Цитрамон.

[ЮляЮЮ]

В этот раз я как то осознаннее к действию табекса «прислушиваюсь», я в принципе склонна к зависимостям, сейчас понимаю что «ломка» моя от головы, и единственное что можно сделать - подождать, все пройдет, в любом случае

Вообще поражаюсь, как такую силу может иметь табак, я в жизни все могу бросить, даже мужа, периодически бросаю, а сигареты не могу..

 

[ЮляЮЮ]

А я читаю, думаю неужели все так просто у тя, 13 часов уже человек продержался и еще успевает поддерживать других...

Скажи а прилива нет энергии, типо не курю, пойду_ка тогда окна помою😀 Мне просто интересно, если хотя бы день не курить, сколько мелких делишек можно закрыть, пишут, что прилив появляется сил и желания что_то делать

 

[ЮляЮЮ]

Скажи а прилива нет энергии, типо не курю, пойду_ка тогда окна помою😀 Мне просто интересно, если хотя бы день не курить, сколько мелких делишек можно закрыть, пишут, что прилив появляется сил и желания что_то делать

Но сама я без сигарет могу выдержать максимум 4 часа...

 

[ИришаР]

Скажи а прилива нет энергии, типо не курю, пойду_ка тогда окна помою😀 Мне просто интересно, если хотя бы день не курить, сколько мелких делишек можно закрыть, пишут, что прилив появляется сил и желания что_то делать

У меня нет, я в этот раз на стрессе бросаю до кучи, после двух недель бессонницы и аномальном падении давления, папа, курильщик со стажем, две недели назад с инсультом попал в реанимацию, с осложнениями которые связаны с курением, я видела его дома в этот момент (приехали с мужем помочь загрузить в скорую) с мамой ехали с ним в авто реанимации, эти две недели в подвешенном состоянии, еще из маму переживаю, мама глядя на нас сестрой еще больше стрессует, так как мы курим…еще всю прошлую неделю пониженное давление, аж скорую один раз со страха вызвала…решила что хуже этих условий для бросания не будет, надо бросать…а когда пытаюсь помочь, это и для себя лишняя мотивация не закурить, и понимаю что не мне одной сейчас фигово, вот.

 

[ЮляЮЮ]

У меня нет, я в этот раз на стрессе бросаю до кучи, после двух недель бессонницы и аномальном падении давления, папа, курильщик со стажем, две недели назад с инсультом попал в реанимацию, с осложнениями которые связаны с курением, я видела его дома в этот момент (приехали с мужем помочь загрузить в скорую) с мамой ехали с ним в авто реанимации, эти две недели в подвешенном состоянии, еще из маму переживаю, мама глядя на нас сестрой еще больше стрессует, так как мы курим…еще всю прошлую неделю пониженное давление, аж скорую один раз со страха вызвала…решила что хуже этих условий для бросания не будет, надо бросать…а когда пытаюсь помочь, это и для себя лишняя мотивация не закурить, и понимаю что не мне одной сейчас фигово, вот.

Сочувствую конечно таким обстоятельствам, ДЕРЖИСЬ. Такая мысль промелькнула, "ну вот оно дно в принципе"_к которому приводит курение миллионы людей. Прям уже ненавижу эту зависимость, у меня мама тоже курит и каждый день я думаю о том, что могу ее потерять. И не могу даже ничем помочь ни ей ни себе.

 

[ИришаР]

Сочувствую конечно таким обстоятельствам, ДЕРЖИСЬ. Такая мысль промелькнула, "ну вот оно дно в принципе"_к которому приводит курение миллионы людей. Прям уже ненавижу эту зависимость, у меня мама тоже курит и каждый день я думаю о том, что могу ее потерять. И не могу даже ничем помочь ни ей ни себе.

У отца даже тромб не смогли извлечь потому что сосуды и артерии забиты, из-за курения, и операции на артериях делали - ставили стенды, а на бедренную не успели (весной было в плане) не лекарствами не через вены достать не смогли, непроходимые и хрупкие и все в бляшках, появилась пневмония и отек, все это осложняется наличием еле одного заболевания курильщика - хроническая обструктивная больезнь легких…отец отца умер от рака горла, брат получил уже два инсульта но в более легкий форме), не хочу так (гарантии нет, но риск снизится теоретически), больше из-за мамы или моих детей, сейчас все на нервах и бабушка (которой 90) и мама и я…мне и так плохо, от того что больше не курю тоже плохо, но от чего хуже даже не знаю.

Не кури, все можно пережить и переждать, все ломки, все радости и горести, только перетерпеть какое-то время.

 

[ЮляЮЮ]

У отца даже тромб не смогли извлечь потому что сосуды и артерии забиты, из-за курения, и операции на артериях делали - ставили стенды, а на бедренную не успели (весной было в плане) не лекарствами не через вены достать не смогли, непроходимые и хрупкие и все в бляшках, появилась пневмония и отек, все это осложняется наличием еле одного заболевания курильщика - хроническая обструктивная больезнь легких…отец отца умер от рака горла, брат получил уже два инсульта но в более легкий форме), не хочу так (гарантии нет, но риск снизится теоретически), больше из-за мамы или моих детей, сейчас все на нервах и бабушка (которой 90) и мама и я…мне и так плохо, от того что больше не курю тоже плохо, но от чего хуже даже не знаю.
Каждый невыкуренный час должен как солнышко греть душу, да сейчас жопа, зато как в книге у Кара, у тебя есть преимущество в этом дне_ты не куришь. Мне эта мысль помогает, вообще уже за все мысли как за соломинку цепляюсь, чтоб убедить свой мозг.

Не кури, все можно пережить и переждать, все ломки, все радости и горести, только перетерпеть какое-то время.

 

[ЮляЮЮ]

Не буду курить. По крайней мере сегодня уже точно, дальше боюсь загадывать.

 

[ЮляЮЮ]

Конечно, родные выдохнут, одной проблемой станет меньше, я думаю даже не одной, а много дерьма уйдет из жизни вместе с никотином

 

[ИришаР]

Не буду курить. По крайней мере сегодня уже точно, дальше боюсь загадывать.

Умничка!

 

[*Сергеич*]

Сколько ты уже не куришь?🥺

76 дней.
Юль, а ты переверни телефон горизонтально, и будешь видеть счётчик.

 

[*Сергеич*]

даже мужа, периодически бросаю

И как часто?

 

[*Сергеич*]

У отца даже тромб не смогли извлечь

Ира, а сколько папа курил?

 

[ИришаР]

Ира, а сколько папа курил?

Насколько знаю точно, курит с подросткового возраста, папе сейчас 67 лет. Надеемся что выкорабкается

 

[ЮляЮЮ]

76 дней.
Юль, а ты переверни телефон горизонтально, и будешь видеть счётчик.

Не поняла, повернула,ничего не вижу

 

[ЮляЮЮ]

И как часто?

Как выведет из себя 😄

 

[Ласточкина почта]

Не поняла, повернула,ничего не вижу

Если телефон горизонтально перевернуть - становятся видны подписи в сообщениях, в подписях часто есть счетчики со сроком отказа

 

[Ментол]

Как выведет из себя 😄

Привет. Не пойдешь во взлётку?

 

[ИришаР]

Если телефон горизонтально перевернуть - становятся видны подписи в сообщениях, в подписях часто есть счетчики со сроком отказа

Спасибо! Не знала что так можно)

 

[*Сергеич*]

Насколько знаю точно, курит с подросткового возраста, папе сейчас 67 лет. Надеемся что выкорабкается

С Божьей помощью.