Бросаю курить.Стаж 13 лет

Не курю с
6 Дек 2019
Способ отказа
Сила воли

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.985
Не курю с
31.01.2022
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
осилишь,это еще проще чем бросить.Мне учеба легче давалась,чем отказ от никотина)Тут и закаляется воля.Терпением и трудомstickers_Persik44
Ой, ну тогда я спокойнаStickers-Spotty30СпасибоStickers-Spotty21
 

GASTELLO

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
74
Не курю с
03.12.2028
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
вот вот,у меня прога это подсчитывает,сегодня покупаю шаурму на экономию XD
Я ещё алкашку пить перестал , если все вместе посчитать, около 8000 в месяц всё это дело стоит, я в шоке!!! И можно их складывать в кубышку))))
 

Humphrey

Хамфри
Сообщения
89
Реакции
159
Не курю с
06.12.2019
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ой, ну тогда я спокойнаStickers-Spotty30СпасибоStickers-Spotty21
да не за что.я рад,что помогаю,хоть моральноstickers_Persik27.Плюс в карму,так сказать)да и оказавшись на этом форуме появляется такое желание)
 

Humphrey

Хамфри
Сообщения
89
Реакции
159
Не курю с
06.12.2019
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я ещё алкашку пить перестал , если все вместе посчитать, около 8000 в месяц всё это дело стоит, я в шоке!!! И можно их складывать в кубышку))))
оу,круто.у меня с алкашкой не сложилось сразу,я ее бросил в 2017)но с сигарет могу 4000 в месяц откладывать (26 шаверм)))
 

GASTELLO

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
74
Не курю с
03.12.2028
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
оу,круто.у меня с алкашкой не сложилось сразу,я ее бросил в 2017)но с сигарет могу 4000 в месяц откладывать (26 шаверм)))
С шавермами не борщи тоже, а то потом форум искать по отвыкание от шаверм)))))
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

MastiFF

Ветеран
Сообщения
1.691
Реакции
3.113
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
со стороны здоровья вопрос не рассматривал.

Лучше рассматривать сейчас, пока здоровье есть, чем потом когда поставят перед фактом, либо-либо, Вам 30 лет, отличный возраст бросить курить, удачи!
 

Humphrey

Хамфри
Сообщения
89
Реакции
159
Не курю с
06.12.2019
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
С шавермами не борщи тоже, а то потом форум искать по отвыкание от шаверм)))))
:Dверно,буду на стороже)тут вычитал про набор веса в результате отказа еще
Шаверма это что?
мясо в лаваше с овощами и соусами,обычно на каждой крупной остановке есть.150 р\шт
Лучше рассматривать сейчас, пока здоровье есть, чем потом когда поставят перед фактом, либо-либо, Вам 30 лет, отличный возраст бросить курить, удачи!
спасибо.уже посмотрел видео о влиянии,насколько я был зашорен(думал что организм сам справиться и выведет смолы с кашлем)
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
мясо в лаваше с овощами и соусами,обычно на каждой крупной остановке есть.150 р\шт
Понятно, fast food. Если будут какие-нибудь некомфортные симптомы отвыкания, то это влияние шавермы в том числе. ))
 

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.985
Не курю с
31.01.2022
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
да не за что.я рад,что помогаю,хоть моральноstickers_Persik27.Плюс в карму,так сказать)да и оказавшись на этом форуме появляется такое желание)
Ой и не говои))) А после нг еще и в марафон по отказу от курения сходим, так там вообще никому закурить не дадим;):D
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я ещё алкашку пить перестал , если все вместе посчитать, около 8000 в месяц всё это дело стоит, я в шоке!!! И можно их складывать в кубышку))))
8000 на торты уходит теперь :D
 

MastiFF

Ветеран
Сообщения
1.691
Реакции
3.113
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Вкусный собака, но часто вредно, изредка себе можно позволить, берем иногда на работе с коллективом.
Screenshot_2.jpg
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
спасибо.подпишусь.Ритуалы (как одноименная песня группы "порнофильмы") самое страшное.Поведенческие паттерны курильщика управляют мной.я избавился от атрибутов курения,даже зажигалку с собой не беру.14 дней,в прошлый раз я 13 продержался.но не знал матчасти)
поставь счетчик, будет мотивация не сбрасывать его.
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вкусный собака, но часто вредно, изредка себе можно позволить, берем иногда на работе с коллективом.
Да оно всё вредно. Просто за время отвыкания заметил такую странность. Если голова становится чугунной, то это означает, что стал есть много жирного. Начинаешь пить больше воды и есть кашу на воде -- в голове проясняется. Почему, не знаю. Когда курил, не обращал внимания. )))
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Да оно всё вредно. Просто за время отвыкания заметил такую странность. Если голова становится чугунной, то это означает, что стал есть много жирного. Начинаешь пить больше воды и есть кашу на воде -- в голове проясняется. Почему, не знаю. Когда курил, не обращал внимания. )))
Что по твоему нужно исключить из рациона чтобы на ясной голове быть?
 

MastiFF

Ветеран
Сообщения
1.691
Реакции
3.113
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Просто за время отвыкания заметил такую странность. Если голова становится чугунной, то это означает, что стал есть много жирного. Начинаешь пить больше воды и есть кашу на воде -- в голове проясняется. Почему, не знаю

Организм очищается от шлаков, я как-то сидел на драконовской диете, не курил, не пил, не ел соль, сахар, мясо(кроме варенной индейки) не пил чай, кофе, сладкое, мучное, и я заметил с каждым днем я как будто обретаю крылья, мне все легче, и легче, сил больше, энергии. Просидел я на такой диете пару месяцев.
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Что по твоему нужно исключить из рациона чтобы на ясной голове быть?
Эмпирическим путём нужно идти. Пробовать. Но жирное и мясное, по моему можно всем ограничить, не повредит.
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Организм очищается от шлаков, я как-то сидел на драконовской диете, не курил, не пил, не ел соль, сахар, мясо(кроме варенной индейки) не пил чай, кофе, сладкое, мучное, и я заметил с каждым днем я как будто обретаю крылья, мне все легче, и легче, сил больше, энергии. Просидел я на такой диете пару месяцев.
Да, кстати, сладкое и мучное тоже давит на мозги. ))
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу