Чем дальше влез, тем ближе вылез

Не курю с
1 Авг 2019
Способ отказа
Сила воли

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
 

Вложения

  • 20191102_141224.jpg
    20191102_141224.jpg
    387,5 KB · Просмотры: 196
  • Screenshot_20191101-234646_Quit Smoking.jpg
    Screenshot_20191101-234646_Quit Smoking.jpg
    704,7 KB · Просмотры: 194

angel..ina

не по ГОСТу
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
51.395
Реакции
130.406
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
Ого!
Это ты уже 3 месяца не куришь?
Вот умница.
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.439
Реакции
176.903
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет))
Ну я уже все говорила... К врачу;) умному и толковому ;)
Все будет хорошо! Я же справилась )
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
2.973
Реакции
5.112
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет. У меня такой же стаж) округлила до 20) я только в начале пути, но верю, что всё получится.
 

Vasily-no smoke

Гуру
Сообщения
11.554
Реакции
26.451
Дневник
Читать »»
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
Чем дальше влез, тем здоровее стал! Поздравляю 🥳 отличный курс у тебя! Успехов тебе!
 

volukaba_aas

Гуру
Сообщения
12.799
Реакции
45.675
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Сегодня 92 день моего "некурения"
3 месяца серьезный срок! Хорошо что сюда пришла, тут помогут.:)
Держись, сейчас может быть очень тяжело. Я много раз срывался в этот период. К полугоду должно отпустить.
 

Stop nikotin

Продвинутый
Сообщения
127
Реакции
202
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
Спустя 3 месяца еще хочется курить???
 

Tuma

Хорошенькая главная
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.026
Реакции
34.495
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет. Я в прошлый раз на примерно таком же сроке сорвалась. Было ощущение что пошла по новому абстяга. Видимо эти накаты Такими кругами и ходят((( держись. Я когда сорвалась потом оооочень жалела(((( решилась на новую попытку только через полтора года и все эти полтора года сидела на качелях. Радости срыв не принес.
 

#ЯНИНА#

Старожил
Сообщения
468
Реакции
1.025
Не курю с
17.11.2019
Лет курения
25
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
В
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
Ты большая умница.А я слабачка,,выдержала 2 недели и сорвалась. Жду 19 взлетку,завтра запишусь.Форум большое дело,люди хорошие,поддерживают.А ты участвовала в марафонах?
 

IL Capitano

☠Я-РУС☠
Самозабаненные
Сообщения
1.815
Реакции
5.184
Сегодня 92 день моего "некурения". Сказать, что мне легко сейчас или было легко, нельзя. Стаж моего курения 19 лет. Бросала я уже и раньше, но ненадолго. В пост не курила.
Первые дни проходили, как у всех, наверное. Голова ватная, головокружения, слабость.
Курить особо не хочется. Через 2 месяца приснилось первый раз, что я курю. И мысли были во сне, что я же так давно не курила, а отвращающего вкуса нет, и голова не кружится. И после этого понеслись панические атаки, которые начались с незначительного сердцебиения и давления. Мысли мчатся быстрее скорости света. С давления 90 вмиг могла накрутить себя до 140-150. Слезы от слабости лились каждый день по несколько раз.
Сейчас бывают слезы, но не так часто. Может выздоравливаю уже. Хотелось бы надеяться
Замечательно, ты молодец! Довольно внушительный срок.
Сил тебе в дальнейшем, пробуй и всё получится!
 

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
3 месяца серьезный срок! Хорошо что сюда пришла, тут помогут.:)
Держись, сейчас может быть очень тяжело. Я много раз срывался в этот период. К полугоду должно отпустить.
К полугоду.... еще 3 месяца(((
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.246
Реакции
412.566
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@I_R_I_N_A_09, Ирусик, это у многих переломный момент. Поверь мне. Я на форуме третий год.
Вот увидишь, будет легче)
И подключай глицин, комплекс витамина В
 

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спустя 3 месяца еще хочется курить???
Не то, что курить. Мне в скорой задали вопрос, а сейчас курить хочешь? Я наотрез ответила что нет. А потом подумала, а может просто курить хочется, а я этого просто не понимаю(((
 

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Я в прошлый раз на примерно таком же сроке сорвалась. Было ощущение что пошла по новому абстяга. Видимо эти накаты Такими кругами и ходят((( держись. Я когда сорвалась потом оооочень жалела(((( решилась на новую попытку только через полтора года и все эти полтора года сидела на качелях. Радости срыв не принес.
А какими у тебя эти накаты были?
 

Stop nikotin

Продвинутый
Сообщения
127
Реакции
202
Не то, что курить. Мне в скорой задали вопрос, а сейчас курить хочешь? Я наотрез ответила что нет. А потом подумала, а может просто курить хочется, а я этого просто не понимаю(((
Ничего себе(
 

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В

Ты большая умница.А я слабачка,,выдержала 2 недели и сорвалась. Жду 19 взлетку,завтра запишусь.Форум большое дело,люди хорошие,поддерживают.А ты участвовала в марафонах?
Обязательно начинай. Толькт пей таблетки успокоительные))) чтобы не повторить мой путь(
 

I_R_I_N_A_09

Лето, ах лето🌞
Сообщения
2.281
Реакции
6.051
Не курю с
02.03.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@I_R_I_N_A_09, Ирусик, это у многих переломный момент. Поверь мне. Я на форуме третий год.
Вот увидишь, будет легче)
И подключай глицин, комплекс витамина В
Спасибо, Елена! За поддержку. Обязательно пропью. Вот думаю что купить новопассит или афобазол?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу