Бросаю курить

[Ромбакс]

Всем добрый вечер!
Вот в очередной раз решил бросить курить.
Стаж курения 25 лет, попыток бросить, не сосчитать, самая удачная с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть, организм разгадал подвох и больше не ведется. Пытался два раза Ален Кара читать и бросить, на больше суток не хватает, обычно курить хочется до трясучки, и ничем не могу себя удержать. Сегодня купил Табекс, завтра начну принимать, и буду отписываться что и как происходит. Курю кстати почти две пачки в день. Надеюсь на поддержку и помощь, и может кто что посоветует, тут на форуме столько инфы, я пока не разобрался что с чем едят.

 

[Nero]

Всем добрый вечер!
Вот в очередной раз решил бросить курить.
Стаж курения 25 лет, попыток бросить, не сосчитать, самая удачная с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть, организм разгадал подвох и больше не ведется. Пытался два раза Ален Кара читать и бросить, на больше суток не хватает, обычно курить хочется до трясучки, и ничем не могу себя удержать. Сегодня купил Табекс, завтра начну принимать, и буду отписываться что и как происходит. Курю кстати почти две пачки в день. Надеюсь на поддержку и помощь, и может кто что посоветует, тут на форуме столько инфы, я пока не разобрался что с чем едят.

Привет и добро пожаловать! Все получится И табекс строго по инструкции принимать

 

[Ромбакс]

Я в правильном разделе хоть тему создал, по идее я же еще курю, табекс тока завтра начну принимать

 

[Nero]

Я в правильном разделе хоть тему создал, по идее я же еще курю, табекс тока завтра начну принимать

Да, все правильно, как только откажешься, то перенесем

 

[Ромcя 1971]

Всем добрый вечер!
Вот в очередной раз решил бросить курить.
Стаж курения 25 лет, попыток бросить, не сосчитать, самая удачная с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть, организм разгадал подвох и больше не ведется. Пытался два раза Ален Кара читать и бросить, на больше суток не хватает, обычно курить хочется до трясучки, и ничем не могу себя удержать. Сегодня купил Табекс, завтра начну принимать, и буду отписываться что и как происходит. Курю кстати почти две пачки в день. Надеюсь на поддержку и помощь, и может кто что посоветует, тут на форуме столько инфы, я пока не разобрался что с чем едят.

Привет, почти 36 лет курил, ща 7 месяц на эс...и с ними с самого начала хочу подвязать...Всё получится у Вас и будет хорошо!!!

 

[Ромбакс]

Да, все правильно, как только откажешься, то перенесем

Спасибо, за поддержку

 

[Muir]

Я так после неудачной попытки на легкие тонкие сигареты переходил. Те, которые объемом в два раза меньше обычных. Но сила ломки без сигарет вообще не зависит от их типа. Потому это сомнительное утверждение

с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть

Никотин есть никотин

 

[Akitalove]

Всем добрый вечер!
Вот в очередной раз решил бросить курить.
Стаж курения 25 лет, попыток бросить, не сосчитать, самая удачная с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть, организм разгадал подвох и больше не ведется. Пытался два раза Ален Кара читать и бросить, на больше суток не хватает, обычно курить хочется до трясучки, и ничем не могу себя удержать. Сегодня купил Табекс, завтра начну принимать, и буду отписываться что и как происходит. Курю кстати почти две пачки в день. Надеюсь на поддержку и помощь, и может кто что посоветует, тут на форуме столько инфы, я пока не разобрался что с чем едят.

Разбирайся пока, дневники обязательно читай, много ответов там найдешь. Ну и в добрый путь
Зайду к тебе позже немного, поддержу обязательно
Все получится! Видосик глянь, может и щелкнет

 

[Muir]

И эти тонкие курил несколько лет, совершив несколько неудачных попыток бросить. В конце концов не мог даже обычные лайт курить - шла передозировка никотина и все заканчивалось головной болью в итоге
Но снижение - не полный отказ от никотина. Просто меньше доза наркотика. И то не сильно много, потому что курить начинаешь больше

 

[Ventazh]

Доброй ночи!
Рома? (Судя по нику))))
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...

 

[Инна MK]

Всем добрый вечер!
Вот в очередной раз решил бросить курить.
Стаж курения 25 лет, попыток бросить, не сосчитать, самая удачная с электронной сигаретой почти два года не курил, потом чего то как то и курю, обратно на электронку уже не пересесть, организм разгадал подвох и больше не ведется. Пытался два раза Ален Кара читать и бросить, на больше суток не хватает, обычно курить хочется до трясучки, и ничем не могу себя удержать. Сегодня купил Табекс, завтра начну принимать, и буду отписываться что и как происходит. Курю кстати почти две пачки в день. Надеюсь на поддержку и помощь, и может кто что посоветует, тут на форуме столько инфы, я пока не разобрался что с чем едят.

Привет! У тебя всё получится и как бы это не звучало банально, многое зависит от тебя)).
Удачи тебе и буду держать за тебя кулачки..я тоже уже бросаю в 1000000....раз, но по прежнему не сдаюсь.
Подсела на дневники, очень помогает!!!
Жаль с телефона не могу отправить ссылку, но может кто из форумчан отправит

 

[Инна MK]

Доброй ночи!
Рома? (Судя по нику))))
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...

Только подумала))
Вакса и Пушистый кот- супер!!!

 

[Ромбакс]

Привет! У тебя всё получится и как бы это не звучало банально, многое зависит от тебя)).
Удачи тебе и буду держать за тебя кулачки..я тоже уже бросаю в 1000000....раз, но по прежнему не сдаюсь.
Подсела на дневники, очень помогает!!!
Жаль с телефона не могу отправить ссылку, но может кто из форумчан отправит

Спасибо за поддержку, будем вместе бороться с этой гадостью

 

[1.Елена]

@Ромбакс Привет! У Табекса хорошие отзывы у тебя все получится! Какие вопросики то здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[oleganet90]

Привет и добро пожаловать! Все получится И табекс строго по инструкции принимать

Да, главное - это верить и быть настойчивым.
Табекс поможет, но не стоит забывать про мотивацию.

 

[ReginaR]

Только подумала))
Вакса и Пушистый кот- супер!!!

Как найти дневник Вакса? Почему то не один дневник не нашла, хотя раньше в профиле было

 

[Ириска]

Добро пожаловать на форум! У тебя все получится! Первый и важный шаг уже сделан, ты принял решение бросить курить, а мы поможем, чем сможем. Мне флрум помог более менее безболезненно пережить месяц некурения, движемся дальше)).
Табекс отличный препарат, следуй инструкции и всё получится! И обязательно запишись во взлетку. Удачи!

 

[Ромбакс]

Всем с добрым утром!!! Вот начался мой день! Пока курю но начинаю принимать табекс! Как же сильно я хочу бросить эту гадость. Настрой на плюс сто!!!

 

[Batleika]

Всем с добрым утром!!! Вот начался мой день! Пока курю но начинаю принимать табекс! Как же сильно я хочу бросить эту гадость. Настрой на плюс сто!!!

Доброе утро-с табексом процесс гораздо проще проходит.Что есть настрой это шикарно)).

 

[RKx]

Как же сильно я хочу бросить эту гадость. Настрой на плюс сто!!!

Самое главное - настрой.
И ещё, с табексом легко бросать. Я сам бросал с карром и электронкой. Фуфло всё это. Карр программирует на "борьбу", на то, что хоть один затяг сделаешь - снова курильщиком станешь,... Электронка - те-же сигареты. От зависимости ты не избавляешься.
По факту, настрой должен быть, что ты "не куришь". Не "бросаешь курить", а именно "не куришь". И все некайфы не от твоего "бросания", а из-за других, РАЗНЫХ причин. Тогда реально легко. Очень. Я не боролся с собой. И есть много не начал. И закуривал как-то. Однако, курить так и не начал.

Удачи...