Бывает...

[Ласточкина почта]

@Ласточкина почта Леночка и Васенька тебя мяу поздравляет! Посмотреть вложение 1536078😍🐱

Носик ириской, крембрюлешечка🥰💖🌹
Лена🙏♥️

 

[Ласточкина почта]

@Ласточкина почта Лена привет. Как и обещал, пришёл тебя поздравить
120 дней - замечательно! Равняюсь на тебя! И приятное тебе принёс:

Посмотреть вложение 1536534

Паша, не забыл...Спасибо огромное🥰🎊🎉👯

 

[Ласточкина почта]

Сегодня прям красиво - 123 дня🥰
Снилось, что курю и думаю во сне "ой, я же не курю, ну вот, забылась на секундочку и....".
Видимо, есть внутри страх сорваться(а как ему не быть, если это случалось).
Проснулась счастливая, что это всего лишь сон🌝
Иммунитет нулевой 🤦 в декабре ОРЗ, через месяц сейчас опять😑 как детсадовец, блин.
Но! Но без жуткого кашля, в который раньше любое ОРЗ стабильно уходило.
Курим - кашляем, не курим - не кашляем.
Честная схема, мне нравится)
На море меня надо, на горячий песок, с фруктами, и солнышком отутюжить как следует....🌞😎

 

[*Сергеич*]

Сегодня прям красиво - 123 дня🥰

Поздравляю!...
Красиво.

 

[Pa$hok]

Сегодня прям красиво - 123 дня🥰
Снилось, что курю и думаю во сне "ой, я же не курю, ну вот, забылась на секундочку и....".
Видимо, есть внутри страх сорваться(а как ему не быть, если это случалось).
Проснулась счастливая, что это всего лишь сон🌝
Иммунитет нулевой 🤦 в декабре ОРЗ, через месяц сейчас опять😑 как детсадовец, блин.
Но! Но без жуткого кашля, в который раньше любое ОРЗ стабильно уходило.
Курим - кашляем, не курим - не кашляем.
Честная схема, мне нравится)
На море меня надо, на горячий песок, с фруктами, и солнышком отутюжить как следует....🌞😎

Выздоравливай скорей

 

[Ласточкина почта]

Дотрынделась: "с кашлем, без кашля")
Вчера у дочки подтвердился ковид, а у меня наслушали хрипы в одном лёгком, в сб на КТ поеду. Мой ковид в работе(мазок).
Но я подчеркну😄, что все же кашляю я мало(реально).
Я в любом положении буду искать плюсы некурения, видимо😎

 

[Огонь баба]

Дотрынделась: "с кашлем, без кашля")
Вчера у дочки подтвердился ковид, а у меня наслушали хрипы в одном лёгком, в сб на КТ поеду. Мой ковид в работе(мазок).
Но я подчеркну😄, что все же кашляю я мало(реально).
Я в любом положении буду искать плюсы некурения, видимо😎

Ох, у нас повальная эпидемия ковида у детей, половина сотрудников села на больняк по контакту( причём раньше почему-то среди детей он не распространялся, а этот штамм наоборот

 

[Ласточкина почта]

Ох, у нас повальная эпидемия ковида у детей, половина сотрудников села на больняк по контакту( причём раньше почему-то среди детей он не распространялся, а этот штамм наоборот

Я тоже от кого не ожидала, так от дочки - что она первая заболеет

 

[*Сергеич*]

Я тоже от кого не ожидала, так от дочки - что она первая заболеет

Выздоравливайте, девочки!

 

[Ласточкина почта]

Выздоравливайте, девочки!
Посмотреть вложение 1539299

Витенька, спасибо🥰

 

[Ласточкина почта]

Выздоравливай скорей
Посмотреть вложение 1539186

Паша, с таким набором витаминов - мгновенно💪💖😌 мерси

 

[Pa$hok]

Поздравляю!!! 125 дней!!!

 

[Ласточкина почта]

Поздравляю!!! 125 дней!!!
Посмотреть вложение 1539386

Паша, а у тебя послезавтра месяц будет
1/12 от Эвереста, мммм?....😌
ПС: кот милейший, спасибище🥰

 

[Ласточкина почта]

Стала спокойно реагировать на напоминания о необратимости последствий курения моего:
вчера на приеме врач на моё "у меня был диагноз бронхит курильщика, не курю 4 месяца"
буднично так поправила:"есть, есть бронхит курильщика, он теперь с Вами, а вот что не курите сейчас - это здорово".
Вот буквально пару лет назад я бы сразу купила сигареты купила с мыслью "ну так а смысл?! Все равно уже хрони заработала, так чего бы и не курить теперь-то уж?...".
А сейчас я именно не хочу курить. Это какое-то другое восприятие. Да, меня иногда накрывает по ситуации какой-то желанием привычного ритуала, но В ЦЕЛОМ быть курящей я не хочу.
Не знаю как объяснить точнее)

 

[Pingva]

Стала спокойно реагировать на напоминания о необратимости последствий курения моего:
вчера на приеме врач на моё "у меня был диагноз бронхит курильщика, не курю 4 месяца"
буднично так поправила:"есть, есть бронхит курильщика, он теперь с Вами, а вот что не курите сейчас - это здорово".
Вот буквально пару лет назад я бы сразу купила сигареты купила с мыслью "ну так а смысл?! Все равно уже хрони заработала, так чего бы и не курить теперь-то уж?...".
А сейчас я именно не хочу курить. Это какое-то другое восприятие. Да, меня иногда накрывает по ситуации какой-то желанием привычного ритуала, но В ЦЕЛОМ быть курящей я не хочу.
Не знаю как объяснить точнее)

А процесс-то идет, Леночка

 

[Ласточкина почта]

А процесс-то идет, Леночка

Люба, я не знаю. Меня бесит, что это не от ума, а от страха болезни(ХОБЛа), и от понимания, что всё, теперь точно нельзя - декомпенсировались.
С другой стороны, я гоняла с лестницы в больнице мужчину лет 50-ти, который там курил после удаления одного легкого - на его фоне я жуткая молодец)

 

[Pingva]

Люба, я не знаю. Меня бесит, что это не от ума, а от страха болезни(ХОБЛа), и от понимания, что всё, теперь точно нельзя - декомпенсировались.
С другой стороны, я гоняла с лестницы в больнице мужчину лет 50-ти, который там курил после удаления одного легкого - на его фоне я жуткая молодец)

Восприятие всё-равно меняется... а вообще тип мотива не отменяет того, что ты геройка, тут же важен конечный результат...
А всё это свербение "ну так а смысл?!", "ну одну-то можно" и т.д. - это игрища нейромедиаторов, которые помнят легкий дофамин, и хотят вернуться к тому самому способу добывания, который не требовал от них усилий...

 

[Ласточкина почта]

Восприятие всё-равно меняется... а вообще тип мотива не отменяет того, что ты геройка, тут же важен конечный результат...
А всё это свербение "ну так а смысл?!", "ну одну-то можно" и т.д. - это игрища нейромедиаторов, которые помнят легкий дофамин, и хотят вернуться к тому самому способу добывания, который не требовал от них усилий...

Да, такой дофамин было легко добывать)) что есть - то есть)
Люба, а вот у тебя в два раза больше срок - и как оно там?
Ты уже просто живёшь или все равно "в отказе"?
Я в том году примерно на этом сроке и пошла к срыву - появились навязчивые мысли о том, что совсем не обязательно уж вообще никогда не курить, пару штучек можно иногда, по случаю, зависмимость явно закончилась и прошла... Ну ты знаешь, наверное, всё эти уловки)

 

[Pingva]

Да, такой дофамин было легко добывать)) что есть - то есть)
Люба, а вот у тебя в два раза больше срок - и как оно там?
Ты уже просто живёшь или все равно "в отказе"?
Я в том году примерно на этом сроке и пошла к срыву - появились навязчивые мысли о том, что совсем не обязательно уж вообще никогда не курить, пару штучек можно иногда, по случаю, зависмимость явно закончилась и прошла... Ну ты знаешь, наверное, всё эти уловки)

Леночка, у меня же вообще все не как у людей - я ощущала себя в отказе первые две недели, да и то в бодром таком отказе... ну может три недели... плюс первые пару месяцев к этому еще эйфория добавлялась...
Но страданий от того, что нельзя, у меня не было с самого начала... может физиологически организм такой... может, психотип исходно подразумевал, что страдания не прокатят - жалости к себе не будет... не могу сказать...
А насчет уловок - да, они проскальзывают... но после того, что вижу здесь, желания поддаваться нет - я понимаю, что в следующий раз могу так легко не отделаться...

 

[Ласточкина почта]

Леночка, у меня же вообще все не как у людей - я ощущала себя в отказе первые две недели, да и то в бодром таком отказе... ну может три недели... плюс первые пару месяцев к этому еще эйфория добавлялась...
Но страданий от того, что нельзя, у меня не было с самого начала... может физиологически организм такой... может, психотип исходно подразумевал, что страдания не прокатят - жалости к себе не будет... не могу сказать...
А насчет уловок - да, они проскальзывают... но после того, что вижу здесь, желания поддаваться нет - я понимаю, что в следующий раз могу так легко не отделаться...

Я о том же думаю. Я очень сильно курила перед отказом, практически "не вытаскивая", страх страхом, но я перестала чудом тогда, я вообще не понимаю - как вот так технически я смогла не закурить следующую сигарету в том угаре🤦