Бросил курить с 03.10.2020

[1.Елена]

сегодня уже неделя, как перестал употреблять чампикс.
сложно, но возможно)

жизнь налаживается...
стал много есть, чувства обострились, но я уже беру все под контроль.
Главное высвободившуюся энергию употребить с умом!

@brr777 Поздравляю!С неделькой не курения !!!

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet Анечка привет 🤗🌷У тебя всегда такие красивые тортики 👍

Стараюсь 😊 люблю торитики🤤

 

[brr777]

спасибо)

@brr777 Поздравляю!С неделькой не курения !!!Посмотреть вложение 1310525

 

[brr777]

только матом можно говорить...
сегодня чуть не сорвался, только чудом не стал, так как был в поезде и курить было не чего...

 

[brr777]

хочется курить...

 

[1.Елена]

хочется курить...

@brr777 Привет )Давай отвлекайся )

 

[1.Елена]

@brr777 Андрей ты дома !?Делай отжимания пока не устанешь )Желание курить уйдет )

 

[1.Елена]

@brr777 Оставлю https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-chto-delat-esli-xochetsja-kurit-o-triggery.61383/

 

[nachtigal]

хочется курить...

Не придумывай пожалуйста.
Андрей, тушке никотин уже не нужен.
Накаты будут реже и реже.
И пиши в дневнике пожалуйста. Мы волнуемся!

 

[1.Елена]

@brr777 Доброе утро) Как ты !?

 

[brr777]

@brr777 Доброе утро) Как ты !?Посмотреть вложение 1312038

Доброе! Во первых спасибо тем кто отписался в помощь мне.

Да, действительно, тело уже отвыкло от сигареты, но по ходу это прерагатива психиатра, с головою что то. хочется напиться и покурить, навязчивая идея...

это по личному все не то, не типа только сигарета, не типа тяга, тяга очень слабая...

по жизни депресняк...

На данный момент, я проиграл наполовину.

я купил никоретте жвачку, жую.
Просто у меня иное мнение ко всем заменителям... это почти такое же зло как и сигарета...
заменители можно на самом начале применять, но не в моем случае сейчас...

я уже осознал, что кайфа нету, что то дало по шарикам, голова закружилась, сердце забилось, ударило в пот и почувствовал дискомфорт...

Завтра начну новую жизнь. что осталось выкину...

эээхххх...

 

[nachtigal]

Чампикс нужно принимать по инструкции 24 недели. Но люди почему-то инструкции не следуют...потом говорят, что препарат не работает.

 

[nachtigal]

Завтра

А сегодня куришь?

 

[brr777]

Чампикс нужно принимать по инструкции 24 недели. Но люди почему-то инструкции не следуют...потом говорят, что препарат не работает.

чампикс я принимал 6 недель.

больше не могу, он вреден! На ЖКТ влияет, плюс депресняк! Это факт!

Все заменители, возможны в особых тяжелых случаях, кстати, я не один такой оказывается...

вообще достаточно неделю и все. дальше волшебства нет.
Нужно принять данность таковую какая она есть и встретить врага в лицо.

 

[brr777]

А сегодня куришь?

нет, я именно сегодня жую еще жвачки, скоро прекращу, остатки выкину, и как проснусь, не буду более...
нету ничего кроме боли от никотина... нет этого удвлетворения...

а так я не курю. но никотин проник.

курить не буду.

 

[brr777]

я не одной втяги не сделал с момента 3 октября.

и не буду.

ощущения после того как проник никатин?

Рабство

и еще я не получил удовлетворения. Просто хотел, а не торкнуло. нету этого больше.

 

[brr777]

сделал как сказал, все.

были позывы употребить никатин, но стыд взял верх.

 

[nachtigal]

@brr777, Андрей, привет!
Не грусти!!!ты свободен от рабства!!!!
Улыбнись !!!

 

[nachtigal]

 

[1.Елена]

@brr777 Андрюша Мы с тобой !!