Привет единомышленники, я свежезарегистрировалась сегодня, но курить бросила 18 августа. То есть не курю я уже 4-й месяц. Чуть-чуть о себе: на днях мне по темечку стукнуло 36-м Днем рождения, который я встретила некурящей - это хорошая новость) Теперь плохая.
Я была готова к тому, что тяга к сигаретам будет очень сильной. Ну еще бы - закурила я в 16 лет, и с тех пор прерывалась дважды на беременности и ГВ. Иными словами, во взрослой жизни я была только в трех состояниях: либо курящей, либо беременной, либо с грудным младенцем на руках. А каково это - жить полной некурящей жизнью? Наверное, круто не мучиться от никотиновой ломки, если впереди - длительный перелет. Наверное, круто не нервничать на тему того, что внезапно нагрянувшие в гости родители увидят сигареты или почувствуют запах табака? Наверное, круто, когда не нужно испытывать чувство вины перед детьми, что подаешь им дурной пример? Ответы на эти вопросы я решила найти экспериментальным путем)) купила "Табекс", вооружилась терпением и приготовилась терпеть ломку. Однако во всех источниках, которые я изучала, в том числе и этот форум, говорилось о том, что со временем тяга слабеет. У меня вопрос: что со мной не так?
Пошел четвертый месяц отказа от курения, а мне все еще приходится до предела напрягать волю, чтобы не сорваться. Я хочу курить, когда трезвая, когда выпила, когда голодна и когда поела, когда я спокойна и когда я нервничаю. Мне кажется, я хочу курить даже во сне. Где оно, долгожданное чувство свободы? Где эйфория, где все это? Пока от бросания у меня - сплошные минусы. Я прибавила 5 кг, которые не желают сваливать, мне постоянно приходится себе хребет выворачивать, чтобы продолжать тупонекурить. Неужели моя судьба отныне - это вечная ломка и развивающийся на этой почве невроз? Помогите советом, дорогие? Я свихнусь же так скоро...
