Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
да, представляю как меня мотюгали не курящиеВот мы раньше тоже так воняли)
Это такой период у тебя. Мне тоже вначале люди воняли. А потом вроде как обычно.да, представляю как меня мотюгали не курящие
Беда пришла откуда не ждал Нужен противогазЭто такой период у тебя. Мне тоже вначале люди воняли. А потом вроде как обычно.
а что там делать нужно?@Фен, ты про команду не ответил)
Отмечаться каждый день, что не куришь.а что там делать нужно?
Да мне на сиги пофиг уже. Тут другая проблема, я как в зожники подался, голова стала ясная и цели жизни стали понятные, вижу что окружение конкретно сидит у меня на шее. Чет вот думаю и с друзьями и с работой поступить так же как с последней сигаретойОтмечаться каждый день, что не куришь.
Общаться, отвлекаться от плохих мыслей)
На любителя, конечно.
Это понятно...я когда пить бросила, поняла, что у меня были не друзья, а собутыльники.Да мне на сиги пофиг уже. Тут другая проблема, я как в зожники подался, голова стала ясная и цели жизни стали понятные, вижу что окружение конкретно сидит у меня на шее. Чет вот думаю и с друзьями и с работой поступить так же как с последней сигаретой
я с ними не пьюЭто понятно...я когда пить бросила, поняла, что у меня были не друзья, а собутыльники.
Очень интересно написали, у меня стаж 20 лет , не курю 1,5 месяца, второй месяц начались накаты в общем тянет курить вотВсем привет. Стаж мой 19 лет, попытка номер 2. Первая раз бросил, но подошел безответственно и в итоге, от одной сигареты ничего не будет, перерос в год курения.
Курил по полторы пачки в день + шлифовал все электронкой, да не простой, а солевой жижей ватт так на 30, чтобы прям нормально было
Как-то в один день меня вся эта история достала и тупо бросил. Через почти неделю купил табекс, дабы облегчить ломку, и пропил полный курс.
Сон мой сломался полностью, спасибо миру что придумали пиво. Засыпал я под дискавери с пивом, потом просыпался ночью, да и сейчас просыпаюсь, открываю пиво и включаю дискавери.
И сейчас пишу дневник потому что проснулся в 3 часа ночи. Это самый тяжелый момент бросания.
Пока пил табекс прочитал и Карра и Князева чтобы были аргументы при споре с собой когда хочу закурить. В итоге пришел к тому что вообще не нужно думать что будет без сигареты даже через минуту, а накаты стал оценивать по шкале.
Пока система работает, помогла пережить самый адовый ад который начался под конец третьей недели, так плохо не было даже когда бросил сам без препарата.
Сейчас сижу и думаю, а нужен ли был вообще табекс, сон сломался полностью, когда бросал сам с этим все было в порядке. 3 недели почти не было ломки, но были проблемы со сном и сейчас они никуда не ушли, а ломку после окончания приема пришлось все равно пережить....
Сегодня 60 дней будет, под конец второго месяца прям сильно легче стало. Не сдавайся! Ты уже не куришьОчень интересно написали, у меня стаж 20 лет , не курю 1,5 месяца, второй месяц начались накаты в общем тянет курить вот