Бросить насвай

Не курю с
24 Мар 2024
Способ отказа
Табекс

Аlberto

Начинающий
Сообщения
65
Реакции
209
Не курю с
27.03.2024
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Отчёт за 28.03.2024

Всё тоже самое, ничего не изменилось. Пью табекс, витамины и глицин... На счет глицина ничего не могу сказать помогает или нет... хуже от него не будет) Чувствую себя нормально, жёсткой тяги нет, но частенько пролетают мысли " щас бы вкинуться"))... ничего страшного эти мысли быстро уходят, стоит только переключиться на что-то другое...

Отчёт за 29.03.2024

Всё тоже самое... по ощущениям ничего нового.

Начал добавлять физические нагрузки, таким немощным я себя еще никогда не чувствовал))))

Ну ладно, это всё временно, ничего страшного, всё поправимо!))stickers_Persik12
 

Аlberto

Начинающий
Сообщения
65
Реакции
209
Не курю с
27.03.2024
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Отчёт за 31.03.2023

Всё как обычно, ничего нового.

Далее буду писать отчёт раз в неделю... Каждый день не имеет смысла)
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
52.233
Реакции
109.964
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Аlberto

Начинающий
Сообщения
65
Реакции
209
Не курю с
27.03.2024
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Прошла неделя.

Продолжаю пить табекс, с завтрашнего дня уже по 3 таблетки в день. В принципе чувствую себя ок, все в порядке.

Не скажу что тяги совсем нет, временами очень сильно хочется, но легко можно отвлечься пару минут и желание пропадает.

Попробовал попить пиво... Чем больше вы выпьете алкоголя, тем сильнее появляется желание взять насвай или сигарету, тут уже сами думайте, надо оно вам или нет. Очень легко сорваться в такой момент, особенно если рядом есть люди у которых вы можете взять. Поэтому здесь нужно очень аккуратно все контролировать, чтобы не сорваться.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
52.233
Реакции
109.964
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Прошла неделя.

Продолжаю пить табекс, с завтрашнего дня уже по 3 таблетки в день. В принципе чувствую себя ок, все в порядке.

Не скажу что тяги совсем нет, временами очень сильно хочется, но легко можно отвлечься пару минут и желание пропадает.

Попробовал попить пиво... Чем больше вы выпьете алкоголя, тем сильнее появляется желание взять насвай или сигарету, тут уже сами думайте, надо оно вам или нет. Очень легко сорваться в такой момент, особенно если рядом есть люди у которых вы можете взять. Поэтому здесь нужно очень аккуратно все контролировать, чтобы не сорваться.
@Аlberto Привет!
tabex-sovmestimost (1).jpg
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
52.233
Реакции
109.964
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
52.233
Реакции
109.964
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Аlberto Доброе утро! 🤗Как дела?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу