Сила воли Чиканэ и Айкос.

[Досвидули Айкос]

Чтож, катилась-катилась и докатилась.
До марафона.

В прошлый раз бросала(спойлер-не добросила) с табексом. Каюсь, не допила курс.
В этот раз хочу бросить сама. Считаю, что все это «помогаторы» в виде пластырей и таблеток ни к чему.
Только продлевают зависимость.

Завтра у меня закончится очередная пачка стиков. Нужно набраться силы воли и не купить новую.

 

[Ksendria]

Чтож, катилась-катилась и докатилась.
До марафона.

В прошлый раз бросала(спойлер-не добросила) с табексом. Каюсь, не допила курс.
В этот раз хочу бросить сама. Считаю, что все это «помогаторы» в виде пластырей и таблеток ни к чему.
Только продлевают зависимость.

Завтра у меня закончится очередная пачка стиков. Нужно набраться силы воли и не купить новую.

Добро пожаловать на форум! Удачи тебе!

 

[Клюква]

Чтож, катилась-катилась и докатилась.
До марафона.

В прошлый раз бросала(спойлер-не добросила) с табексом. Каюсь, не допила курс.
В этот раз хочу бросить сама. Считаю, что все это «помогаторы» в виде пластырей и таблеток ни к чему.
Только продлевают зависимость.

Завтра у меня закончится очередная пачка стиков. Нужно набраться силы воли и не купить новую.

Привет, я в этот раз тоже без медикаментов бросила, даже хваленый афабазол не стала покупать, ничего полет нормальный Даже никого не убила еще
Удачи в бросании

 

[1.Елена]

@Досвидули Айкос Привет) Пожелаю тебе лёгкого бросания! По традиции котика в твой дневничок)

 

[Sergey]

@Досвидули Айкос, удачи вам в отказе! Все получится.

 

[katya_k]

Чтож, катилась-катилась и докатилась.
До марафона.

В прошлый раз бросала(спойлер-не добросила) с табексом. Каюсь, не допила курс.
В этот раз хочу бросить сама. Считаю, что все это «помогаторы» в виде пластырей и таблеток ни к чему.
Только продлевают зависимость.

Завтра у меня закончится очередная пачка стиков. Нужно набраться силы воли и не купить новую.

Я тоже айкос бросаю) Удачи тебе😉

 

[nachtigal]

@Досвидули Айкос, привет!
Я Лена. Давай знакомиться)
Желаю тебе удачи!
Вот хороший дневник. Почитай)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosaju-kurit-iqos.62278/

 

[nachtigal]

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[Диксон]

На столько котов надо корма много
Вот! 😊

 

[Досвидули Айкос]

Добро пожаловать на форум! Удачи тебе!

спасибо☺️

 

[Досвидули Айкос]

На столько котов надо корма много
Вот! 😊
Посмотреть вложение 1278443

Отлично👌🏼😁 спасибо

 

[Досвидули Айкос]

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 1278425

милотаа☺️

 

[Досвидули Айкос]

Я тоже айкос бросаю) Удачи тебе😉

И тебе🖐🏼☺️

 

[Досвидули Айкос]

@Досвидули Айкос, удачи вам в отказе! Все получится.

Спасибо🙏🏼

 

[Досвидули Айкос]

@Досвидули Айкос Привет) Пожелаю тебе лёгкого бросания! По традиции котика в твой дневничок) Посмотреть вложение 1278377

Класс😍

 

[Досвидули Айкос]

1. На перекурах я упустила кучу времени, которое могла бы провести с близкими, с любимой семьёй. Из-за курения я постоянно торопилась сбежать из компаний и мест, где курить нельзя. Конечно, не только из-за курения, но уверена и оно приложило бычок от айкоса- испортилась кожа, когда-то идеальная- теперь она покрыта акне.😭 Из-за курения постоянно откладывается фитнес, лечение зубов(абсурд, да?), и даже банально- генеральная уборка. Значит покурить 15 раз в день нам не лень, а вот убраться лень. Из-за курения в совокупности я не могу набрать вес, у пеня жесткий дефицит, оно отдаляет меня от тела мечты. Из-за курения я упустила себя, ту, у которой не было зависимостей. Грустно, очень грустно.
   
   
2. Я продолжу бежать на перекуры, откладывать тело мечты(фитнес). Скорее всего моей коже и зубам откровенно прийдет п&зд₽ц. Я пропущу кучу поцелуев, потому что милый не способен вытерпет даже запах айкоса.
3. Хочу заняться спортом, накачать 🌰. Заняться наконец здоровьем, набрать здоровый вес, вылечить акне, улыбаться красивой улыбкой без кариеса. Хочу не торопиться на перекур в моментах счастья. Хочу купить себе классный подарок на деньги, которые не будут потрачены на стики за 100 дней.
4. Как таковых инсайтов нет, но заметила что везде пересекается время и здоровье... Мой инсайт- осознать, что это действительно МОЁ желание и ничьё более. Это Я ХОЧУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ, а не кто-то другой чтобы я бросила... потому что близкие и так давно отвязались...

 

[Досвидули Айкос]

Продублировала текст из домашнего задания... думаю так легче найти и вспомнить в моменты, когда желание тяги затуманивает голову, что я стараюсь и отказываюсь от этого дерьма ради себя.