#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[*Сергеич*]

три дня от срыва

НичО, дальше будет только лучше.

 

[*Сергеич*]

три дня от срыва

 

[Колибри)]

Приветики, Наташ!
Не курим.

Витя, не курим

 

[*Сергеич*]

Витя, не курим

Умочка!!!

 

[Ekaterina553]

Не курю с вами, ребята и девчата

 

[allasama]

Продублирую из дневника радость

Есть лёгкое ощущение, что одна из поставленных целей начинает достигаться. Вот уже третью ночь телефон и браслет не слышат моего храпа. И пульс за ночь ровненький, без провалов и скачков.

Одна из причин отказа была в том, что браслет обнаружил скачки пульса посреди ночи, когда я точно спала. Этому причиной могла быть остановка дыхания, она же апноэ, которая возникает по причине храпа. И дочь говорила, что я по ночам распугиваю хищников, как заправский вождь племени. Браслет начал писать, но я не каждую ночь с ним спала. Но когда спала - слушала по утрам свои рулады вначале. Потом похрюкивания. Потом посапывания... И вот уже 3 день он мне пишет, что ничего не слышит. Продолжаем наблюдение, но...

Я снизила риск не проснуться. Я молодец. Я не зря бросила курить.

 

[китЬ]

Доброе утро, не курю сегодня

 

[*Сергеич*]

Доброе утро, не курю сегодня

С добрым утром!
Не курим.

 

[*Сергеич*]

Продублирую из дневника радость

Есть лёгкое ощущение, что одна из поставленных целей начинает достигаться. Вот уже третью ночь телефон и браслет не слышат моего храпа. И пульс за ночь ровненький, без провалов и скачков.

Одна из причин отказа была в том, что браслет обнаружил скачки пульса посреди ночи, когда я точно спала. Этому причиной могла быть остановка дыхания, она же апноэ, которая возникает по причине храпа. И дочь говорила, что я по ночам распугиваю хищников, как заправский вождь племени. Браслет начал писать, но я не каждую ночь с ним спала. Но когда спала - слушала по утрам свои рулады вначале. Потом похрюкивания. Потом посапывания... И вот уже 3 день он мне пишет, что ничего не слышит. Продолжаем наблюдение, но...

Я снизила риск не проснуться. Я молодец. Я не зря бросила курить.

Посмотреть вложение 2052655

Вот и славно!

 

[*Сергеич*]

@Lauren , @Инна MK ,@Ласточкина почта, @Селена13 @Колибри), @Ворчун, @Мира7, @китЬ, @Ментол,
@Ekaterina553, @Gala1983, @allasama, @ХочуCadillacEscalade,

С добрым утром Однополчане!!!
Не курим, не пьём, не материмся, не болеем, не обжираемся, не ссоримся до 14:00. МСК!

Всем хорошего дня и отличного настроения!
Быть добру!

 

[*Сергеич*]

 

[Gala1983]

Доброе утро) не курю сегодня

 

[*Сергеич*]

Доброе утро) не курю сегодня

С добрым утром, Галя.
Не курим.

 

[allasama]

Не курю, не пью, но обезбол выпила

 

[*Сергеич*]

Не курю, не пью, но обезбол выпила

С добрым утром.
А что болит?

 

[ХочуCadillacEscalade]

@Lauren , @Инна MK ,@Ласточкина почта, @Селена13 @Колибри), @Ворчун, @Мира7, @китЬ, @Ментол,
@Ekaterina553, @Gala1983, @allasama, @ХочуCadillacEscalade,

С добрым утром Однополчане!!!
Не курим, не пьём, не материмся, не болеем, не обжираемся, не ссоримся до 14:00. МСК!

Всем хорошего дня и отличного настроения!
Быть добру!
Посмотреть вложение 2052671

Доброе утро не курю вместе с вами!

 

[ХочуCadillacEscalade]

Отличного настроения!

 

[Колибри)]

Не курю, не пью, но обезбол выпила

Голова ?

 

[Колибри)]

Доброе утро ) Не курю сегодня с вами

 

[allasama]

С добрым утром.
А что болит?

Женщина болит)))