Бросаю курить, нужна ваша помощь и совет .

Сообщения
6
Реакции
4
Не курю с
23.12.2022
дорогие друзья бросающие , столкнулся с такой бедой , помогите и подскажите пожалуйста . Стаж курения 14 лет. Сейчас собрался бросить раз и навсегда и не курю почти 2 недели , начались головокружения но это ожидаемо , что было не ожидаемо , так это скачки давление до 150/90 ,хотя в обычное время давление снизилось 110/80 , в норме давление 120-130/80. Подскажите буду очень признателен , всем добра здоровья и побеждать свою зависимость !
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
На 3й неделе моего некурения у меня давление снизилось . Было 90 на 50 при моем 110 на 60... сейчас вроде нормально. Не курю уже больше месяца (35-36 дней)
 
Сообщения
6
Реакции
4
Не курю с
23.12.2022
На 3й неделе моего некурения у меня давление снизилось . Было 90 на 50 при моем 110 на 60... сейчас вроде нормально. Не курю уже больше месяца (35-36 дней)
Да у меня тоже снизилось до 110/80 , но больше смущает что прыгает до 140/80
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сообщения
6
Реакции
4
Не курю с
23.12.2022
А что сподвигло бросить
Сигареты не курю уже лет 5 , перешел на кальяны и электронные вейпы , и постоянная отдышка , и разочек давление прыгнуло хорошо , я дал себе обещание что если все закончится хорошо , то больше не закурю . Вот и бросил совсем . Как и обещал себе . А вас ?
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сигареты не курю уже лет 5 , перешел на кальяны и электронные вейпы , и постоянная отдышка , и разочек давление прыгнуло хорошо , я дал себе обещание что если все закончится хорошо , то больше не закурю . Вот и бросил совсем . Как и обещал себе . А вас ?
Меня в этот раз сподвиг мой сын, который начал курить парилку. Решила бросить, показать пример....хотя мысль бросить держалась с момента прошлого бросания. Т.е. с июля 2021 года. В тот раз не курила 1.5 месяца. Поехали на море отдыхать, решила расслабится, так и не остановилась....
 
Сообщения
6
Реакции
4
Не курю с
23.12.2022
Меня в этот раз сподвиг мой сын, который начал курить парилку. Решила бросить, показать пример....хотя мысль бросить держалась с момента прошлого бросания. Т.е. с июля 2021 года. В тот раз не курила 1.5 месяца. Поехали на море отдыхать, решила расслабится, так и не остановилась....
Похвально , сам курил парилки , говорят страшные последствия от них . Я вам желаю крепкой силы воли и осознания . Сейчас вам норм ?
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Похвально , сам курил парилки , говорят страшные последствия от них . Я вам желаю крепкой силы воли и осознания . Сейчас вам норм ?
Сейчас можно сказать отлично! Иногда хочется покурить, но желание быстро проходит. Тяжко было первые две недели. Вообще ни чего не хотелось..... Третья тоже далась с трудом. Вот после месяца - уже хорошо!
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Похвально , сам курил парилки , говорят страшные последствия от них . Я вам желаю крепкой силы воли и осознания . Сейчас вам норм ?
Парилку пробовала - но не впечатлило... И кашель страшенный ! Поэтому и курила сигареты. В парилке страшно - что не накуриваешься, не знаешь когда остановиться. Курила одноразовую электронную сигарету безникотиновую когда в прошлый раз бросала, пробовала нирдош сигареты - травяные безникотиновые, до сих пор лежат дома - это так, на всякий случай вдруг сильно захочется.
 
Сообщения
6
Реакции
4
Не курю с
23.12.2022
Парилку пробовала - но не впечатлило... И кашель страшенный ! Поэтому и курила сигареты. В парилке страшно - что не накуриваешься, не знаешь когда остановиться. Курила одноразовую электронную сигарету безникотиновую когда в прошлый раз бросала, пробовала нирдош сигареты - травяные безникотиновые, до сих пор лежат дома - это так, на всякий случай вдруг сильно захочется.
Нирдоши тоже пробовал , ощущение что специи он плова куришь . Но на вкус и цвет . Парилка да , ее куришь весь день и не накуриваешлся толком . Ну у меня почти две недели уже , уже легче , первые 5 дней было очень сложно , сейчас уже пришло понимания для чего и почему я это делаю
 

2022Натали

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
457
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нирдоши тоже пробовал , ощущение что специи он плова куришь . Но на вкус и цвет . Парилка да , ее куришь весь день и не накуриваешлся толком . Ну у меня почти две недели уже , уже легче , первые 5 дней было очень сложно , сейчас уже пришло понимания для чего и почему я это делаю
Нирдоши - ощущение что специи он плова куришь:rofl: Это точно!
 

Ильдар13

Наблюдатель
Сообщения
14
Реакции
25
дорогие друзья бросающие , столкнулся с такой бедой , помогите и подскажите пожалуйста . Стаж курения 14 лет. Сейчас собрался бросить раз и навсегда и не курю почти 2 недели , начались головокружения но это ожидаемо , что было не ожидаемо , так это скачки давление до 150/90 ,хотя в обычное время давление снизилось 110/80 , в норме давление 120-130/80. Подскажите буду очень признателен , всем добра здоровья и побеждать свою зависимость !
Ну ты как ? Какой срок ? Я 9 день. Полет нормальный раза два три в день хочется сорваться .
 

man with a horn

Ветеран
Сообщения
1.554
Реакции
3.308
Дневник
Читать »»
дорогие друзья бросающие , столкнулся с такой бедой , помогите и подскажите пожалуйста . Стаж курения 14 лет. Сейчас собрался бросить раз и навсегда и не курю почти 2 недели , начались головокружения но это ожидаемо , что было не ожидаемо , так это скачки давление до 150/90 ,хотя в обычное время давление снизилось 110/80 , в норме давление 120-130/80. Подскажите буду очень признателен , всем добра здоровья и побеждать свою зависимость !
Терпи. Хочешь иди к врачу и терпи. Но терпи. Еще долго придется терпеть, не хочу расстраивать, но факт..
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу