Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 4

[HenryD]

Спойлер

@АнкаЯ
@Инна MK
@Дарьюшка
@Shannon5461
@Полынь
@Katrin-fffff
@Riksi
@ЭленХ
@GEK
@ФЕлГа
@Vikki))
@Виктория Евгеньевна
@GNOM917
@margosha2031
@Le$enok
@Natale
@Озорная Гармошка
@Ева Юлия
@Svet_VS
@33irinka
@Рэнди
@HenryD
@Vladislav
@tasha3107
@Justicija

Добренького утречка, сдаем отчетики - как у вас прошла первая неделя

Привет привет)
по итогам недели чувствую себя старый дедом Но я над этим работаю!

 

[HenryD]

Привет привет)
по итогам недели чувствую себя старый дедом Но я над этим работаю!

Вывод сделал для себя, что в карман нужно класть что то больше монетки. Монетку не чувствуешь и забываешь обо всем.

 

[tasha3107]

Приветик! По итогам недели:
- браслет переодеваю довольно часто, но по сравнению с первыми днями намного меньше;
- высказывать вслух негатив или жаловаться стала меньше, но мое внутреннее "я" постоянно чем-то недовольно. Работаю над этим.
Вот скажите мне, как найти позитив в ситуации, когда что-то раздражает?

 

[Vladislav]

Вот скажите мне, как найти позитив в ситуации, когда что-то раздражает?

Многое от ситуации зависит.
Как вариант - ребёнок разбил стакан. Хорошо, что стакан, а не дорогой сервиз. Да и сам не порезался осколками. И кипятка в нём не было, не ошпарился. А стакан - Бог с ним, ерунда. И опыт сам приобрёл - в следующий раз будет аккуратнее. И т.п.

 

[margosha2031]

Отчёт
Ну шо сказать
Работаем над собой дальше

 

[Утро]

Вот скажите мне, как найти позитив в ситуации, когда что-то раздражает?

переключайся на решение ситуации, а не на мусоленье самой ситуации
если у не нет решений, то воспринимай как неизбежное зло, скажи что ты есть у себя и вы все переживете это я сегодня так в поликлинику ходила

 

[Svet_VS]

Спойлер

@АнкаЯ @Инна MK @Дарьюшка @Shannon5461 @Полынь @Katrin-fffff @Riksi @ЭленХ @GEK @ФЕлГа @Vikki)) @Виктория Евгеньевна @GNOM917 @margosha2031 @Le$enok @Natale @Озорная Гармошка @Ева Юлия @Svet_VS @33irinka @Рэнди @HenryD @Vladislav @tasha3107 @Justicija

Добренького утречка, сдаем отчетики - как у вас прошла первая неделя

Всем привет!
Отчет: Мне, честно, хватило одного дня, чтобы сделать соответствующие выводы по поводу переодевания браслета. Я переодевала 2 раза и то на бытовом уровне ( муж у меня пессимист, а я оптимист). Браслет был до того неудобен для снимания и одевания, что начисто пропало желание доказывать, что всё хорошо. Я поменяла браслет. И он мне до того нравится, я его даже ночью не снимаю и, вообще, радуюсь жизни. Меня всё устраивает. Больше браслет я не переодевала. Может ещё потому, что неделя была настолько разноплановая, что в общем то было не до стенаний. Похоронила хорошую приятельницу. Что очень печально. Потом надо было переделать кучу дел перед отъездом. Потом 2 дня в дороге. Дорога сложилась просто замечательно. Сегодня только я приехала к маме. Вот сейчас у меня будет вроде как экзамена. Моя мама живет в своём мире, со старыми понятиями и привычками. Я каждый раз пытаюсь её переубедить в какой либо сфере. Бывали и конфликты на этой почве. Сейчас я постараюсь не разрушать привычный ей образ жизни, а наоборот, сделать наше общение более комфортным. Это вроде как бонуса. Ну вот как то так прошла неделя. Не знаю, пойдёт ли это за отчет...
Мой новый браслет...

 

[Кошка Марта]

@Summer Rose у меня эта неделя читерская немного, я в отпуске. Максимум три переодевания в день) В принципе наверно эта тема позволила отдохнуть качественнее, чем меньше негатива, тем легче живётся. Наблюдательность растет, и к себе, конечно, а уж как к другим

 

[GEK]

Отчет за неделю. нууууу..... браслет летает с руки на руку))) НО есть сдвиги) во многих ситуациях стала просто выдыхать (в прямом смысле). И это очень похоже теперь на дыхательную гимнастику, так как одного выдоха явно не хватает))). Со стороны смахиваю на куку)))) Классный марафон!

 

[Riksi]

Перевернись на живот, пусть ходит по спине

Короче было и нытье и, о ужас, сплетни и осуждение, и сарказм, куда ж без него, но страдай как все, да?

 

[GNOM917]

Добренького утречка, сдаем отчетики - как у вас прошла первая неделя

Отчёт.
Для меня, молчуна-интроверта, слова вслух не особая проблема, хотя срываюсь конечно, в основном на родных - критика, претензии, нотации я всё-таки дева (по гороскопу). А вот внутри бесконечная круговерть подобных мыслей, поэтому борьбу веду в основном с мыслями но и про слова не забываю. Да и многие тут большое внимание уделяют мыслям. Повысилось внимание, быстрее стал замечать появление таких мыслей и легче пресекать не давать раскручиваться.
Использую ту самую простую канцелярскую резинку). Выгодно иметь на руке, при появлении "тех мыслей" глянул на резинку и сразу вспомнил о нашем упражнении и легче остановить эти мысли. К тому же можно использовать известный приём - щёлкнуть резинкой по руке, теоретически болевое ощущение должно прервать мысль. В общем занимаюсь!
P.S. У меня кстати в списке тринадцатое место (13), я конечно не суеверный но...надеюсь на поблажки)))

 

[Дарьюшка]

Доброго утра, положительные мои
Мне тот раз клиентка сказала, что я её бешу я ей сразу анекдот напомнила

Правда потом самой пришлось переодеть браслет, потому что я ей сказала,что теперь на зло захотелось с ней поболтать, она у другого мастера в этот момент обслуживалась

 

[Дарьюшка]

старый дедом

О. Прям мне - старой грызмзе пара

 

[ФЕлГа]

-Добрый день.
-Неть.
-Доктор все понял, доктору ничего обьяснять не надо. Разрешите я вам помогу ножку из двери вынуть. Как вы ее открыли одним пинком! Прекрасно, прекрасно.
Ну-с приступим. Опять?
-ОПЯТЬ!
-Ну, ну не надо нервничать. Подышим вместе. Вот так полную грудочку воздуха набираем иии...
-ААААААААААААААТЬ!
-Очень хорошо, очень. Теперь еще раз, только не орем, а просто мееедленно выдыхаем.
-Аааааааа.
-Чудесно. Еще разик и зубиками на доктора не скрипим.
-А.
-Ну вот. Вот нам и полегче. Глазоньки не выпучиваем, а обратно потихоньку впучиваем. Все бесит?
-ВСЕ БЕСИТ.
-А как оно не будет бесить, когда февраль! На работе одни дебилы! От сладкого толстеешь! И сериалы заразы так быстро кончаются! Так?
-Гы-гы. Тагь.
-Ну вот видите, доктор все понимает. А что у нас с шеей? Давно так ходим как куричка набок головочку? И ножки в другую сторону гнутся. И пучит, да? Это психосоматика, это доктор умеет чинить. Смотрите мне в глазки ии повторяйте:"Пошло оно все в...".

В дверь тихонько поскреблись.
-Я занят! - рявкнул психотерапевт, ласково смотря на свое отражение в большом настенном зеркале. - Ну все, миленький, пора закругляться, у докторчика очередь, докторчик нарасхват.

Зоя Арефьева.

 

[ФЕлГа]

Доброе утро, друзяшечки!

 

[HenryD]

О. Прям мне - старой грызмзе пара

Будем держаться вместе
Я Генрих

 

[tasha3107]

Всем привет! Учимся сдерживать эмоции. Начинаю оправдывать водителей, которые в неадеквате: "наверное он торопится, я тоже тороплюсь, но, видимо, не так сильно". Пытаюсь во всех ситуациях выискивать позитив. Все идет по плану.

 

[Дарьюшка]

Будем держаться вместе
Я Генрих

Дарья

 

[HenryD]

Дарья

Рад знакомству)
Как проходит день? На какой руке браслет?))

 

[Дарьюшка]

Рад знакомству)
Как проходит день? На какой руке браслет?))

Взаимно
Кольцо сняла сегодня опять. День получился очень нервным. Никак в себя не приду.
А ты как?