Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[Хосе Баррера]

Мое расставание с привычкой проходит на фоне полной трезвости. Даже сложно сказать на сколько хватит моего драйва. НЗТ не практикую, только сила воли, накаты бывают вечером.

 

[Вик5]

Пятый день. Кроме постоянного желания кушать вроде больше ничего нет из симптомов.
Запах по-прежнему нравится, но вдыхать его нет никакого желания. Будто сухость во рту. Пока что не было никакой ломки, наверное, адреналин еще повышенный) Совсем не кашляю. Такое чувство, будто не курила вовсе.
Ну кроме мыслей, конечно, и дурацких снов.

 

[Неваляшка]

Идёт первый день, пока только одни накаты

 

[Roland_Templar]

Всем Привет. через какое время уходи состояние тяжелой головы?

 

[Hektorino1331]

Не курю 10 дней... Чувствую себя прекрасно... Симптомов ни каких нет!

 

[Fat_Cat]

День второй.
Слегка кружиться голова.
Какая то пустота посреди черепа. Трудно сосредоточиться.
Раз уж нельзя курить, хочется все время чего-нибудь грызть.

Но чувствуется более легкое дыхание. Кошки во рту стали ходить в туалет реже, либо популяция их сократилась.

 

[LissaLV]

День третий. Всё, как и написано, хочется сладкого(чуть эклер не купила, но сдержалась!), аппетит проснулся, нервозность есть, но меньше, чем в первый день. Кровоточат десны. Головная боль практически не беспокоит. Настроение пока вообще не очень, ничего не радует.

 

[Исакович]

Отчет по совпадениям симптоматики в 1-7 дней.
Имеет место быть изжога
Реально мощные нарушения сна
Постоянные мелкие разбалансы в разных местах: то тут заноет , то там стрельнет. Но существенного ничего.

Чего нет.
Кашля
АД не прыгало
Сухость и шелушение не посещали, стул в пределах нормы

За эмоциональную часть писать не буду. У меня своя нирвана. Ломок и сильных накатов/депрессий/потери мотивации там быть не должно никак.

 

[Исакович]

Ах да. Жор таки накатывает. Но периодами

 

[Vasili Geori]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(от 1 до 7 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

 

[Vasili Geori]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(от 1 до 7 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

Восновном совпадение 50х50 нарушено время сна но это я сам нарушил чувствую усталости .

 

[Kanunec]

Совпадает 50 на 50. Пятый день без сигарет. Сильный нервоз, плохо сплю, плохо соображаю, много ем, много пью. И самое главное ХОЧУ КУРИТЬ! Сегодня особенно сильно.

 

[Heavy]

Второй день без никотиновых палочек, была тяжелая ночь, но днем на вторые сутки чутка полегчало, наплывы беспокоят, но я их терплю...

 

[Vasili Geori]

Второй день без никотиновых палочек, была тяжелая ночь, но днем на вторые сутки чутка полегчало, наплывы беспокоят, но я их терплю...

Вы не могли уснуть, или работали ночью, но в любом случае бывает что тяжело,но 2 сутки не курил ,значит получается,так что остаётся главного не начинать я вас поздравляю с преодоления критического момента.#не курю 26.03.2019.

 

[Vasili Geori]

@Kanunec,
Потери немного, и все будет хорошо,почуствуеш прилив силы,да не лениться чем то заняться, а место сигареты кто чем, вода ,леденец,чай,кампоты, брусничный,семочки,и.т.д.

 

[Kanunec]

@Kanunec,
Потери немного, и все будет хорошо,почуствуеш прилив силы,да не лениться чем то заняться, а место сигареты кто чем, вода ,леденец,чай,кампоты, брусничный,семочки,и.т.д.

Спасибо за совет! Я уже забыл что такое сигареты!

 

[Vasili Geori]

Спасибо за совет! Я уже забыл что такое сигареты!

Это отлично, что забыли что такое сигареты.#не курю 26.03.2019

 

[Heavy]

не курю 30,03,2019

 

[AnnaManina]

Не курю 5-ый день . Первые 4 дня прошли в общем то хорошо , не считая сна .Крутилась вокруг и своей оси 360 раз . Особо позывов не было взяться за сигарету . Раз в день , и то мимолётом . Просто не могла уснуть. Но вот сегооодня , на этот пяятый день. Мне одна мысль покоя не даёт .. дико хочется курить ) уже читаю и форумы и книгу Алена , и думаю может за никкорете сходить .
Я ,к своему сожалению , ещё пневмонией сейчас болею, и без сигарет жутко с антибиотиками справляться . Почти невыносимо . Но день подходит к концу . Надеюсь хотя бы сегодня посплю

 

[Бумс]

Третий день.совпал с эмоциями и аппетитом.