какой достижение, я только мечтаю). Да отпустят нас всех побочки)).
Тащусь от запахов на кухне). Как-то очень быстро чувствительность появилась.
я по улице иду и вдыхаю. Всё так пахнет. Кайф
 
Реакции: NewR

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
я по улице иду и вдыхаю. Всё так пахнет. Кайф
А я сегодня почему-то ощутила все машинные запахи на улице, иду и думаю, нифига себе, сколько запахов кругом).
Очень круто просыпаться без присутствия котов, которые... ну все поняли))).
Правда, куда-то начал пропадать голос. Думаю, это временно). Все-равно пока не пою.
Таблетко не пью. Уверенность не пропала. Подумываю про спорт.
 

UkAnastasia

Писатель
Сообщения
599
Реакции
1.745
Не курю с
17.11.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А я сегодня почему-то ощутила все машинные запахи на улице, иду и думаю, нифига себе, сколько запахов кругом).
Очень круто просыпаться без присутствия котов, которые... ну все поняли))).
Правда, куда-то начал пропадать голос. Думаю, это временно). Все-равно пока не пою.
Таблетко не пью. Уверенность не пропала. Подумываю про спорт.
Ты большая молодец . Мысли супер. Спорт очень помогает и дарит хороший настрой на весь день . Только вперёд :):thumbup:
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли

UkAnastasia

Писатель
Сообщения
599
Реакции
1.745
Не курю с
17.11.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо Анастасия). И тебе удачи в этом важном деле! :cool:
Спасибо . У меня и у тебя судя по тому что написано слишком большое желание бросить . Я думаю нас ждёт успех .
По поводу побочек они у меня тоже есть , давление скачет из за таблеток . Ты выше писала про свой вес , о том что нужно убавить дозу . Я тоже об этом думала но не решилась . Какой вес у тебя ?
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
Спасибо . У меня и у тебя судя по тому что написано слишком большое желание бросить . Я думаю нас ждёт успех .
По поводу побочек они у меня тоже есть , давление скачет из за таблеток . Ты выше писала про свой вес , о том что нужно убавить дозу . Я тоже об этом думала но не решилась . Какой вес у тебя ?
Да, я уверена, что у нас все получится).
Вес у меня 40 кг. Я по комплекции как подросток. Сейчас дети - одноклассники дочки уже больше весят некоторые). Думаю, что поэтому и стало накрывать, сильный передоз начался, даже несмотря на не курение. А как убавлять, я не знаю. Половинки там не отполовинишь мне кажется.. И возможно, смысла не будет в этом.
Поскольку мой знакомый бросил курить с Табексом за 3 дня и на 4-5-й перестал их пить, но имел огромное желание бросить, и бросил, я решила попробовать повторить его опыт).
Но не стану советовать такой способ. Все-таки если есть возможность пережить побочки, то надо их пережить.
Если бы у меня не было прямых противопоказаний, я бы продолжала.
 

Space Girl

Продвинутый
Сообщения
154
Реакции
338
Метод
Сила Воли
И да, еще главное не поддаваться на ситуации-провокации, в которых привыкли хвататься за дымную палочку. По-крайней мере, это для меня очень важно и всегда мешало бросить самой и умудриться договориться со своей совестью).. И оказывается, - это нетрудно - изменить образ мышления. Несмотря на стресс, плохое настроение, просто усталость - Ни за что больше Никогда Ни одной! Уводить мыли с другую сторону. И это быстро проходит. Быстрее, чем было бы в жизни с никотином.
Еще раз всем удачи!
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И да, еще главное не поддаваться на ситуации-провокации, в которых привыкли хвататься за дымную палочку. По-крайней мере, это для меня очень важно и всегда мешало бросить самой и умудриться договориться со своей совестью).. И оказывается, - это нетрудно - изменить образ мышления. Несмотря на стресс, плохое настроение, просто усталость - Ни за что больше Никогда Ни одной! Уводить мыли с другую сторону. И это быстро проходит. Быстрее, чем было бы в жизни с никотином.
Еще раз всем удачи!
Постоянно ловлю себя. А вот тут я обычно курил. Сегодня обедал на работе. Первый раз как бросил. Обедаю и думаю обычно курил после обеда. А курить то и не хочется. :)
 

AndreyP

Писатель
Сообщения
601
Реакции
1.632
Не курю с
25.10.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А ещё, я смотрю как много людей на форуме бросает курить. Прямо сейчас и испытывают те же чувства что и я. Это заставляет двигаться дальше!
 
Реакции: NewR

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу