Вообще-то Вы не продержались, Вы - курящий. Хорошо, что не каждые 15 минут, но Вы- курящий. И не занимайтесь самообманом.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Справка Что происходит в вашем организме в эти дни (3 - 6 месяцев без сигарет)
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Ну прямо все как у меня. Я раньше тоже считала себя счастливым человеком. Наркотик - ничего не скажешь...свое дело делает. У меня тоже все самое - и ВСД, и депрессия хорошая такая...уже 4,5 месяца. У психиатра была, сказали, что если не перестану орать - сейчас положут и права отнимут...Короче. Я не принимаю ни транки, ни чего такого. Решила сама. Доверяю своему организму. Сам справится, ему только время надо дать и не торопить, и уж тем более не грузить другими причудами типа транков. Терплю и тупо ползу по жизни, скрепя зубами. Иногда кажется, что так будет всегда. Но нет, такого не может быть. Все же надеюсь. Но не закурю больше никогда - это точно. Теперь уже из-за принципа - я упертая. Чем сильнее штормит- тем крепче упертость...Все равно на этот раз будет по-моему. потому что Я ТАК РЕШИЛА! И еще я всегда помню, что за все надо платить. Особенно за свободу от наркотика надо заплатить сполна. Вот и платите и не нойте. Потом поймете. А сейчас надо просто тупо жить как-нибудь. Я так поняла до 1 года.У меня подходит к концу третий месяц некурения. Никогда в жизни мне не было так плохо. Первый месяц пролетел без проблем. Со второго начались ухудшения - чего только не повылезало - тонзиллит, стоматит, всякие герпесы и прочие прелести. К концу второго месяца у меня начало сводить ноги, то есть тонус мышц постоянно повышенный, начались мышечные подергивания, потом то же самое начало происходить с руками. Началась бессонница, постоянная тревога, солнечное сплетение просто скручено в узел, напряженность, от которой вообще не возможно избавиться (и это мне! - мастеру медитации, раньше я ловила кайф просто от того, что дышу, от солнца, от ветра, музыки, друзей, да любой мелочи - даже не знаю, как описать это счастье и умиротворение...). Я - ВСДшник, прекрасно знаю, что такое депрессия от стресса и вообще всд-симптомы, но как-то с этим я жила все-таки все эти годы и справлялась самостоятельно. Короче, все это мое состояние, а именно состояние тела, довело меня до глубочайшей депрессии. Депрессия, как известно, всего лишь защитная реакция организма на стресс. Ни о какой работе вообще не могло быть и речи, ибо ходила я как умалишенная, как-будто под постоянным гнетом, как автомат... ну вообщем, было реально плохо. Аппетит пропал совсем, похудела на 5 кг и до сих пор его не наблюдается, буквально запихиваю в себя еду. Ново-пасситы, валерианки, грандаксины и пустырники мне не помогали, хотя раньше всегда от них был эффект. Грандаксин вообще вызывал угнетение дыхания, я аж чуть в обморок не падала. Давление нижнее постоянно скачет. Я - гипотоник, а тут диастолическое давление стало подниматься выше 80, ночью просыпалась вся сырая, в поту. Короче, пришлось идти к психиатру, которая выписала мне АД, транки и снотворное, после чего мне стало немного получше, ну хоть как-то теперь можно с людьми общаться...
Если я правильно понимаю, никотин со всеми соседствующими смолами и прочим, все-таки подавляет развитие каких-то заболеваний - вирусов, грибков и прочего, т.к. это все-таки яды. А тут, в отсутствии всего этого, для них открывается обширное поле для деятельности и они проявляют себя в полную силу...
Из плюсов - прибавилось сил, да, лучше кожа, зубы. После всего этого кошмара, я уже не знаю, что лучше - курить, или теперь сидеть на антидепрессантах. Конечно, я не хочу снова начинать курить, тем более, после всех этих мук, пропью курс того, что мне выписали, но, блин, если лучше не станет, я уж не знаю, наверное, снова закурю. Ну, может, кому-то пригодится мой опыт... Особенно ВСДшникам - никогда не начинайте курить!
Меня постоянно такой вопрос мучил- зачем мне все это? Думаю, это изыски нашего мозга, он же умный, он знает, как все вернуть..Но нет, только не в этот раз.
Нет, дикий ужас-это когда ты каждый, каждый, каждый день тренируешься, либо пробежка, а вес +3 кг!!! И четкое понимание, что от тебя и твоих тренировок здесь уже ничего не зависит. Обидно? Ну как сказать, это не то слово....Отчаяние...Одно радует, на днях заметила, что уже нет желания все время что-то жевать, уже даже забыла, что такое чувство голода. Вроде отпускает...Может похудею все-такиЯ не курю скоро как 4 месяца,но меня уже не радует тот факт,что я бросила курить. Общее самочувствие хорошее, к врачу правда приходилось обращаться,тк пока организм перестраивался на "новую жизнь"- успел напугать( Курить не хочется, я про сигареты почти не вспоминаю,но то,что вес неумолимо прибавляется, повергает меня в дикий ужас((( Я веду активный образ жизни, стараюсь следить за питанием (пельмени бутербродами не заедаю). После того,как я перестала курить, повышенный аппетит не сильно мучил, в основном мучает то,что я стала просто набрасываться на сладкое ( от которого сейчас воздерживаюсь в Месячнике отказа). Вобщем,так мне грустно сегодня стало после очередного шока,пережитого от цифры на весах, что полдня мучали гнусные мысли про то,чтобы опять начать куритьно и курить я не хочу((( я хочу прежний вес!!!
Я когда бросала, думала 3 недели надо потерпеть...Если бы знала, никогда бы не бросила.
Не помогут при ВСД антидепрессанты..голову надо лечить от собственных страхов... Книга А. Курпатова про ВСД. Я долго смеялась над собой. Потом выздоровела. Перед этим 7 лет по врачам ходила...искала болезнь..
Погуглила, ты эту книгу имела ввиду "Средство от вегетососудистой дистонии"?
Тоже почитаю.
4-й месяц уже пошёл и не пойму что происходит с моим организмом, в транспорте, метро, также где много людей не пойми что происходит с головой\сердцем\легкими\сосудами, я уже не пойму живой ли я или нет, ВСД это или нет тоже не пойму. Мне интересно у многих ли на на начало 4-го месяца не курения оставалось чувство сдавленности в голове? Вот пока это писал чтото отхаркивалось из легких.
Будет тебе легче. Подожди пожалуйста!!!
Не волнуйся
Это идёт перестройка на подсознательном уровне
Маргарет
Гордость форума
Моему мужу тоже такие сны снятся ( мы вместе курить бросили) Так он утром мне сказал, что проснулся от стыда передо мной! Что безмерно счастлив, что это всего лишь сон...
Мне кажется, что самочувствие при бросании курения у каждого свое, весь процесс сугубо индивидуален.
Сегодня 135 дней непрерывного некурения (т.е. 4, 5 месяца). За этот период АБСОЛЮТНО никакой разницы в сравнении с периодом курения я не ощущаю. Как было самочувствие прекрасное, так и осталось. Как не было кашля, одышки, иных неприятностей - так и нет. Ничего нового, ни плохого, ни хорошего. Исключение - указательный и средний пальцы теперь не желтые, но оно и понятно
Стаж - по меньшей мере 25 лет регулярного курения по 1-1,5 пачки в день.
Сегодня 135 дней непрерывного некурения (т.е. 4, 5 месяца). За этот период АБСОЛЮТНО никакой разницы в сравнении с периодом курения я не ощущаю. Как было самочувствие прекрасное, так и осталось. Как не было кашля, одышки, иных неприятностей - так и нет. Ничего нового, ни плохого, ни хорошего. Исключение - указательный и средний пальцы теперь не желтые, но оно и понятно
Стаж - по меньшей мере 25 лет регулярного курения по 1-1,5 пачки в день.
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
- Закреплено
- Опрос
- Опрос
