Бросаю курить

Способ отказа
Форум некурим

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сиги, зажигалку, пепельницу сразу выкидывай.... И воды много надо будет пить. Вообще, удачно выходишь. Первый день почти незаметно проходит. А вот 2-3-й, лучше проспать. Сон и вода.... А это праздники будут. Дальше, 6-й день некайфовый. А потом, каждый по-своему....
 
Реакции: Nero

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Реакции: Nero

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Очередной день прошел, в принципе писать не о чем, особых достижений нету не покурил 4 часа, а потом курил, табекс принимаю, курить противно но терпимо, хочу завтра утром встать некурящим человеком, буду отписываться по возможности о своих ощущениях
Давай, все получится :)
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Т.е., СЕГОДНЯ. Перед сном. Завтра утром из мусорки не полезешь доставать:) Сиги поломай:))))
Лучше вообще куда выбросить, а то я помню в школе поломал сиги возле подъезда, а потом когда после уроков возвращался, обратно подобрал :D
 

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сиги, зажигалку, пепельницу сразу выкидывай.... И воды много надо будет пить. Вообще, удачно выходишь. Первый день почти незаметно проходит. А вот 2-3-й, лучше проспать. Сон и вода.... А это праздники будут. Дальше, 6-й день некайфовый. А потом, каждый по-своему....
О спасибо, да в праздники проще меньше провокаций, а то на работе каждый второй курить зовут и сигареты есть где стрельнуть
 

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Лучше вообще куда выбросить, а то я помню в школе поломал сиги возле подъезда, а потом когда после уроков возвращался, обратно подобрал :D
К сожалению выбросить все не могу, жена курит, а она пока не готова бросать (
 

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
К сожалению выбросить все не могу, жена курит, а она пока не готова бросать (
Это плохо. Договаривайся, что в доме не курить. В койку, только зубы почистив от курева. Тебе не давать, как-бы не просил. Сиги, зажигалку, пепельницу на виду не держать. Всё это, минимум, пока курс табекса не завершишь. На самом деле, это очень серьёзно. Тебе нужна будет поддержка и понимание близких (особенно, на 2-3 дни. Афобазол купи.). Провокация сигаретой недопустима. Лучше сразу всё обговорить.
 

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Это плохо. Договаривайся, что в доме не курить. В койку, только зубы почистив от курева. Тебе не давать, как-бы не просил. Сиги, зажигалку, пепельницу на виду не держать. Всё это, минимум, пока курс табекса не завершишь. На самом деле, это очень серьёзно. Тебе нужна будет поддержка и понимание близких (особенно, на 2-3 дни. Афобазол купи.). Провокация сигаретой недопустима. Лучше сразу всё обговорить.
Афабазол зачем?
 

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Есть тут одна дама, которая курящего мужа на несколько дней на дачу послала:))))
 
Реакции: djaf

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Афабазол зачем?
Ну не знаю. Я на третий день
Привет. Утром съездил по делам. Наорал на домашних за то, что ложку не нашел:) Выпил афобазолу, и лег спать. Курить не хочется, но психику качает. Темная энергия так и плещет. Посему, решил этот период переспать...
 
Реакции: djaf

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
263758981_0.jpg
 

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@RKx, понял, завтра с утра за афобазолом
 
Реакции: RKx

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Афобазол он накопительного эффекта, одна таблетка сработала как плацебо значит, чтобы он действовать начал, надо курс пропивать, так что он совершенно не страшен
 
Реакции: RKx

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
День ПЕРВЫЙ утро! Всех с добрым утром! Вот день первый! Проснулся по привычке с кофе хочется минут пять прошло и вроде враги отступили.
 
Последнее редактирование:

Avianka

Властелин
Сообщения
49.030
Реакции
139.721
Не курю с
07.04.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Старший техник-модератор
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
27.301
Реакции
50.464
Не курю с
02.12.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
День ПЕРВЫЙ утро! Всех с добрым утром! Вот день первый! Проснулся по привычке с кофе хочется минут пять прошло и вроде враги отступили.
Всё. Ты не куришь. И тебе не может хотеться курить. К кофе, тебе молока, кстати, хотелось, а не сигареты. Попробуй. Не в кофе добавить, а просто полстакана налей, и запей кофе:)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу