Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[В Джазе]

5-ый день подходит к концу и я ловлю себя на мысли, что ВСЕ! ПОБЕДА! Все что от меня зависит - у меня все под контролем ( мысли и эмоции ) Физическое состояние я на этом этапе принимаю как должное и все недомагания абсолютно по делу ( нефиг было травиться... ) Посему - на 2-ой день опухли морда и мозги ( голова ватная и сонливость) на еду не тянуло. На 3-ий день голову слегка отпустило. На 4-ый день сошел отек с лица, но!!! проснулся около 4 утра - недоспал! сгонял на полусонных ногах в аптеку купил меласон и в 22-30 принял пилюльку и вырубился. 5-ый день встал в 4-30 Спал вроде крепко, но все равно это экстрим. Хотя чувства недосыпания нету. Но и энергия через край не бьет... Короче втягивание и адаптация... С весом все ок! ( ошибок молодости не повторяю - не заедаю и пр.) Кишечник работает правильно - это опыт. Что еще??? Да , самое главное - курево! Я бросил - то есть я стал некурящим. Собственно только это и важно за последние 5 дней. Остольное ( сны, запоры, кашель и прочие излишества)- это как комары в лесу, когда собираешь грибы - куда ж без них...

Молодец какой!!

 

[Angey160]

Первый день. Пока самочувствие в норме. Странные ощущения в пальцах ног. Видимо проблемы с сосудами ...

 

[nachtigal]

Первый день. Пока самочувствие в норме. Странные ощущения в пальцах ног. Видимо проблемы с сосудами ...

С почином!
Жду в скорой помощи)

 

[Инна MK]

в первый день никакой эйфории и близко не было, только голый энтузиазм и желание курить
во второй день энтузиазм убавился, накаты были реже, но жесче. первые два дня не экспериментировала и спала со снотворным.
на третий было психически очень плохо, при этом была выраженная слабость и сонливость, все виделось в черном цвете, вечером совсем накрыло, глушила алкоголем.
в четвертый день легче и появляются симптомы оздоровления (лучше цвет лица и тп), легкая тревожность, бессонница, перепады настроения постоянные.
сегодня пятый день. настроение позитивное, и даже некоторая эйфория появилась. накаты преодолеваются легко, при этом достает то ли возбужденность, то ли тревожность, не могу ни на чем сконцентрироваться, постоянно теряюсь типа "а че я вообще сейчас делаю/делала?" к вечеру накаты усиливаются, тревожность тоже, но страха что сорвусь уже нет, просто ожидание очередного обострения, которое пройдет.
кашля никакого нет и не было, ничего не отхаркивается, вообще кроме слабости на 2-3 день больше никаких физических симптомов не было.

У меня сегодня точно так же.
Истеричное состояние первых 3- х дней прошло.
А т.к. сейчас много сложных задач, не хочу усугублять их решение ещё и закурами. Внушаю себе, что будет только хуже.
Короче, сама себя не узнаю.
Да, переживаю, да эмоционирую, но уже без сиг.

 

[Эйя]

Администрация:
@Garant , в данном разделе мат недоопустим и будьте взаимовежливы при общении

 

[d_e_o_n_i_s]

6 день после отказа от курения. Эйфория первых дней пока еще не прошла)

 

[nachtigal]

6 день после отказа от курения. Эйфория первых дней пока еще не прошла)

Удачи тебе!
Хочешь в марафон записаться?

 

[vidmin1979]

Удачи тебе!
Хочешь в марафон записаться?

Леночка приветик 😁👍

 

[nachtigal]

Леночка приветик 😁👍

Привет, Дима!))

 

[Инна MK]

Четвертый день свободен: полет нормальный.

Ем - много
В ушах звенит, но не напрягает.
Хрип иногда. Решается литрами зеленого и фито-чаев.
В целом - курить не хочу. Бросаю не первый раз, поэтому вижу что пропала ассоциация ряда ситуаций с желанием покурить + ощущения, которые ранее считал-называл ломкой, сейчас намеренно не ассоциирую с курением. Так легче.
Главное с вискарем на пару-тройку недель завязать, а то начнется: - "ну я седня одну пыхну и все"

Аналогично, всё один в один идёт и у меня.

 

[Lyubov01.23]

Где то 50/50.И больше наверное психологические, бессонница, раздражение и т.д.На физиологию пока удавалось не обращать внимания