Табекс Четвертая попытка

Не курю с
18 Июл 2021
Способ отказа
Табекс

Al1na

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
89
Не курю с
12.07.2021
Лет курения
14
Метод
Табекс
Всем привет! Мой стаж курения 14 лет. За все это время бросала всего 4 раза, причем два из них сложно назвать бросанием-переход на вейп, другой раз на айкос. В апреле этого года снова предприняла попытку с табексом, все шло ничего, пока не попала в больницу и там не сорвалась на стрессе. Дальше ждала два месяца, чтобы снова начать принимать табекс и пробовать завязывать с этим делом.
Честно говоря уверенности в себе нет никакой, потому что меня никак не смущает запах сигарет, того кто и что подумает про меня, не жалко тратить деньги на пачку, я бы сказала, что мне нравится курить, вернее воспринимаю это как поддержку в жизненных ситуациях. За эти 14 лет сигареты были со мной во многих жизненных ситуациях и в грустных и радостных😄а сейчас даже кофе где-нибудь на набережной уже не вызывает радости как раньше с сигаретами, думается , а нафиг этот кофе уже нужен:( Одна из немногих причин по которой я очень хочу перестать курить-это беспокойство за свое здоровье, а я дикий ипохондрик. Это конечно странно быть ипохондриком и курить как паровоз столько лет , но что есть то есть.
Не строю никаких планов, решила для себя , что пока буду держаться столько сколько смогу, а там может в голове что изменится, отношение к курению, например)
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Предмодератор
Модератор раздела Дневники
Сообщения
28.154
Реакции
32.408
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Привет, урааа. Поздравляю с домиком. Сколько ты не дымишь?
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Предмодератор
Модератор раздела Дневники
Сообщения
28.154
Реакции
32.408
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Всем привет! Мой стаж курения 14 лет. За все это время бросала всего 4 раза, причем два из них сложно назвать бросанием-переход на вейп, другой раз на айкос. В апреле этого года снова предприняла попытку с табексом, все шло ничего, пока не попала в больницу и там не сорвалась на стрессе. Дальше ждала два месяца, чтобы снова начать принимать табекс и пробовать завязывать с этим делом.
Честно говоря уверенности в себе нет никакой, потому что меня никак не смущает запах сигарет, того кто и что подумает про меня, не жалко тратить деньги на пачку, я бы сказала, что мне нравится курить, вернее воспринимаю это как поддержку в жизненных ситуациях. За эти 14 лет сигареты были со мной во многих жизненных ситуациях и в грустных и радостных😄а сейчас даже кофе где-нибудь на набережной уже не вызывает радости как раньше с сигаретами, думается , а нафиг этот кофе уже нужен:( Одна из немногих причин по которой я очень хочу перестать курить-это беспокойство за свое здоровье, а я дикий ипохондрик. Это конечно странно быть ипохондриком и курить как паровоз столько лет , но что есть то есть.
Не строю никаких планов, решила для себя , что пока буду держаться столько сколько смогу, а там может в голове что изменится, отношение к курению, например)
Не надо держаться Яночка- ты красотачка, а какой аромат от тебя сейчас идет: волосы, руки, тело... мы не дымим и это главное. У тебя все получится- я пальчики скрестила.
 

Al1na

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
89
Не курю с
12.07.2021
Лет курения
14
Метод
Табекс
Не надо держаться Яночка- ты красотачка, а какой аромат от тебя сейчас идет: волосы, руки, тело... мы не дымим и это главное. У тебя все получится- я пальчики скрестила.
Алина)
Спасибо☺️ я стараюсь меньше думать об этом
 

olenenok

Бэмби
Сообщения
12.921
Реакции
35.172
Не курю с
02.08.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Тук-тук- тук… Приветики. Можно к вам? С новосельем!) Ты все правильно написала, здоровье — резонный повод для беспокойства… а без курения градус этого самого беспокойства со временем снижается… главное — в этот самый момент не расслабляться и топать дальше вперед… Организма скажет спасибо…
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Предмодератор
Модератор раздела Дневники
Сообщения
28.154
Реакции
32.408
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Алина)
Спасибо☺️ я стараюсь меньше думать об этом
Умничка, нас много. Сейчас ребята придут и ты увидишь, как нас много и мы все друг друга поддерживаем:)
 

Al1na

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
89
Не курю с
12.07.2021
Лет курения
14
Метод
Табекс
Тук-тук- тук… Приветики. Можно к вам? С новосельем!) Ты все правильно написала, здоровье — резонный повод для беспокойства… а без курения градус этого самого беспокойства со временем снижается… главное — в этот самый момент не расслабляться и топать дальше вперед… Организма скажет спасибо…
Привет! Можно.. даже нужно😄Спасибо за поддержку
 

Cord

Авторитетная личность
Сообщения
951
Реакции
5.685
Не курю с
13.08.2021
Лет курения
16
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Месяц – это уже много. Главное – помнить, что нет никакой "всего одной". Ну а насчёт здоровья, если с ним нет проблем, совсем не значит, что надо до них доводить. Вот как эти ребята:

В 1976 году по заказу британского телевидения был снят и показан фильм "Смерть на западе", рассказывающий о наиболее успешной в истории рекламной кампании - "Человек Marlboro". Вскоре, после показа этого фильма, производитель сигарет Marlboro подал в суд на телекомпанию. В 1979 году после того как было вынесено решение суда так и не преданное огласке - все копии фильма были изъяты и уничтожены. В 1981 году профессору Стентану Глантцу (Stantan Glantz) удалось найти копию этого фильма. В 1982 году телекомпания KRON (San Francisco) показало этот фильм. С тех пор эта картина демонстрировалась во всём мире.

Очень протрезвляет.
 

MrNobody

Титан
Сообщения
18.397
Реакции
57.871
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Не строю никаких планов, решила для себя , что пока буду держаться столько сколько смогу, а там может в голове что изменится, отношение к курению, например)
Человек подвержен гипнозу, в том числе и самогипнозу. Если себе твердить, что ты ненавидишь ядовитую табачную гадость, то вскоре ты поверишь в это. Три дня на самопрограммирование и вуаля - ты некурящая не по терпению , а по убеждению.
 

Дим

Авторитетная личность
Сообщения
739
Реакции
1.600
Не курю с
01.12.2011
Лет курения
27
Метод
Аллен Карр
КрасоТачка (жарг. ДОРОГАЯ ИНОМАРКА)
 

Muir

Демиург
Сообщения
25.645
Реакции
39.088
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Анька со своим БМВ курит до сих пор несмотря на счётчик :giggle:

 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.495
Реакции
20.211
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Какая молодец! Так держать? Нашла себе занятие ипохондрию побеждать?
 

Al1na

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
89
Не курю с
12.07.2021
Лет курения
14
Метод
Табекс
Умничка, нас много. Сейчас ребята придут и ты увидишь, как нас много и мы все друг друга поддерживаем:)
Месяц – это уже много. Главное – помнить, что нет никакой "всего одной". Ну а насчёт здоровья, если с ним нет проблем, совсем не значит, что надо до них доводить. Вот как эти ребята:



Очень протрезвляет.
Спасибо посмотрела, ужасно конечно, поэтому и решила прекратить😄
 
Реакции: Cord

Al1na

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
89
Не курю с
12.07.2021
Лет курения
14
Метод
Табекс

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу