Бросаю с 14.09

Планирую бросить курить
14 Сен 2020
Способ отказа
Другое

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Я тоже долго айкос курила, конечно, не по 2 пачки в день:eek: айкос вообще коварен. Сначала тебя убеждают, что и курить то его хочется меньше, и столько плюсов - на здоровье не сказывается (все, наверное, видели эти тесты, что от сигарет ватный фильтр жёлтый, а после айкоса почти белый), одежда, квартира и ты сам не воняешь как пепельница. Ну чудеса прямо!
А потом ты купишь его все чаще - ну а что, никуда выходить покурить не надо, всегда под рукой. А потом понимаешь, что отдышка точно такая же, как от сигарет...
Мне "повезло" - незадолго до кризиса сломался айкос, потом безденежье, перешла на сигареты, начался кашель мучительный по вечерам. Поняла, что так дальше нельзя. Основательно собиралась с силами, но бросила прямо легко, потому что замучали эти никотиновые монстры.

Даже Табекс не понадобился (хотя рекомендую его), с таблетками проще бросать.

Удачи тебе в борьбе! Записывайся во взлётку - это реально помогает, круглосуточная поддержка и конкурсы, с которыми нет времени думать о сигаретах)
Записалась ) надеюсь все будет 👌🏼
 

Клюква

Команда форума
V.I.P
Модератор игровых
Сообщения
17.467
Реакции
45.783
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Это и самое сложное! У меня дети, я боюсь сорваться 🙈 никто не поддерживает, так получилось 🤷🏼‍♀️
Да говорю же систра Stickers-Erika5
У меня вот тоже дети, мамкины солнышки, все в младшей школеStickers-Erika20 в разные сменыStickers-Nichosi24 поддерживает только форум, за что ему большое спасибо. Но из за детей я ни разу не срывалась:D:nah_disagree:
 

Диксон

Капитан новой цели
Сообщения
6.153
Реакции
14.891
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Записалась ) надеюсь все будет 👌🏼
Ты только помни, что как только накат придет и появиться мысль взяться за старое, то сначала сюда напиши, помощь проси и говори с людьми. Просто обсуждай свои чувства. Часто мысли затуманиваются и человек тупо идёт курит. Не допусти этого! Сразу сюда в дневник и в команду за помощью. Везде крикни! Люди придут помогут. Помни это. Не поддайся на обман никотиныча.
 

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты только помни, что как только накат придет и появиться мысль взяться за старое, то сначала сюда напиши, помощь проси и говори с людьми. Просто обсуждай свои чувства. Часто мысли затуманиваются и человек тупо идёт курит. Не допусти этого! Сразу сюда в дневник и в команду за помощью. Везде крикни! Люди придут помогут. Помни это. Не поддайся на обман никотиныча.
Спасибо за поддержку 🌸 Я сегодня все триггеры выписала. Все расписала. Осознала истинную причину. Надеюсь справлюсь 🙈
 

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да говорю же систра Stickers-Erika5
У меня вот тоже дети, мамкины солнышки, все в младшей школеStickers-Erika20 в разные сменыStickers-Nichosi24 поддерживает только форум, за что ему большое спасибо. Но из за детей я ни разу не срывалась:D:nah_disagree:
У меня тоже начальная школа, 1 и 4 класс )
 

Диксон

Капитан новой цели
Сообщения
6.153
Реакции
14.891
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

katya_k

Писатель
Сообщения
533
Реакции
1.101
Не курю с
11.10.2020
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вопреки тому, что говорят другие на моем опыте могу сказать, что сигареты было бросить сложнее, я не смогла и перешла на айкос, а айкос не курю 5 дней и не испытываю тяги какой-то страшной, есть только рефлекс, что пора покурить, отгоняешь его и все.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу