Бросил курить

[Witalii]

28 лет дымил как паровоз, бросил курить, не курю с 18 января 2023.

 

[nachtigal]

@Witalii, Виталий, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Очень хорошо, что записался в команду!

Я тебе тоже подарю компас, как Валере)
Чтобы не сбился с пути))

 

[Древний]

Виталий, привет! Молодец, что почти месяц уже не куришь!
Ну а ломки никакой нет. Всё в нашей голове!
Если она тебе нужна, ты её включаешь. И страдаешь. Порой жалеешь себя. Ищешь поводы, почему бы тебе стоило продолжить.
Я, когда пытался ограничивать себя, или бросал на день, всё это проходил.
А 5го августа 2019 я просто бросил курить! Ни капли не страдая. Без желания закурить. Две недели на тумбочке лежали полторы пачки моих сигарет. Мне было абсолютно пофиг! С женой на балкон выходил постоять, пока она курит, с мужиками на работе в курилку ходил.
Конечно, надо отдать должное форуму. Я наверно хорошо настроился благодаря поддержке ребят.
А курил я тоже 27 лет. И в последнее время в среднем полторы пачки!
Так что, включаем голову.

 

[MoonWolf]

28 лет дымил как паровоз, бросил курить, не курю с 18 января 2023.

Лаконично. Удачного))

 

[1.Елена]

@Witalii Виталий, привет! Поздравляю с дневником желаю лёгкого бросания! По традиции держи котика на счастье и удачу!

 

[Witalii]

@Witalii Виталий, привет! Поздравляю с дневником желаю лёгкого бросания! По традиции держи котика на счастье и удачу! Посмотреть вложение 1766570

Спасибо!

 

[Stephanie]

28 лет дымил как паровоз, бросил курить, не курю с 18 января 2023.

Виталий,легкого тебе бросания!)))Ты молодец раз решил бросить это гиблое дело)))Удачи тебе!))

 

[Witalii]

Виталий,легкого тебе бросания!)))Ты молодец раз решил бросить это гиблое дело)))Удачи тебе!))

Спасибо, пока держусь, днём сильно хочется курить

 

[nachtigal]

@Witalii, Виталий, добрый вечер!
Как настроение?

 

[nachtigal]

@Witalii, Виталий, здравствуй!
А как с давлением у тебя?
Советую сходить к врачу, провериться.

 

[nachtigal]

У тебя очень красивые работы. Видела в команде.

 

[Ленхен]

@Witalii, Виталий, здравствуй!
А как с давлением у тебя?
Советую сходить к врачу, провериться.

Или хотя бы попить глицин .

 

[nachtigal]

Или хотя бы попить глицин .

Пусть проверится. А вдруг давление, голова то болит какой день

 

[Ленхен]

Пусть проверится. А вдруг давление, голова то болит какой день

Там еще и шум в ушах вчера был-давление точно

 

[Ленхен]

@Witalii, У тебя есть тонометр дома?

 

[Witalii]

@Witalii, У тебя есть тонометр дома?

Да, давление в пределах нормы

 

[nachtigal]

Да, давление в пределах нормы

Нет шейного остеохондроза?

 

[Witalii]

Нет шейного остеохондроза?

Голова не болит, в ушах шумит

 

[nachtigal]

Голова не болит, в ушах шумит

Виталий, может к лору сходить?

 

[Witalii]

Голова не болит, в ушах шумит

Сегодня только в одном ухе шумит