Неее…я смогу сказать что преодолела, даже не знаю, через пару лет возможно) самое большое не курила год и три месяца, а потом снова одна, через пару дней еще одна…через неделю уже курю на проектной мощности. Так же было и через месяц некурения и через три. Поэтому пока не могу сказать что все.
Не знаю, кажется даже сутки без сигарет это уже великая победа. Какие ощущения появились?, тип может оззорение наступило, что вот она какая жизнь без сигарет чудесная.. 😊
Сорян, но из меня отвратительный мотиватор 🙈, я же личность депрессивная и пессимистичная в принципе
Достаточный мотиватор, что сегодня я не курила! 😅 14.11_09.09. Начнем новую жизнь.
Мож стартанём. Юль?
Куда стартануть, я опять курю... Стартануть я могу ток до курилки😭
Как тебя зовут?
Юльчик, ну чего! Ты сможешь, пусть не сейчас, а через час, день, неделю…
Да уже не уверена, ищу мотивацию, когда время есть, нахожу радуюсь час_два, потом как нахлобучит и лечу курить и так каждый день
Ты теряешь или не понимаешь смысл бросания курить, цель возможно, поэтому снова и снова возвращаешься к сигаретам…
Как ее не терять не понимаю
Все что в голове держу, все в моменте обесценивается
Она должна быть главной, ценной и понятной - почему ты хочешь бросить, зачем и для чего, если бросать потому что так надо - такое проще обесценить. Я не оратор, не могу правильно донести мысли) в общем на Литрес и в интернете много книг с легкими способами бросить курить, попробуй читать. Я смогла обесценить курение, поэтому сложностей с бросанием в этот раз не было. Так временный дискомфорт.
15.11.20_37 не курю, чтоб стать свободной.
Молодчинка!
