Чего не хватает на марафонах бросающих пить?

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
33.601
Реакции
97.088
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Metsy свет напиши чего тебе не хватает в марафонах.. сто раз говорили об этом.. я чет не могу в слова связать
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Сообщения
9.825
Реакции
35.086
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Metsy свет напиши чего тебе не хватает в марафонах.. сто раз говорили об этом.. я чет не могу в слова связать
Я бы сказала, что-нибудь на проработку трезвости. Скажем, еженедельные вопросы по теме, типа - Какой метод трезвления вы собираетесь использовать? Как вы собираетесь справляться со стрессом без алкоголя? Как будете вести себя на каком-либо празднике? Ну и все в таком же роде. Это поможет как самому подумать/проанализировать ситуацию, так и опыт других почитать, подчерпнуть из него что-то.
Вообще, согласна - больше общения по профилю не мешало бы. Но тут не в организации дело, мне кажется)
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Сообщения
9.825
Реакции
35.086
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А с чем конкретно в отказе возникают сложности?
Грустно - хочется выпить. Счастье, радость - хочется усилить эффект. Так со всем. То есть мы привыкли любое событие проводить с алкоголем. А без этого, как правило, жить не умеем. Для того, чтобы сохранить трезвость, нужно менять мышление, сознание, круг общения (не всегда, конечно, но часто), привычки. Начать воспринимать алкоголь, как нечто негативное (или хотя бы нейтральное), а не желаемое. А это сложно очень.
 

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
В сохранение трезвости?
Да,Сергей.Именно в сохранении...
Вот так примешь решение,живёшь и радуешься.Наслаждаешься трезвостью...
А потом,хоп...И надо,надо выпить.
Хочется вот прямо..
Гонишь,гонишь эту мысль...
Но не всегда получается отогнать...
Тоже думаю,что это неумение снимать стресс..И тому подобное.

Хотя вот живёшь же прекрасно без этого.
Плюсы все ,как на ладони...
Ан нет... Всё равно потом надо...
Все мысли и плюсы улетучиваются из головы разом...
Прямо цикл какой-то.
У меня так,по крайней мере...

Может я совсем неизлечима🤔?
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Грустно - хочется выпить. Счастье, радость - хочется усилить эффект. Так со всем. То есть мы привыкли любое событие проводить с алкоголем. А без этого, как правило, жить не умеем. Для того, чтобы сохранить трезвость, нужно менять мышление, сознание, круг общения (не всегда, конечно, но часто), привычки. Начать воспринимать алкоголь, как нечто негативное (или хотя бы нейтральное), а не желаемое. А это сложно очень.
Благодарю!
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я бы сказала, что-нибудь на проработку трезвости. Скажем, еженедельные вопросы по теме, типа - Какой метод трезвления вы собираетесь использовать? Как вы собираетесь справляться со стрессом без алкоголя? Как будете вести себя на каком-либо празднике? Ну и все в таком же роде. Это поможет как самому подумать/проанализировать ситуацию, так и опыт других почитать, подчерпнуть из него что-то.
Вообще, согласна - больше общения по профилю не мешало бы. Но тут не в организации дело, мне кажется)
В общем получается, что нужна некая программа, по которой можно вести марафон, я правильно понял?
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А длительность программы? Какая оптимальна на ваш взгляд?
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Сообщения
9.825
Реакции
35.086
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А длительность программы? Какая оптимальна на ваш взгляд?
Может, месяц? В среднем. Чтобы начало положить, так сказать.
Но я, честно, затрудняюсь ответить. Может, ещё у кого какие идеи будут на этот счёт.
 

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А длительность программы? Какая оптимальна на ваш взгляд?
Здесь я затрудняюсь ответить...
Для нас,чем дольше,тем лучше...
Но здесь надо учитывать и возрастающую нагрузку для организаторов и модераторов.

Здесь я больше полагаюсь на Ваш опыт
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребят, спасибо. Того обсужу и подумаю тоже, что можно сделать и как проводить марафон
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Сообщения
9.825
Реакции
35.086
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребят, спасибо. Того обсужу и подумаю тоже, что можно сделать и как проводить марафон
Да нам то за что,Сергей.Спасибо тебе...
В небухашке и вправду надо что-то добавлять.
Обязательно.
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Не, дело в другом :)
Правильно.Дело не в том ,что наливают....
Налить каждый может себе сам

А мы пытаемся жить без этого.
Не пытаемся.Учимся...

И даже спотыкаясь,мы всё равно идём к этому...
Так почему бы нам не улучшить наш виртуальный дом....

Мы в нашей действующей сотке говорили с ребятами о том,что надо больше говорить об ЭТОМ.
Делиться своими трудностями и победами.Переживаниями..
Но....Многие стесняються.
Тем более,что у многих с некуряшки друзья,с которыми уже общение не только на форуме...
И тут такая проблема...
Не все готовы открыться....

Хотя ,что тут скрывать.
Стыдно пить и не видеть проблемы...
Совсем не стыдно пытаться выбраться из этого.

Ну это чисто моё мнение
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу