Буду ли я счастлива теперь?

[Puella]

Никотин стимулирует выработку допамина-это из нейромедиаторов антидепрессивного характера.
Подсознание не уговаривает-оно просто не понимает что с тобой не так...пытаешься проснуться, умыться а не получается. Выкуренная сигарета после долгого перерыва-вызывает головную боль и всю палитру негативных физических ощущений, но это все перекрывается допамином и выделяемым адреналином.

Все так. Но это сначала так. А потом же организм то сам начнёт вырабатывать все что нужно для счастья и сосредоточенности. Если не дождётся никотина.
Надо пережить этот период я думаю.
Помню, когда мой муж отказался от алкоголя совсем, он первый год был таким злющим! Я думала, ну все, вместо веселого и доброго человека получился монстр какой то, орёт чей та, сердится….
А он просто не умел расслабляться без алкоголя, вечно в напряге стал находится.
Но прошло время, и он ниче, пришёл в себя.
Вот и мы сможем. Надо дать время организму перестроится.

 

[Дед Кондрат]

Самый главный страх - а вдруг я не научусь радоваться жизни без никотина?

Я не чувствую себя обделенным.
Поймите это просто привычка. А они забываются. Ведь если кто то грыз ногти, а потом перестал это делать, он не будет помнить и сожалеть о этом.
А ведь ему нравилось их грызть.

Удач и побед!

 

[Puella]

Удач и побед!

Спасибо спасибо 🌻🌻🌻

 

[Дед Кондрат]

съела несколько никотиновых жевачек. Меня это как то угнетает маленько, получается, я не совсем с никотина слезла🤨

что за беда? они для того и придуманы! ))
пожалуй, продолжу цитировать форум ))) :

... я ж не экзамен сдаю на самую сильную силу воли, а борюсь со своей болезнью.

какой там нафиг спорт

Если б можно было всю оставшуюся жизнь тупо пролежать на диване, бросать курить было бы намного легче.

Рано нам ишшо в спорт-та! Пока что - приходить в себя, выздоравливать и облизываться-завидовать )). Чему завидовать? Ну.. можно, например, заглянуть в беговую (кликабельно) - сразу понятно, чему ))). Увлечённости! Там весь раздел, посвященный питанию и спорту, просто замечательный. Но, как мне кажется, переходить к серьёзным нагрузкам стоит через месячишко-другой. Как раз в десятых числах сентября стартует очередная беговая стодневка . По названию - беговая, но вообще в зачет идут разные виды двигательной активности, в т.ч. ходьба, плавание, укрощение лисапеда. Вперед! ))

 

[Pingva]

что за беда? они для того и придуманы! ))
пожалуй, продолжу цитировать форум ))) :




Рано нам ишшо в спорт-та! Пока что - приходить в себя, выздоравливать и облизываться-завидовать )). Чему завидовать? Ну.. можно, например, заглянуть в беговую (кликабельно) - сразу понятно, чему ))). Увлечённости! Там весь раздел, посвященный питанию и спорту, просто замечательный. Но, как мне кажется, переходить к серьёзным нагрузкам стоит через месячишко-другой. Как раз в десятых числах сентября стартует очередная беговая стодневка . По названию - беговая, но вообще в зачет идут разные виды двигательной активности, в т.ч. ходьба, плавание, укрощение лисапеда. Вперед! ))

А чего это рано в спорт-то?! Я вот как носилась по песку, высунув язык, так и ношусь...

 

[Puella]

что за беда? они для того и придуманы! ))
пожалуй, продолжу цитировать форум ))) :




Рано нам ишшо в спорт-та! Пока что - приходить в себя, выздоравливать и облизываться-завидовать )). Чему завидовать? Ну.. можно, например, заглянуть в беговую (кликабельно) - сразу понятно, чему ))). Увлечённости! Там весь раздел, посвященный питанию и спорту, просто замечательный. Но, как мне кажется, переходить к серьёзным нагрузкам стоит через месячишко-другой. Как раз в десятых числах сентября стартует очередная беговая стодневка . По названию - беговая, но вообще в зачет идут разные виды двигательной активности, в т.ч. ходьба, плавание, укрощение лисапеда. Вперед! ))

О! Круто!
Значит пока буду в образе больной, спорт подождёт 👌🏼Меня это устраивает
То то я вчера в боулинге хуже детей играла. Ножная и ручная немощь постигла меня. Зато сладости ела лучше всех, по чемпионски!🤣

 

[Puella]

А чего это рано в спорт-то?! Я вот как носилась по песку, высунув язык, так и ношусь...

Не знаю, я будто под наркозом, руки и ноги плохо слушаются. Как-то не до спорта пока🤷🏼‍♀️

 

[Дед Кондрат]

Зато сладости ела лучше всех, по чемпионски!

 

[Дед Кондрат]

А чего это рано в спорт-то?!

А может и не рано. Тут тоже всё индивидуйно ))
Я в первый месяц попробовал - мне оказалось рано. А вот, скажем, Капитан АрктикА (aka @The Wall) начал бегать по-моему сразу. И через пару-тройку лет я видел его результаты... Потрясающие результаты! Он марафон (42,2 км) быстрее всех римских греков бегает!
Разминка у него такая )), он и о стокилометровых пробежках отчитывался

 

[Puella]

Вот это прямо из детства из магазина Лакомка, я это лучше не буду😏 … хотя вон ту корзиночку с грибочками съем конечно

 

[Pingva]

А может и не рано. Тут тоже всё индивидуйно ))
Я в первый месяц попробовал - мне оказалось рано. А вот, скажем, Капитан АрктикА (aka @The Wall) начал бегать по-моему сразу. И через пару-тройку лет я видел его результаты... Потрясающие результаты! Он марафон (42,2 км) быстрее всех римских греков бегает!
Разминка у него такая )), он и о стокилометровых пробежках отчитывался

Не люблю бегать... пляжка - моё всё...

 

[Puella]

Посмотреть вложение 1451814
Вот это прямо из детства из магазина Лакомка, я эти лучше не буду😏 … хотя вон ту корзиночку с грибочками съем конечно

А клубнику всю слопаю!👍🏼

 

[Дед Кондрат]

пляжка - моё всё...

а зимой як же?

 

[Pingva]

а зимой як же?

Так же))) В Питере отличные крытые центры...

 

[Igaleksus]

А тебе когда в дневнике поддержку писали...

Правда лучшая поддержка

 

[Puella]

Посмотреть вложение 1451814
Вот это прямо из детства из магазина Лакомка, я это лучше не буду😏 … хотя вон ту корзиночку с грибочками съем конечно

Читала немного ваш дневник, там что-то про Тольятти, так вот. Этот магазин Лакомка находился на ул.Голосова в городе Тольятти. Вот там такое и продавали как раз)))
Привет всем детям Волги👋🏻😊

 

[Pingva]

Правда лучшая поддержка

А здесь никто никого и не обманывает. Но и не нагнетает. И все понимают, что личный опыт - это личный, у других может быть кардинально по-другому, и стараются в негативе обходиться без категоричности.

 

[Puella]

Правда лучшая поддержка

Ну давайте свою правду уже, жду😁
Несчастным что ль стал? Сколько не куришь?

 

[Igaleksus]

Ну давайте свою правду уже, жду😁
Несчастным что ль стал? Сколько не куришь?

Жизнь это боль и ничто этого не изменит, хоть кури, хоть не кури

 

[Pingva]

Жизнь это боль и ничто этого не изменит, хоть кури, хоть не кури

С каких это пор? Жизнь - счастье - во всех проявлениях, хоть с курением, хоть без курения.
По мне, так отсутствие курения добавляет еще частички счастья...