Бросил?

[nachtigal]

Чета сегодня прям жесть. Голова заставляет тупо весь день курить. Давно такого не было.

Это пройдёт. Держись!

 

[nachtigal]

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[Фен]

Это пройдёт. Держись!

Да я особо не парюсь, этот зов скорее отвращение вызывает. Просто интересно какого фига спустя столько времени он появился...

 

[nachtigal]

Да я особо не парюсь, этот зов скорее отвращение вызывает. Просто интересно какого фига спустя столько времени он появился...

Не хочу тебя огорчать, но этот зов возвращается даже через года...нужно быть начеку ☝

 

[Фен]

Не хочу тебя огорчать, но этот зов возвращается даже через года...нужно быть начеку ☝

получается это просто жесткий накат?

 

[nachtigal]

получается это просто жесткий накат?

Да,эти накаты будут слабее с каждым разом.
И перестанут тебя мучить.
Идёт перестройка в организме.

 

[nachtigal]

Я тут календарь оставлю. У меня всё сходилось)

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[Фен]

Раньше просто были накаты быстрые. А тут прям на весь день

 

[nachtigal]

Раньше просто были накаты быстрые. А тут прям на весь день

Ты не нервничал?
Может ситуация какая-то тригернула?

 

[nachtigal]

Возьми глицин. У него нет побочки. Хороший препарат. Снимает нервное напряжение

 

[nachtigal]

 

[Фен]

когда я нервничал, сигареты это было последнее про что я думал
спонтанно оно утром возникло

 

[nachtigal]

когда я нервничал, сигареты это было последнее про что я думал
спонтанно оно утром возникло

Всё, прогнали мы его!

 

[Фен]

Вот кстати поговорили и отпустило. Форум рулит.

 

[Фен]

Кароче ребята дорадовался. Накрыло менять жесть как. Не курю 2 месяца и вот уже 3-й день как длится накат. С четом того что прошел и прочитал, помогает только "тупо не курю". Пивасиком снял напряжение, а то уже мысли про сиги конкретно достали

 

[nachtigal]

Кароче ребята дорадовался. Накрыло менять жесть как. Не курю 2 месяца и вот уже 3-й день как длится накат. С четом того что прошел и прочитал, помогает только "тупо не курю". Пивасиком снял напряжение, а то уже мысли про сиги конкретно достали

Привет!
Начинай принимать глицин или афобазол, комплекс витамина В.

 

[nachtigal]

Тут мы разные советы писали

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Фен]

Тупонекурю сработало. Сегодня значительно легче. Ездил в одной тачке с курящим человеком, все прошло нормально

 

[Фен]

Привет!
Начинай принимать глицин или афобазол, комплекс витамина В.

от медикаментов я отказался, афобазол здорово помогал, но я кофе люблю, а кофе и афобазол не совместимы.
я чето думал всего 3 дня крыло, дневник почитал - оказалось 4. этож нифига себе как подсознание меня надурить пытается

 

[nachtigal]

от медикаментов я отказался, афобазол здорово помогал, но я кофе люблю, а кофе и афобазол не совместимы.
я чето думал всего 3 дня крыло, дневник почитал - оказалось 4. этож нифига себе как подсознание меня надурить пытается

Может всё таки витамин в?