Что сильнее всего "болит" в курении и отказе от него?

Что сильнее всего "болит" в курении и отказе от него?


  • Всего проголосовало
    87

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Друзья, прям большая просьба. Накидайте, пожалуйста, что у вас сильнее всего "болит" в курении и отказе от него.
Например:
  1. Не уважаю себя, так как постоянно себя обманываю, что брошу
  2. Отдышка
  3. Вина перед близкими, потому что травлю их
  4. Отсутствие самоконтроля
  5. Отсутствие силы воли
  6. Ощущение потери, когда бросаю
  7. Поправляюсь после отказа от курения
  8. Постоянно срываюсь, когда бросаю курить
  9. Прячусь от людей
  10. Раздражает запах от сигарет
  11. Раздражительность, когда бросаю курить
Ну и выберите то, что действительно цепляет в голосовании выше. Можно выбрать любое кол-во. Спасибо заранее!
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
1. Страх заболеть
2. Стыд быть курящей женщиной и матерью

остальное есть в голосовании) проголосовала
 

Дульская

Быть Добру … ❤️🧿
V.I.P
Сообщения
54.085
Реакции
188.275
Дневник
Читать »»
Проголосовала... :oops: Когда я бросила курить, а это случилось 4 с лишним года назад, то именно усталость от глупой зависимости, меня на это сподвигла...
Я устала! Я устала курить по 30 штук сигарет в день, мне жалко время, здоровье и деньги. Мне себя жалко, я смешна и нелепа в этой роли.
 

Михаил К.

Smokeless
Сообщения
1.284
Реакции
3.242
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый всем день.
У меня вот такие моменты:
1. Злость на себя после очередной неудачно попытки;
2. Ощущение собственной слабости перед лицом зависимости;
3. Зависть тем, кто курит с наслаждением и не заморачивается;
4. Страх окончательно загубить здоровье;
5. Неуверенность в себе.
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброго дня всем..
В моем случае после двух провальных попыток бросить основным мотивом стала
ну почти ненависть к зависимости.. точнее чувство, что нам просто не по пути дальше с куревом..
но прозревал я почти 3 года)
пройти пришлось через все прелести отказа.. к счастью это лишь злило, но к пересмотру решения не приводило..
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.997
Реакции
107.119
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем, привет)
1.Думала докурюсь до чего нибудь
2.Обида, что срывалась
3.Трата денег
4.Вонь от сигарет
 

Lara Yurievva

Алиса в Стране Чудес ....
Сообщения
2.748
Реакции
8.380
Не курю с
20.03.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Друзья, прям большая просьба. Накидайте, пожалуйста, что у вас сильнее всего "болит" в курении и отказе от него.
Например:
  1. Не уважаю себя, так как постоянно себя обманываю, что брошу
  2. Отдышка
  3. Вина перед близкими, потому что травлю их
  4. Отсутствие самоконтроля
  5. Отсутствие силы воли
  6. Ощущение потери, когда бросаю
  7. Поправляюсь после отказа от курения
  8. Постоянно срываюсь, когда бросаю курить
  9. Прячусь от людей
  10. Раздражает запах от сигарет
  11. Раздражительность, когда бросаю курить
Ну и выберите то, что действительно цепляет в голосовании выше. Можно выбрать любое кол-во. Спасибо заранее!
1.Больше всего болело , до отказа , что предаю маму , она не знала , но это неважно, она родила меня и воспитала не для того, чтобы я себя травила .
2.При отказе от курения больше всего мешал страх , что будет депрессия , паника .
 

Граф

Старожил
Сообщения
352
Реакции
838
Не курю с
28.09.2019
Лет курения
44
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я вот тока живот отрастил за пол года, теперь сгоняю, ну и тяжелее дышать стало после 4-х - 5-ти месяцев отказа. Вроде это временно, так что дерзаем. Бросил легко, просто отказался и перестал думать о курении. Сосуды приходят в норму - это главное. Так=то почти 7 месяцев не курю
 

ПустотаЖе

Твой президент
Сообщения
19.198
Реакции
37.845
что у вас сильнее всего "болит" в курении
появлении странной зевоты
плохой подъем с утра
олдбойский кхе-кхе
+10 мелочей которые уже и не помню

отказе от него
первый месяц: будто провели лоботомию, увеличение ненужной массы
все спокойствие буддийского монаха как рукой снимает, теперь ты оголенный провод
постоянное желание откатить себя до версии - мы курим и нам ок
+10 мелочей которые очень быстро забываешь
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.704
Реакции
46.030
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
постоянное желание откатить себя до версии - мы курим и нам ок
Больше всего на фоне преоборимой, но постоянной тяги покурить меня доставало (почти год) состояние внутренней дрожи, пустоты и бесперспективности.
... И, самое главное, а можно мне назад? Туда где покой и безмятежность, где не вздрагиваешь от телефонного звонка, а утро не начинается с тоски, заквашенной на остром нежелании, чтобы день вообче начинался. Ибо ничо хорошего не грядет, разнопоматерных долгов - вагон и маленькая тележка, сделать всего надо до черта, а не успею, и никто не помогает, да и не охота. И кишки слегонца урчат об чем-то своем, и холодок вокруг сердечка прям-таки предполагает полнейшую готовность к испугу и отступлению. И все это на фоне того, что ни одна зараза не приходит обнять, понять и пожалеть. У-у-у-у! И восхититься моими позавчерашними достижениями. У-у-у-у! И пожелать, ы-ы-ы, успехов, Ы-ы-ы, сегодня, Ы-Ы-Ы-Ы-Ы ! Так чо это мне теперь навовсе? Навсегда? Чо, "я утратил вкус халвы"??? Ааа-а-а-а!!
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Больше всего на фоне преоборимой, но постоянной тяги покурить меня доставало (почти год) состояние внутренней дрожи, пустоты и бесперспективности.
Аналогично( но если тяга покурить куда то после года отвалила, то три дамы энти до сих пор иногда навещают:facepalm:(стажжж однако((
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Опросник плохо структурирован.
Нужно было разделить группы ответов по блокам.
Физическое (физиологическое) состояние.
Психическое состояние.
Психологическая самооценка.
Социализация.
Наркологический статус.

Что за форумы - куда не загляну, везде какой-то колхоз малограмотный? Вроде, гранты выделяли и немало денег вбухали.. А вот мне нужна сейчас помощь - и нифига...
Наш форум существует на личные деньги его владельца , просьба уважать данный ресурс. И ознакомьтесь с правилами.
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.291
Реакции
10.463
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
накаты ежедневные,зарегистрировался а народ спит :banghead:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.291
Реакции
10.463
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Доброе утро, к сожалению накатывать пока будет часто, сколько не куришь? При на картах мне помогала очень мятная жевачка и вода.
спасибо. Не курю с 23.04.2020 /не пью с 26.03.2020 / Если можно дайте ссылку профиль дневник)
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу