Сила воли Бросаю снюс, употреблял 7 лет

[Глеб_Юрич]

Всем привет, ребята. Меня зовут Глеб и мне 26лет.
Все началось в далеком 2015 году.. На тот момент мне было 19 лет и я ни разу не пробовал ни снюс, ни насвай.
Покуривал только изредка сигареты по каким-либо праздникам 1-3 раза в год и не было никакой зависимости..
Но в один из дней все поменялось , попробовав один раз пакетик снюса, затянуло на 7 лет.
Было множество попыток бросить, но, к сожалению, ни одна не увенчалась успехом.
Где-то хватало на неделю, где-то на две, а где-то на месяц, но через какой-то промежуток времени снова срывался и ехал за шайбой....

В понедельник 18.04.22, после консультации у ортодонта, пришли к решению, что нужно надевать брекеты
А я, соответственно, к тому, что пришло время бросать, появилась цель.

С того момента не кидаю снюс, 5-й день пошел, очень тяжело, ломает и кроет нереально, но держусь..
Стараюсь отвлекаться, не пропускаю тренировки, хотя очень тяжело сейчас посещать их и после окончания не вкинуться снюсом...

В общем, был опыт бросания на 1.5 месяца, помню, как это было тяжело, но сейчас хочу бросить раз и навсегда и намного тяжелее чувствую себя

Решил высказаться , всем спасибо!!!

 

[Карамелькa]

Всем привет, ребята. Меня зовут Глеб и мне 26лет.
Все началось в далеком 2015 году.. На тот момент мне было 19 лет и я ни разу не пробовал ни снюс, ни насвай.
Покуривал только изредка сигареты по каким-либо праздникам 1-3 раза в год и не было никакой зависимости..
Но в один из дней все поменялось , попробовав один раз пакетик снюса, затянуло на 7 лет.
Было множество попыток бросить, но, к сожалению, ни одна не увенчалась успехом.
Где-то хватало на неделю, где-то на две, а где-то на месяц, но через какой-то промежуток времени снова срывался и ехал за шайбой....

В понедельник 18.04.22 после консультации у ортодонта пришли к решению, что нужно надевать брекеты
А я, соответственно, к тому, что пришло время бросать, появилась цель.

С того момента не кидаю снюс, 5-й день пошел, очень тяжело, ломает и кроет нереально, но держусь..
Стараюсь отвлекаться, не пропускаю тренировки, хотя очень тяжело сейчас посещать их и после окончания не вкинуться снюсом...

В общем, был опыт бросания на 1.5 месяца, помню, как это было тяжело, но сейчас хочу бросить раз и навсегда и намного тяжелее чувствую себя

Решил высказаться , всем спасибо!!!

Доброе утро, добоо пожаловать к нам на форум

 

[Aiss]

@Глеб_Юрич, Привет Глеб, 5 день это последний, на шестой становиться легче. Так что держись и отвлекайся

 

[Карамелькa]

Всем привет, ребята. Меня зовут Глеб и мне 26лет.
Все началось в далеком 2015 году.. На тот момент мне было 19 лет и я ни разу не пробовал ни снюс, ни насвай.
Покуривал только изредка сигареты по каким-либо праздникам 1-3 раза в год и не было никакой зависимости..
Но в один из дней все поменялось , попробовав один раз пакетик снюса, затянуло на 7 лет.
Было множество попыток бросить, но, к сожалению, ни одна не увенчалась успехом.
Где-то хватало на неделю, где-то на две, а где-то на месяц, но через какой-то промежуток времени снова срывался и ехал за шайбой....

В понедельник 18.04.22 после консультации у ортодонта пришли к решению, что нужно надевать брекеты
А я, соответственно, к тому, что пришло время бросать, появилась цель.

С того момента не кидаю снюс, 5-й день пошел, очень тяжело, ломает и кроет нереально, но держусь..
Стараюсь отвлекаться, не пропускаю тренировки, хотя очень тяжело сейчас посещать их и после окончания не вкинуться снюсом...

В общем, был опыт бросания на 1.5 месяца, помню, как это было тяжело, но сейчас хочу бросить раз и навсегда и намного тяжелее чувствую себя

Решил высказаться , всем спасибо!!!

загляни в дневники, читай информацию и все получится. Сейчас принесу один дневник, так же снюс и смог победить эту заразу

 

[Карамелькa]

@Глеб_Юрич,

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nasvaj-brosaju.63826/page-11#post-12944185

 

[Скорпиончик]

Привет. А снюс и насвай это одно и тоже?

 

[Глеб_Юрич]

@Глеб_Юрич, Привет Глеб, 5 день это последний, на шестой становиться легче. Так что держись и отвлекайся

Стараюсь, как могу... На работе сейчас тяжелей всего, хочется как-то отвлечься, а никак теперь ))

 

[Глеб_Юрич]

@Глеб_Юрич,

https://ne-kurim.ru/forum/threads/nasvaj-brosaju.63826/page-11#post-12944185

Привет! Спасибо большое!!

 

[Глеб_Юрич]

Привет. А снюс и насвай это одно и тоже?

Приветствую!
Эффект +/- один и тот же
Только снюс - табак, а насвай - сам понимаешь что))

 

[Aiss]

Стараюсь, как могу... На работе сейчас тяжелей всего, хочется как-то отвлечься, а никак теперь ))

Держись, ты кремень!!!. Почитай другой дневник, что принесли. Отвлекайся и отпустит

 

[Скорпиончик]

Приветствую!
Эффект +/- один и тот же
Только снюс - табак, а насвай - сам понимаешь что))

Я девочка вообще то

 

[nachtigal]

@Глеб_Юрич, удачи, Глеб!

 

[nachtigal]

@Глеб_Юрич, а это мой любимый дневник

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-ja-brosil-nasvaj.39895/post-11469630

 

[1.Елена]

Всем привет, ребята. Меня зовут Глеб и мне 26лет.
Все началось в далеком 2015 году.. На тот момент мне было 19 лет и я ни разу не пробовал ни снюс, ни насвай.
Покуривал только изредка сигареты по каким-либо праздникам 1-3 раза в год и не было никакой зависимости..
Но в один из дней все поменялось , попробовав один раз пакетик снюса, затянуло на 7 лет.
Было множество попыток бросить, но, к сожалению, ни одна не увенчалась успехом.
Где-то хватало на неделю, где-то на две, а где-то на месяц, но через какой-то промежуток времени снова срывался и ехал за шайбой....

В понедельник 18.04.22, после консультации у ортодонта, пришли к решению, что нужно надевать брекеты
А я, соответственно, к тому, что пришло время бросать, появилась цель.

С того момента не кидаю снюс, 5-й день пошел, очень тяжело, ломает и кроет нереально, но держусь..
Стараюсь отвлекаться, не пропускаю тренировки, хотя очень тяжело сейчас посещать их и после окончания не вкинуться снюсом...

В общем, был опыт бросания на 1.5 месяца, помню, как это было тяжело, но сейчас хочу бросить раз и навсегда и намного тяжелее чувствую себя

Решил высказаться , всем спасибо!!!

@Глеб_Юрич Глеб Добро пожаловать на форум)))

 

[Кармен]

Всем привет, ребята. Меня зовут Глеб и мне 26лет.
Все началось в далеком 2015 году.. На тот момент мне было 19 лет и я ни разу не пробовал ни снюс, ни насвай.
Покуривал только изредка сигареты по каким-либо праздникам 1-3 раза в год и не было никакой зависимости..
Но в один из дней все поменялось , попробовав один раз пакетик снюса, затянуло на 7 лет.
Было множество попыток бросить, но, к сожалению, ни одна не увенчалась успехом.
Где-то хватало на неделю, где-то на две, а где-то на месяц, но через какой-то промежуток времени снова срывался и ехал за шайбой....

В понедельник 18.04.22, после консультации у ортодонта, пришли к решению, что нужно надевать брекеты
А я, соответственно, к тому, что пришло время бросать, появилась цель.

С того момента не кидаю снюс, 5-й день пошел, очень тяжело, ломает и кроет нереально, но держусь..
Стараюсь отвлекаться, не пропускаю тренировки, хотя очень тяжело сейчас посещать их и после окончания не вкинуться снюсом...

В общем, был опыт бросания на 1.5 месяца, помню, как это было тяжело, но сейчас хочу бросить раз и навсегда и намного тяжелее чувствую себя

Решил высказаться , всем спасибо!!!

Глеб, привет! Желаю тебе удачи. Рада за тебя. Принял решение, и вперёд! Поверь, чем моложе человек, тем легче ему отказаться. С каждым годом будет труднее физиологически, и ещё труднее психологически. Эти трудности усиливаются в разы с годами. (Хотела написать, что с годами всё меньше шансов, но, это ошибка, шансы есть всегда, и их не больше и не меньше, их одинаковое количество для всех, от самого себя зависит ими воспользоваться). Вот тебе сейчас трудно, а после каждого нового срыва будет труднее, я это знаю по себе. И, каждый из нас здесь, на форуме, тоже знает. Кроме тех, конечно, кто бросил с первого раза (преклоняюсь перед ними), и тех, кто впервые бросает. Так что не истязай свой организм много раз. Пройди через это один раз. Потом будешь жить свободным. И здоровым. А значит - счастливым. Хочешь насмешу? Я не знаю, что такое снюс. Слышала краем уха, но, никогда не интересовалась. Даже не представляю, как он выглядит, и что с ним делают... И я не шучу. Да, да! Сама курила сигареты всегда, больше ничего, Очень много лет курила. И здесь поэтому. Сама не смогла бросить. А к спиртному, например, равнодушна была всегда. Один-два бокала вина в праздник, не более того. Ну, ты держись Всё у тебя хорошо будет.

 

[Глеб_Юрич]

Всем спасибо за комментарии и поддержку!!!

День 6
Вчера весь вечер ломало и были сильные накаты, держался , заедал🤣
А Сегодня проснулся утром и уже полегче переношу безтабачную жизнь , надеюсь дальше будет только лучше😌

 

[Aiss]

Всем спасибо за комментарии и поддержку!!!

День 6
Вчера весь вечер ломало и были сильные накаты, держался , заедал🤣
А Сегодня проснулся утром и уже полегче переношу безтабачную жизнь , надеюсь дальше будет только лучше😌

Только лучше
Смотри тут симптомы заранее

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Глеб_Юрич, Глеб, привет!
Ты хочешь записаться в марафон бросающих курить?