Бывших зависимых не бывает?

Sergey

⠀⠀⠀
Команда форума
Сообщения
27.085
Реакции
43.676
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
На мой взгляд, это некорректное утверждение. Пусть даже верящие в него опираются на статистику рецидивов (~90% сорвавшихся в течении года), физиологию (изменение биохимии) и др.

Это утверждение отрезает шансы на излечение. Давая взамен 10% вероятность ВСЮ ЖИЗНЬ оставаться хронически больным зависимым. Немудрено, что так многие машут на себя рукой, зная про подобную статистику.

❗️Проблема этого утверждения в том, что оно дает опору на страх сорваться, а не опору на себя (А что я? Я маленький и зависимый! Вот зависимость она да, большая).

На страхе далеко не уедешь.

Проблема этого убеждения в том, что оно стигматизирует человека. Оно звучит так, будто достаточно развиться зависимости, как это начнет определять нашу жизнь целиком. Как в анекдоте: "Ты можешь постороить хоть тысячу мостов, но стоит тебе хотя бы раз облажаться, и мир запомнит тебя облажавшимся, а не великим строителем."

❗️Наличие зависимости не делает нас зависимыми. Мы сами выбираем, руководствоваться зависимостью, или руководствоваться здоровой частью психики.

— Эмоция злости не делает вас злым человеком.
— Инфантильные проявления не делают вас инфантильным человеком.
— Высокомерие не делает вас высокомерным человеком.

Это все штампы и оценочность, которые мешают нам видеть реальную картину.

Ключевое в отказе от зависимости — вопрос личной проработанности. Вместо условной "зависимости" может быть любой другой психологический комплекс:
— Травма.
— Наработанная система защит (как в моем посту про высокомерие).
— Стратегия избегания.
— Инфантильные проявления.
— И тд.
Все это можно проработать. Вопрос в желании.

И зависимость так же прорабатывается, хоть она идет рука об руку с вопросами самооценки, принятия себя, тревоги, депресси, травматизации и тд.

Вопрос опять-таки в желании работать над этим.

Поэтому, когда вы слышите аксиомы в духе "Бывших зависимых не бывает", важно идти через парадокс: человек станет свободным от зависимости, если будет работать над собой. С психологом, на тренингах, самостоятельно или еще как...

А если страшно... можно поговорить про страхи.
 

Сарма

Пророк
Сообщения
5.194
Реакции
10.499
Не курю с
15.06.2015
Лет курения
27
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Поэтому, когда вы слышите аксиомы в духе "Бывших зависимых не бывает", важно идти через парадокс: человек станет свободным от зависимости, если будет работать над собой.
Да! Я от себя, по моему мнению так:
Изначально в меня была заложена предрасположенность к алкоголизму, основная масса кровных родственников в нескольких поколениях была сильно пьющая. Начав выпивать алкоголь сама, я реализовала предрасположенность в алкоголизм. Бросив пить, я просто не пью, а всё это осталось во мне. Не скажу что я живу совсем без алкоголя, очень уважаю конфеты с алкоголем, но не килограммами. Могу только сказать, мне перестало нравится состояние опьянения, замутнённость сознания и омерзителен вкус пива. Может я просто переросла тягу к алкоголю, просто не хочу и не вижу смысла. Хотя не буду утверждать, если начну выпивать, допустим по бутылке вина и заставлю себя это делать, что не вернусь опять в неровные ряды пьющих людей.
Свобода она в выборе, ведь только ты сам выбираешь чего не делать или делать сегодня ;) Без сигарет и алкоголя моя жизнь значительно лучше и свободней.
 
Сообщения
817
Реакции
1.385
Не курю с
02.04.2015
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Свобода она в выборе, ведь только ты сам выбираешь чего не делать или делать сегодня ;) Без сигарет и алкоголя моя жизнь значительно лучше и свободней.
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА...:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
7.381
Реакции
10.354
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
@Sergey, мне нужно снять предупреждения.
что делать?
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
19.636
Реакции
41.126
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
На мой взгляд, это некорректное утверждение. Пусть даже верящие в него опираются на статистику рецидивов (~90% сорвавшихся в течении года), физиологию (изменение биохимии) и др.

Это утверждение отрезает шансы на излечение. Давая взамен 10% вероятность ВСЮ ЖИЗНЬ оставаться хронически больным зависимым. Немудрено, что так многие машут на себя рукой, зная про подобную статистику.

❗️Проблема этого утверждения в том, что оно дает опору на страх сорваться, а не опору на себя (А что я? Я маленький и зависимый! Вот зависимость она да, большая).

На страхе далеко не уедешь.

Проблема этого убеждения в том, что оно стигматизирует человека. Оно звучит так, будто достаточно развиться зависимости, как это начнет определять нашу жизнь целиком. Как в анекдоте: "Ты можешь постороить хоть тысячу мостов, но стоит тебе хотя бы раз облажаться, и мир запомнит тебя облажавшимся, а не великим строителем."

❗️Наличие зависимости не делает нас зависимыми. Мы сами выбираем, руководствоваться зависимостью, или руководствоваться здоровой частью психики.

— Эмоция злости не делает вас злым человеком.
— Инфантильные проявления не делают вас инфантильным человеком.
— Высокомерие не делает вас высокомерным человеком.

Это все штампы и оценочность, которые мешают нам видеть реальную картину.

Ключевое в отказе от зависимости — вопрос личной проработанности. Вместо условной "зависимости" может быть любой другой психологический комплекс:
— Травма.
— Наработанная система защит (как в моем посту про высокомерие).
— Стратегия избегания.
— Инфантильные проявления.
— И тд.
Все это можно проработать. Вопрос в желании.

И зависимость так же прорабатывается, хоть она идет рука об руку с вопросами самооценки, принятия себя, тревоги, депресси, травматизации и тд.

Вопрос опять-таки в желании работать над этим.

Поэтому, когда вы слышите аксиомы в духе "Бывших зависимых не бывает", важно идти через парадокс: человек станет свободным от зависимости, если будет работать над собой. С психологом, на тренингах, самостоятельно или еще как...

А если страшно... можно поговорить про страхи.
Спасибо Сергей за высказанное мнение! Я полностью согласно, что утверждение " Бывших зависимых не бывает некорректное " , ставящее на всю жизнь печать неизлечимого. Людям всегда надо оставлять шанс , при любых обстоятельствах, даже когда кажется, что поможет только чудо. Хотя я как бывший медик тоже не раз осуждала со своими коллегами решения врачей продолжать лечение , вливать дорогую кровь, делать диализ, уже почти умершим пациентам. Возможно была и не права. Шанс должен быть всегда. И думаю в случаях , когда специалист абсолютно уверен в невозможности успеха, то как он скажет , так как преподнесёт информацию , многое зависит, в принципе , иногда всё. Немного отступлю от темы про зависимость. Психических больных часто обвиняют в том, что они не пьют лекарства и часто попадают в стационар. А кто нибудь трудиться объяснить что с больным,и почему надо пить и даёт хоть какую то надежду. Или хотя бы объясняет по человечески причину , по которой он должен употреблять лекарства, от прочтения на которых анатационных листов , волосы встают дыбом. И не имею ввиду причину, что ты псих неизлечимый, ( он хочет верить , что это ни так) , а причину почему так с твоими мозгами и что как на это будут действовать лекарства и обязательно оставить шанс ,хоть какой-то.
А что касается страхов. 40 дней назад я была в самобане и меня одолела страшная паника, что если я закурю, случится что то очень страшное . Так было раньше, я срывалась и курила неостанавливаясь, не чувствуя не удовольствия не успокоения. Мне было очень страшно и я решила покурить. Поняла, что по другому всегда буду жить с этим страхом. Купила пачку, скурила две сигареты и остальное выбросила. Смогла остановится и не курю опять 40 дней. Не знаю, как и что будет дальше. Но точно знаю, что не хочу быть курящей и какова бы жизнь не была, без сигарет она лучше.
Я многого боюсь, я не уверена в себе в некоторых отношениях, много страхов, хоть иногда и кажусь со стороны отважной.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу