Бросить курить навсегда

[venkian]

 

[venkian]

 

[venkian]

 

[venkian]

 

[venkian]

 

[venkian]

Это капитально моя проблема,если мне плохо,хочется еще хуже сделать,чтоб до боли,поэтому иногда и закуриваю.Когда бабушка умерла,я уже полгода в чужой стране без работы, все перекрыто,выехать невозможно,стресс по телеку нагоняли целыми днями,выходить нельзя,гулять нельзя,работа непонятно когда будет,за квартиру за аренду плати,крыша полгода от стресса ехала,я не курила,а когда позвонила бабушке и еще месяц до ее смерти общалась,пока она умирала на телефоне была,потом пыталась выехать месяц,самолеты не летали,в очередной раз нервы сдали,выдохлась уже просто и закурила.

 

[venkian]

Выдержу я 5 лет без сигарет или нет?

 

[venkian]

Знаешь,почему закурила в последний раз,этот вопрос касался квартиры,потому что разозлилась,что вопрос с квартирой,который ты считала решенным не был решен без тебя.Все равно,понадобилось твое вмешательство и люди не смогли сами договориться между собой,по той же самой причине,по которой ты курила 25 лет,потому что они не хотят решать сложные и неприятные вопросы.Это тяжело неприятно и они к этому не готовы.И людям нужно время и понимание ,что они будут к этому когда-то готовы,а ты или ждешь или идешь дальше,потому что можно или ждать решения людей вокруг тебя годами,или решать ситуацию своими силами и люди всегда будут тормозить и отказываться решать и держать тебя за яйца,чтобы ты не убежала вперед любыми способами и бить копытами,потому что такая у нас натура,у человеков.И каждый играет в эти игры и все время быть рядом с человеком тяжело,потому что один уже впереди,а второй догоняет или не догоняет,потому что не готов.И ты или соглашаешься подождать и притормозить и иногда отдаешь себя кусочек,чтобы второй держался или идешь несмотря на него дальше в этой жизни.И тогда он может быть обижен и расстроен и разочарован.А ты будешь для него деспотом.

 

[venkian]

Речь не о борьбе,а о выборе.Сознательном и честном.Ты знаешь на что идешь и выбираешь это.Условия следующей сигареты это только дополнительный барьер.Я уже писала выше.Люди слабые существа,они не всегда могут придерживаться своего выбора.Потому что мы часто бываем в измененном состоянии сознания: ребенок заболел,близкий человек умер,эпидемия началась,пожар случился.И все.И наш осознанный выбор не стоит выеденного яйца,потому что у нас меняется сознание и отношение к действительности.И все изменилось в этом мире и больше никогда не будет прежним и все ваши решения о наслаждении жизни улетели в трубу.Потому что сложно наслаждаться и радоваться свободе,когда у твоего близкого предстоит тяжелая операция.А сила воли здесь не поможет.Это одноразовое действие.Если методично месяцами находиться в тяжелой ситуации,никакое твое прежнее решение не будет иметь больше силы.Потому что тот мир,в котором ты его принял,уже разрушился,его нет.А есть другой мир,в котором другие правила игры,другие условия,другие обстоятельства и другое восприятие жизни,в измененном состоянии.

 

[venkian]

Долго и давно не курила, покурила 18 августа 2021 года,выкурила одну сигарету. С 19.08.2021 не курю.

 

[Ёжикツ︎]

Долго и давно не курила, покурила 18 августа 2021 года,выкурила одну сигарету. С 19.08.2021 не курю.

Привет. Как долго?

 

[venkian]

Привет. Как долго?

Хороший вопрос,не помню:

 

[venkian]

Почитала дневник,весной в апреле курила ,с 20 апреля 2021 года не курила, на форуме была во Взлетках,уже где-то третья Взлетка.Не тянет,не вспоминается,но видишь,как нужно еще последить за собой полгода,а то и больше.С одной стороны,когда так отмечаешься,все время о сигаретах вспоминаешь,а с другой,не теряешь контроль.Прямо не знаю,что делать.

 

[Ёжикツ︎]

Хороший вопрос,не помню:

Я просто смотрю в подписи лого "дворяне". Это же где-то 8 стодневка.

 

[venkian]

Я просто смотрю в подписи лого "дворяне". Это же где-то 8 стодневка.

Да,я бросала курить почти три года назад и долго не курила,Почти три года,там в дневнике написано.А в прошлом году сорвалась.

 

[Ёжикツ︎]

Да,я бросала курить почти три года назад и долго не курила,Почти три года,там в дневнике написано.А в прошлом году сорвалась.

Три года хорошо ведь было. Так что не надо на качельках сидеть.

 

[venkian]

Три года хорошо ведь было. Так что не надо на качельках сидеть.

Три года плохо было,отвратительно состояние,сложное физически разбитое.Единственное ,что если буду курить,то лучше не будет.А с качелей нужно слазить,ты прав.

 

[venkian]

 

[venkian]

Блин,нужно по вечерам начинать спортом заниматься,а то я на жрачку срываюсь,и главное,не важно,что происходит,просто за день усталость накапливается,а к вечеру нужно сбросить напряжение.

 

[iGarikus]

Привет, Алён)) Помню, бросали с тобой в стодневе.
Крепись, желаю удачи... и главное -- ясного памятования о необходимости держаться.
Время жизни проходит в борьбе за бросаниями.. Мы теряем возможность жить полноформатно, с чувствами.