Бросаю курить с "чампикс"

[nachtigal]

Я в стодневку записалась)
Чистый дом 😎☝
Приходится убирать)))

 

[Юлия 111]

У нас снова марафон стартует)
Новички, самоделкин)))
Новые темы на форуме, котячий клуб)🤭😽🤣🤣🤣

Ого... Надо будет полазить)

 

[nachtigal]

Ещё пишу в теме про путешествия)))
Вот такие дела)

 

[Юлия 111]

Я в стодневку записалась)
Чистый дом 😎☝
Приходится убирать)))

Ух ты 😆😆😆
Чистота залог здоровья ☝️👍👍👍

 

[nachtigal]

Путешествия - Загадочные камни

Добрый вечер друзья! Хочу зарядить вас энергией и позитивом. Я сегодня побывала в необычном месте Эксерские камни Огромный каменный массив Экстернштайне (Externsteine, в русском переводе также – Эксерские камни) в Тевтобургском лесу, расположенном в земле Северный Рейн-Вестфалия, хоть и не...

ne-kurim.ru

 

[Юлия 111]

Ещё пишу в теме про путешествия)))
Вот такие дела)

Ой.. Я бы тоже, куда нибудь бы отправилась в путешествие...
Но, пока никак. Может быть через пару годков 😏

 

[nachtigal]

Ой.. Я бы тоже, куда нибудь бы отправилась в путешествие...
Но, пока никак. Может быть через пару годков 😏

Я тут по месту)
Чаще всего путешествия выходного дня)😊😍

 

[1.Елена]

Привет Леночка, как дела?)

@Юлия 111 Юлечка У меня все хорошо 🐁☺️

 

[Юлия 111]

Прошёл год с копейками..хочется ли мне курить? Иногда бывают такие помутнения.. “Вот бы сейчас вздохнуть в свои лёгкие эту гадость, которая отравляет весь организм " - думает мой мозг. Иногда мне кажется, что мозг настроен против меня, то сны мне показывает, как я нуждаюсь в сигарете, то мысль внедряет, что хочется никотина.
Нет, не скажу, что все так плохо, все хорошо, мысли эти мимолетны, тяги нет, трясучки тоже, я научилась жить без этой гадости! Но, на чеку..
Буквально год назад, с копейками я сходила с ума от того, что мне не хватает этой гадости, а сегодня я счастлива без неё 😍

 

[1.Елена]

Прошёл год с копейками..хочется ли мне курить? Иногда бывают такие помутнения.. “Вот бы сейчас вздохнуть в свои лёгкие эту гадость, которая отравляет весь организм " - думает мой мозг. Иногда мне кажется, что мозг настроен против меня, то сны мне показывает, как я нуждаюсь в сигарете, то мысль внедряет, что хочется никотина.
Нет, не скажу, что все так плохо, все хорошо, мысли эти мимолетны, тяги нет, трясучки тоже, я научилась жить без этой гадости! Но, на чеку..
Буквально год назад, с копейками я сходила с ума от того, что мне не хватает этой гадости, а сегодня я счастлива без неё 😍

@Юлия 111 Юлечка привет я очень рада, что у тебя все хорошо!! 🎄✨🎅🌹🐁

 

[Юлия 111]

Привет ,дневник 😌
Интересно зайти и прочитать о том ,как переживались те или иные эмоции )
Уже почти 2 года я не курю !
И не собираюсь )
За это время родила доченьку ,нам уж 6 месяцев почти ,в общем то это первая причина по которой я хотела бросить курить ,я так боялась ,что беременность настанет ,а курить я не прекращу ...и буду травить своего ребенка этой гадостью .
К счастью ,этого не произошло )
Я бросила ,через 7 месяцев узнала о беременности , а между прочем планировали мы ребенка 4 года и никак не выходило ...Наверно по причине курения и не выходило , так как все сидит в голове .
Люди ,которые только начинают бросать курить и сомневаются в чем то ...не сомневайтесь - начинайте прямо сейчас !!!
Вы сможете !

 

[Паллада]

@Юлия 111, с двойным Эверестом! Ура!

 

[Инна MK]

Привет ,дневник 😌
Интересно зайти и прочитать о том ,как переживались те или иные эмоции )
Уже почти 2 года я не курю !
И не собираюсь )
За это время родила доченьку ,нам уж 6 месяцев почти ,в общем то это первая причина по которой я хотела бросить курить ,я так боялась ,что беременность настанет ,а курить я не прекращу ...и буду травить своего ребенка этой гадостью .
К счастью ,этого не произошло )
Я бросила ,через 7 месяцев узнала о беременности , а между прочем планировали мы ребенка 4 года и никак не выходило ...Наверно по причине курения и не выходило , так как все сидит в голове .
Люди ,которые только начинают бросать курить и сомневаются в чем то ...не сомневайтесь - начинайте прямо сейчас !!!
Вы сможете !

Какая умничка!!! Поздравляю!!!

 

[Витьбас]

Привет ,дневник 😌
Интересно зайти и прочитать о том ,как переживаличтое или иные эмоции )
Уже почти 2 года я не курю !
И не собираюсь )
За это время родила доченьку ,нам уж 6 месяцев почти ,в общем то это первая причина по которой я хотела бросить курить ,я так боялась ,что беременность настанет ,а курить я не прекращу ...и буду травить своего ребенка этой гадостью .
К счастью ,этого не произошло )
Я бросила ,через 7 месяцев узнала о беременности , а между прочем планировали мы ребенка 4 года и никак не выходило ...Наверно по причине курения и не выходило , так как все сидит в голове .
Люди ,которые только начинают бросать курить и сомневаются в чем то ...не сомневайтесь - начинайте прямо сейчас !!!
Вы сможете !

Юля, поздравляю,конечно, сам только на пути от избавления от этой грязной(даже слово то подобрать не могу) зависимости. Но заранее знаю, что есть очень серьёзный подводный камень и не зависит(!) сколько ты не куришь: месяц, год или десять. А камень этот - единственная сигарета! Я это понял после прочтения (правда, после второго раза) книги Тимофея Кудряшова "Бросаем курить за два вечера". После первого прочтения бросил довольно легко, не смотря на 34-летний стаж, но в голове тогда ещё крутилась маленькая надежда - " а может можно, хоть иногда, сигаретку". И что, попробовал такую сигаретку и довольно быстро скатился на прежний уровень! Сейчас вторая попытка, естественно она далась уже трудней, но если мысли дурные приходят "сейчас бы курнуть", сразу " открываю" книгу с пятой главы "Как бросать неправильно" и всё встаёт на свои места. И ещё с Тимофеем полностью согласен - не нужно считать сколько времени прошло. В общем, я бы всем курящим и даже некурящим и бросившим недавно и бросившим уже давно рекомендовал прочесть эту книгу, потому что более обстоятельнее труда по избавлению от табачной зависимости я не читал!