Crazy Fan бросает курить.

Как думаете у меня получиться?

  • Да.

    Голосов: 43 100,0%
  • Нет.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    43

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.185
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
200-club-image-588x321 (1).png

Поздравляю от души ))
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
День 218.
Давно не заглядывал сюда. Однако появился повод поразмыслить и поделиться впечатлениями.Заметил за собой в последние несколько дней,что прогуливаясь по улочкам и магазинчикам я почему то стал поглядывать на нынешнюю стоимость пачки сигарет.Не знаю почему.Вроде и не прицениваюсь.Знаю, что бросил курить!:) Но смотреть не перестаю.Хотя в тот же момент ловлю себя на мысли:"Сколько же денег было пущено по ветру... Ну не дурак?":) А еще заметил,что как то исподволь начал следить за весом и питанием. Как то так;)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
 

Клюква

Команда форума
V.I.P
Модератор игровых
Сообщения
20.582
Реакции
55.212
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Crazy Fan, привет, думаю получится, почему б и нет;), сама кофеёк люблю, но не кофеманю, так иногда, отказывайся не планирую.
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.184
Реакции
93.184
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
Я сам кофеман - пью сейчас 3-6 чашек заварного эспрессо в день, знаю, что это кофеиновая зависимость, ну да и фиг с ним это далеко не то, что сигареты и уж конечно не алкоголь. Не обязательно ведь отказываться совсем, можно просто себя ограничивать до 1-3 чашки в день считается безопасной дозой. Можно попробовать заменить на чай - он тоже бодрит, но действует более мягко.
пс
Когда я пил по 6-7 кружек растворимого в день-то под вечер было очень неприятное состояние- песочило- от заварного такого нет.
 
Последнее редактирование:

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
Во-первых, удачи тебе! Отлично понимаю и разделяю твою кофейную страсть)
На грамулечку зная тебя, смею предположить, что эксперимент будет успешным.
Могу посоветовать, но это может глупо и скорее интуитивно, занимайся спортом в эти дни активно. И ешь шоколад...)
Не отказывай себе в сладком.
Что-то надо себе из "бонусов" оставить)
И еще надо высыпаться, больше гулять и есть витамины...:D
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
А ты будешь каждый день писать тут? И на сколько решил отказаться? На месяц?
Я тоже хочу за компанию:D
Но вряд ли выдержу и пару дней:facepalm:
 

ElenaPavlova1966

Самый лучший день недели - завтра
V.I.P
Сообщения
18.223
Реакции
38.271
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я раньше кофе пила, а потом надо было на диете посидеть, отказалась безболезненно, а сейчас вообще не могу пить, сердцебиение начинается, даже цикорий не могу. Может тебе лучше потихоньку количество уменьшать?
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я сам кофеман - пью сейчас 3-6 чашек заварного эспрессо в день, знаю, что это кофеиновая зависимость, ну да и фиг с ним это далеко не то, что сигареты и уж конечно не алкоголь. Не обязательно ведь отказываться совсем, можно просто себя ограничивать до 1-3 чашки в день считается безопасной дозой. Можно попробовать заменить на чай - он тоже бодрит, но действует более мягко.
пс
Когда я пил по 6-7 кружек растворимого в день-то под вечер было очень неприятное состояние- песочило- от заварного такого нет.
Ясно. Сейчас пробую перейти на заварной чай.
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Во-первых, удачи тебе! Отлично понимаю и разделяю твою кофейную страсть)
На грамулечку зная тебя, смею предположить, что эксперимент будет успешным.
Могу посоветовать, но это может глупо и скорее интуитивно, занимайся спортом в эти дни активно. И ешь шоколад...)
Не отказывай себе в сладком.
Что-то надо себе из "бонусов" оставить)
И еще надо высыпаться, больше гулять и есть витамины...:D
Благодарю!:) Однако сладкое-тоже проблема. Причем еще более дорогостоящая чем кофе. Да рефлюкс у меня начался жесткий.Так что и это лучше ограничивать.
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А ты будешь каждый день писать тут? И на сколько решил отказаться? На месяц?
Я тоже хочу за компанию:D
Но вряд ли выдержу и пару дней:facepalm:
В прошлый раз меня хватило более чем на 100 дней.Давай вместе!
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я раньше кофе пила, а потом надо было на диете посидеть, отказалась безболезненно, а сейчас вообще не могу пить, сердцебиение начинается, даже цикорий не могу. Может тебе лучше потихоньку количество уменьшать?
У меня какой то прибаханый характер и организм.Либо полный отказ либо во все тяжкие:D Попробую на силе воли и самовнушении каком то.
 

Малефисента

Гордость форума
Сообщения
2.313
Реакции
6.729
Не курю с
13.12.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
Привет! Я люблю кофе, но не кофеман, пью его один раз в день. Больше, здоровье не позволяет. У тебя всё получится)). Заметила, что ты очень сильный)) Справишься точно) Успехов тебе и лёгкого настроения):)
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Я люблю кофе, но не кофеман, пью его один раз в день. Больше, здоровье не позволяет. У тебя всё получится)). Заметила, что ты очень сильный)) Справишься точно) Успехов тебе и лёгкого настроения):)
Благодарю!:)
Буду пробовать не пить совсем.По идее так организм должен очиститься быстрее.
 

HappyHelen

Старожил
Сообщения
491
Реакции
1.324
Дневник
Читать »»
Привет)) я тоже очень кофе люблю. Раньше на подсосе кофе жила целыми днями)))) На работе варить негде, пьём растворимый всякий разный. А потом в один прекрасный день заболел желудок. С тех пор мне кажется, что растворимый кофе пахнет гастритом и язвой желудка :D
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.425
Реакции
17.212
Не курю с
02.07.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет)) я тоже очень кофе люблю. Раньше на подсосе кофе жила целыми днями)))) На работе варить негде, пьём растворимый всякий разный. А потом в один прекрасный день заболел желудок. С тех пор мне кажется, что растворимый кофе пахнет гастритом и язвой желудка :D
Благодарю!:D
Интересная идея самовнушения;)
 

HappyHelen

Старожил
Сообщения
491
Реакции
1.324
Дневник
Читать »»
Благодарю!:D
Интересная идея самовнушения;)
Ага :rofl: вот пью только вареный теперь. А поскольку варить в большинстве случаев лень, то получается одна чашка в день-два)) и удовольствия эта чашка приносит гораздо больше, чем 6-7 растворимых за день!!! :smile_coffee: ой, а если ещё туда мороженого добавить... ммммм.... Может и не стоит совсем отказываться от кофе, раз уж так любите. Просто нужно выбросить порошковый кофе в унитаз, он всё-таки совсем химозный :timebomb:
 

европеец

Пророк
Сообщения
8.278
Реакции
26.681
Лет курения
9
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет!:)
Я снова с вами!;) И никуда от вас не денусь.
На сегодняшний день назрела очень серьезная проблема.И мне хочется обсудить это с вами.
Я хочу отказаться от кофе.В идеале конечно совсем,но я реалист и понимаю что так не будет. Большая часть проблемы в том,что я кофеман.Стаж даже бОльший,чем был с сигаретами:( В былые времена кофе без коньяка был не кофе в принципе! Употребление доходило до 6-7 чашек по 0,5 л. в сутки!((( Что примечательно энергетики не пил принципиально:D
В первое время отказа от сигарет я отказался и от кофе,но знал что на время и потом все равно буду его пить.Кому интересно-полистайте дневник;) Самочуствие было отличное и настроение бодрое.Но в последнее время я начал снова кофеманить.Мозгом понимаю,что былого удовольствия и заряда энергии уже нет.Что это просто деньги на ветер... как и с сигаретами блин...:( Но все равно наступает момент когда я поддаюсь искушению запаха и пью его. Вот потому и обращаюсь за поддержкой и советами вновь к Вам всем присутствующим!
Вчера были первые сутки без кофе.Учитывая то,что я работаю по ночам,то состояние было ужасным на работе. Под утро дошло головокружения и покалывания в сердце! И деньги были купить и время его выпить,но я смог!Сейчас идут вторые сутки.Так что поддержите мои старания и поделитесь мнением/советом от себя!:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
Кофе вкус знаю.Пил много и в тандеме с сигаретой.Пил дома,на работе ещё больше,с автоматов что у маркетов и даже,если не хотелось,ради традиции.После остановки с сигаретами как-то и не пьётся уже кофеёк,точнее заходит,но без удовольствия.Стал делать упор на чай,которого сейчас много разного.Тоже ничего.Старайся подвязывать это дело,верно ты решил и правильно сделал,что озвучил.
Всё получится.Это не сложно.Пей чай,пей чистую хорошую воду без газа.Удачи тебе.
 

olenenok

Бэмби
Сообщения
18.829
Реакции
48.862
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Идущий на Эверест приветствует Вас!
Сегодня ровно 200 дней!!!:)
Многое изменилось за это время.Я смог!Хотя на первых порах я почти не верил в это.Однако я победил в этой борьбе!Я перешагнул через свои привычки.Узнал другие радости жизни;) Мной стала гордиться жена!!!:) Я многое понял и переосмыслил за эти дни.
Я понял на своем примере и опыте,что все и всегда зависит только от нашего собственного выбора.Мы сами выбираем свою судьбу.Никто кроме нас не виноват в том,что мы сами взяли впервые в руки сигареты. И только мы сами сможем от них отказаться.Все в наших головах.:)
Я искренне желаю всем кто прочтет это задуматься хотя бы на одну минуту об этом.:)
Всем спасибо за внимание и поддержку!:)
Ваш Crazy Fan!:)
Как я тебя понимаю. Это чувство победы ни с чем не сравнимо. Ты крут! И я с удовольствием тебя догоняю))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу