Ну вот и десять бездымных дней позади. Что сказать по поводу этих десяти дней? Было нелегко, но и страшного ничего не было. Вернее было, но в голове. В проблеме бросания курить - наш главный враг, наш мозг. Это я теперь точно знаю! И пока его не приведешь в порядок, будет очень, очень тяжело избавиться от этой зависимости. Курить до сих пор не то чтобы хочется, но иногда проскакивают мысли. Хотя скажешь им "Кыш!" и они сразу уходят......
Мыслей всего одна сигаретка или одна затяжка нет. Потому что я знаю, что это((( Уже не один раз на этом обжёгся... Из лекарств - пью афабазол, потому что иногда бывают моменты плохого настроения, но они становятся всё реже и реже..